يقبل الكثير من الأشخاص على تناول الفيتامينات والحمضيات للوقاية من نزلات البرد، حيث يتم الإشارة دوما إلى دور فيتامين سي، ولكن هل تعرف كل المعلومات عن هذا الفيتامين المهم...

توجد بعض العقبات والأمور من شأنها إضعاف رباط الحب بين الأزواج، بعد الزواج يجب على الجميع تفاديها للتمتع بحياة زوجية هانئة يحكمها، وهي :الغيرة المفرطة:من الطبيعي أن يصاحب الحب...

تحظى الطحينية. أو الطحينة. بشهرة واسعة في المطبخ المتوسطي. وهي تحضر من بذور السمسم المحمصة. أو غير المحمصة. وتملك فوائد صحية عديدة. فضلاً عن مذاقها الرائع.اليكم في السطور الآتية...

تعتبر الميرمية من الأعشاب المعمرة العطرية التي يستخدمها الناس بكثرة منذ العصور القديمة. حيث ينصح الأطباء. والخبراء بإدراجها في النظام الغذائي اليومي. وذلك بسبب احتوائها على...

أكدت أخصائية أمراض الكلى الروسية، ليودميلا أرتيوخينا، أن عدو الكلى، حتى السليمة منها، هو ملح الطعام.وأشارت إلى مشكلة الاستهلاك المفرط لهذا المنتج الغذائي بسبب شعبية الوجبات...

المقادير:3 بيضاتكوب سكركوب حليب سائلكوب و نصف دقيقملعقة صغيرة بيكنغ باودرنصف ملعقة صغيرة كربونات الصوداملعقة كبيرة فانيلامربی مشمش او حسب الرغبةطريقة التحضير:يخفق البيض و السكر...

قد تبدأ التجاعيد بالظهور في عمر مبكر لدى الكثير من النساء الشابات. وهذا يتمثل في الخطوط الرفيعة بالوجه وخاصة حول العين. و تجنباً لظهورها في هذا الوقت المبكر. لذا نخبرك بمجموعة...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 14 مارس/آذار 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الإثنين 14 مارس/آذار 2022:توقعات برج...

الألياف عنصر غذائي مهم للصحة المثلى، ومن أهم الأطعمة الغنية بالألياف هي الأطعمة النباتية، وفي الواقع يرتبط تناول ما يكفي من الألياف بانخفاض خطر الإصابة بالعديد من الأمراض...

زيت القنب سلاحك السري للبشرة هل تعلم بأن زيت القنب غني بجميع الأحماض الأمينية العشرين والأحماض الدهنية الأساسية أكثر من أي جوز أو بذرة؟ من الواضح لماذا تعتبر إضافة القنب إلى...

يعتبر الفم من مناطق الجسم الأخرى، هو نقطة الصفر للبكتيريا وهو نقطة دخول إلى الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي، يمكن لدفاعات الجسم الطبيعية والعادات الصحية مثل التنظيف اليومي...

تشتكي الكثير من النساء اللواتي وصل عمرهن فوق سن الأربعين من صعوبة فقدان الوزن والتخلص من الترهلات، وهو ما يوقع البعض منهن في فخ الاستسلام.وقال أطباء: إن سبب ذلك يرجع إلى طبيعة...

في اللحظات الأولى للحياة الزوجية، لا يستطيع الزوج أن يتخيل أن تلك المرأة -التي تمنى أن يقضي حياته إلى جوارها- سيأتي يوم ما يتطلع فيه إلى الفكاك منها، وأن اللحظة التي ظل ينتظرها...

العيون هي نافذة الروح، ويلعب لون عينيك دورًا كبيرًا في كيفية رؤيتك للآخرين، وتنظر أدمغتنا إلى العيون قبل أي ميزة أخرى عند تمييز الوجوه، لذا فأنت محظوظ إذا كان الناس يمتدحون...

تم استخدام شاي الكركدية في البلدان الأفريقية منذ عقود طويلة لخفض درجة حرارة الجسم، وعلاج أمراض القلب، وتسكين التهاب الحلق.يرجح الخبراء أن الفوائد الصحية لشاي الكركدية والمرتبطة...

إذا كنت في عمر أقل من الـ 60 وتتناول نظاماً غذائياً أمريكياً غنياً باللحوم والألبان، يمكنك تقليل خطر أمراض الشيخوخة المسببة للوفاة بمعدل يطيل العمر أكثر من 10 سنوات، إذا استبعدت...

للقهوة فوائد عديدة تعكسها على البشرة خصوصاً أنها تعد علاج طبيعي للمشاكل التي من الممكن أن تعاني منها البشرة إذ أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي بدورها تساعد في محاربة الجذور...

تعرف ​الألوفيرا​ بشكل كبير لفوائدها المتعددة والفعالة للجلد، ويلجأ العديد من الأفراد لزرع هذه النبتة في منازلهم لإستخدامها كعلاج طبيعي نتائجه ساحرة.إليكم أبرز فوائد الألوفيرا:...

في حين ربطت القهوة بعدد من الفوائد فإن الإفراط في شربها قد يمثل مخاطر صحية، لذا تثار تساؤلات عدة بشأن كم فنجانا يجب أن تشرب في اليوم؟فالقهوة تعرف بأنها المشروب الأكثر شعبية في...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأحد 13 مارس/آذار 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الأحد 13 مارس/آذار 2022:توقعات برج الحمل...