اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الخميس 3 مارس/آذار 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الخميس 3 مارس/آذار 2022:توقعات برج الحمل...
تقوم العظام في أجسامنا بالدعم الهيكلي وإعطاء الشكل السليم للجسد، وتعتبر سلامة العظام أساسا للصحة، ولكن كيف يمكن الاعتناء بعظامنا والحفاظ على كثافتها عن طريق تغذية صحيحة...
من الممكن أن يؤثر تناول الفواكه بشكل عام قبل النوم وعدم تناول بعض الأطعمة الأخرى على النوم بسرعة.و في هذا السياق، فقد ناقشت أخصائية التغذية روزي ميلن، ما يجب تناوله وعدم تناوله...
تساعد بكتيريا الأمعاء الصحية على تقوية جهاز المناعة، والتصدي لمسببات المرض، كما أنها تعمل على تنشيط عملية الهضم وإنتاج الفيتامينات.و في هذا السياق، فقد قالت الجمعية الألمانية...
يعد التخطيط لقضاء شهر العسل مهمة صعبة، لذا من الضروري حساب كل خطوة حتى لا يكون هناك مجال لأية أخطاء أو تجارب سيئة.فيما يلي، بعض الأشياء التي يجب معرفتها عند التخطيط لشهر العسل،...
يستمرّ النيّر الأصغر القمر الى يوم الأربعاء ببرج (الحوت المائيّ) يبدأ يومنا مع تأثير قمر الحوت حيث يحفّز لدينا قوّة الحدس والخيال.. يكون الوقت مناسب للإهتمام بنواحي الفن والشعر...
تعاني كل فتاة وسيدة من آلام شديدة خلال فترة الدورة الشهرية. آلام مبرحة قد تؤثر سلباً على يومها. كما وقد تمنعها من النوم بشكل مريح. وحتى تمنعها من عدم ايجاد الجهة المريحة...
تعتبر خيانة الزوجة من أصعب التجارب التي يمكن أن يكتشفها الرجل، فهي لا تهدد ثقة الرجل بنفسه فقط، بل تجعله يعيش بالرعب والخوف من الفضيحة.في هذا التقرير يستعرض مصراوي ما قد يحدث...
هل تفكرين في ارتداء حزام البطن بعد الحمل ليستعيد جسمك قوامه السابق؟ لفّ البطن بالقماش بعد الولادة بفترة وجيزة أمر يعود لآلاف السنين في مجتمعات عديدة، حيث يُعتقد أنه يساعد في...
قالت صحيفة “ذا صن” البريطانية، إن تناول مشروب رخيص ولذيذ يستهلكه معظمنا كل يوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية القاتلة بنسبة 56 في المائة.وأضافت...
تتجه توصيات غذائية حديثة نحو تقديم الصورة الكاملة لما هو مقصود بنظام البحر المتوسط الغذائي، بعد أن تم الاعتماد على دراسات قديمة تعود إلى منتصف القرن العشرين ركّزت فقط على...
تقل احتمالية تناول الرجال للمكملات الغذائية مقارنة بالنساء، ولكن هناك عدد من الفيتامينات والمعادن التي يجب على الرجال تناولها بشكل يومي.وفيما يلي 5 مكملات غذائية هامة يجب أن...
يعتبر ورق الألومنيوم الصديق المفضل لدى معظم السيدات في المطبخ ، حيث تستخدمه بغرض لف الأطعمة أثناء طهيها ، تخزينها أو نقلها من مكان لآخر ، كما أنه يوفر في عدد الأطباق المستخدمة...
زيادة شحنات الدماغ مرض زيادة كهرباء المُخ هو مرض عصبي شائع الانتشار، إذ أشارت بعض التقارير الطبيّة بأنّ هناك ازدياداً ملحوظاً على نسبة الإصابة بزيادة شحنات الدماغ إثر الإصابة...
فيتامين الحديد هو عنصر أساسي للجسم وذلك لتغذية الجسم والحفاظ عليه ونقص الحديد يؤدي إلى مشكلات صحية كبيرة بما في ذلك نقص التركيز وضعف النشاط الجسمان وانخفاض المناعة وغيرها من...
اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأربعاء 2 مارس/آذار 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الأربعاء 2 مارس/آذار 2022:حظك اليوم مع...
توصلت دراسة إلى أن الحفاظ على لياقتك في منتصف العمر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة تصل إلى الثلث.وحتى المكاسب الصغيرة في صحة القلب والرئة يمكن أن تكون مفيدة...
يعتبر صبار الأولفيرا المكون الشائع للعناية، بصحة الجلد والبشرة، فقد أطلق عليه المصريون القدماء اسمنبات الخلودوكان عنصرا أساسيا في نظام الجمال عند المصريين القدماء حسب الأبحاث....
تُعتبر الخصيتان أكثر عُرضة للتأثر بالضربات أو الصدمات نظراً لعدم تمتعهما بحماية العضلات والعظام، وقد يُعاني الرجل من صدمة الخصية نتيجة لذلك.وتتمثل أعراض هذه الحالة بالشعور...
يتناول بعض الأشخاص المنشطات بأنواعها المتعددة، وهي من المواد التي لها القدرة على التأثير في الجهاز العصبي، حيث تزيد من اليقظة والقدرة على السهر، والشعور بالنشاط والطاقة...
بسام البدارين - «لماذا الآن؟ مش وقته إطلاقاً»…. كانت تلك ردة الفعل العفوية للقطب البرلماني الأردني خليل عطية، عندما ناقشته «القدس العربي» بالمناخات التي يثيرها تصريح مسجل للقيادي في حركة حماس الدكتور موسى أبو مرزوق،...