اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 31 أيار/ مايو 2022‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الثلاثاء 31 أيار/ مايو 2022‎‎:حظك...

الرطوبة والعرق تجعل الصيف أكثر إزعاجًا. لكن هل تتعرق كثيرًا وتشعر بشيء غير طبيعي حيال ذلك؟ حسنًا ، يقول الأطباء أنك قد تعاني من فرط التعرق.ما هو فرط التعرق؟التعرق المفرط ،...

يعتبر الصيام المتقطع أمرًا شاقًا للمبتدئين، وربما يتساءل البعض عما إذا كانت الفترات الطويلة بدون طعام ستكون مستدامة ومتوافقة مع نمط حياتهم، أو أنهم سيشعرون بالجوع الشديد خلال...

من الواضح أن الإجهاد والتوتر المرتبط بالعمل أصبح من أبرز المشاكل التي نواجهها جميعًا، فمن الطبيعي أن تشعر ببعض التوتر، خاصة إذا كنت تؤدي مهمة صعبة، ولكن عندما تصبح ضغوط العمل...

تعتبر السعرات الحرارية الفارغة هي مجموع السعرات الحرارية التي تأتي من الدهون الصلبة والسكريات المضافة، ولا تقدم للجسم قيمة غذائية.و تحتوي الصودا وحلويات الألبان ومشروبات الفاكهة...

حذر العلماء في أستراليا من أن النظر إلى الهاتف يضيف 27 كلغ من الوزن على العمود الفقري، ما يتسبب في زيادة انحناء الظهر، التهاب المفاصل، والإصابة بمتلازمة «رقبة التكنولوجيا»!ونشرت...

يمكن للحديد أن يُحدث فرقاً كبيراً في جسدك. حيث يؤدي دوراً رئيسياً باعتباره من المكونات الرئيسية لهيموغلوبين الدم. لهذا هو أساسي للحفاظ على مناعة جسمك.وهذه هي علامات نقص الحديد...

تضع نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، بين يدي القارئ اليوم الإثنين، معلومات مهمة عن متلازمة غيليان باريه، التي قد تؤدي إلى إصابة الجسم بشلل كامل، وما زال السبب...

أوضحت أخصائية التغذية، ناتاليا لازورينكو، أن تناول الشوندر يؤثر إيجابا على الجهازين العصبي والهضمي. وأشارت لازورينكو، إلى أن تلك الخضار تحتوي على مادة البيتين التي تلوّنها...

في هذا المقال نساعدك على التخلص من اسباب الارق وعلاجه، فـ إذا كانت الفائدة من حبوب النوم الخفيفة حقيقية بالنسبة للأرق العابر الذي لا يتجاوز أسبوعين، فإنَّ الخطر الرئيسي بعد ذلك...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 30 أيار/ مايو 2022‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الإثنين 30 أيار/ مايو 2022‎‎:حظك...

لقد ساهم الانتشار الكثيف لوسائل الإعلام الاجتماعي والتكنولوجيا في ضرورة أن نظهر افضل ما لدينا في جميع الأوقات ولأي لحظة يمكن أن تكون جديرة بصورة أو فيديو قصير. مع هذه التوقعات...

كشفت البحوث الصحية عن أهمية إدخال الطماطم إلى النظام الصحي اليومي، وبحسب الخبراء ثبت أن أحد العناصر الغذائية في عصير الطماطم يساعد في الوقاية من السرطان.ووفقا لمركز السيطرة على...

يعتبر ارتفاع ضغط الدم مقدمة للإصابة بأمراض القلب، لذا من الضروري السيطرة عليه من خلال تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.وفي هذا الشأن، تبين أن تناول شاي الكركديه يسبب انخفاضات مماثلة...

تعتبر متلازمة القلب المكسور هي إجهاد جسدي أو عاطفي حاد، والذي يمكن أن يتسبب في حالة اعتلال عضلة القلب.وغالبا ما ترتبط متلازمة القلب المنكسر بالتوتر أو الألم الذي يشعر به المرء...

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن المحليات الصناعية مثل الأسبارتام والسكرين والسكرالوز، قد ينتهي بها الأمر إلى تغيير ميكروبيوم الأمعاء بطرق قد تؤثر سلباً على صحتك.وبحسب موقع eat this،...

هل تعلم أن ارتفاع الحرارة قد يكون نفسي المنشأ، وقد ترتفع لـ C° 41؟ في هذا المقال سنتحدث عن الحمى النفسية.️الحمى النفسية:مرض نفسي جسدي مرتبط مع الإجهاد، يظهر بشكل خاص عند...

التجميد هو أسهل طريقة لحفظ الأطعمة لأطول فترة ممكنة، وأكثرها ملاءمة. إذا كنتم تبحثون عن طريقة سهلة لحفظ الطعام بالتجميد. ما هي أفضل طريقة لتجميد الطعام؟ يختلف هذا الموضوع قليلاً...

يُعتَقد أنّ التعرق وإهمال النظافة اليومية، إلى جانب بعض المشاكل الصحية، هي ما يسبب الرائحة الكريهة. وهذا صحيح نسبياً. لكن بعض الدراسات الحديثة، وجدت أن نوعية الطعام المتناول،...

يعتبر جدري القردة الذي بدأ يظهر في أوروبا وأمريكا الشمالية، نادرا وهو متوطّن في أفريقيا وعادة ما يشفى المصاب به تلقائيا، والمرض مشابه للجدري لكنه يعتبر أقل خطورة وأقل عدوى.وجدري...