إذا كنت تعاني من تعرق ليلي، فربما تكون على دراية كبيرة بالاستيقاظ مغموراً في العرق. ربما قلت لنفسك أيضاً، أكثر من مرة، “هذا لا يمكن أن يكون طبيعياً.”فما هي أسباب التعرق الليلي1....

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم السبت 29 تشرين الأول/أكتوبر 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم السبت 29 تشرين الأول/أكتوبر...

حذرت دراسة طبية بريطانية من أن مشروبات الطاقة والمشروبات السكرية الأخرى يمكن أن تؤدي للإصابة بجلطات الدم التي بدورها تسبب تصلب الشرايين وأمراضًا قلبية ودماغية.وأشارت الدراسة...

اكتشف علماء جامعة تولين الأمريكية، أن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات يخفض من خطر تطور السكري.وبحسب موقع (روسيا اليوم)، تشير مجلة JAMA Network Open،...

تعتبر رياضة الجري من أكثر أنواع الرياضة انتشارا، فهي رياضة سهلة التطبيق، يمكن لأي شخص ممارستها بأي مكان، كما أن لها فوائد جمة.وبحسب موقع (سكاي نيوز) عربي، لا يساعد الجري فقط في...

وجد العلماء أن هناك طريقةً لحرق الدهون وفقدان الوزن دون نهوضك من مكتبك، بالقيام بتمرين قليل الجهد في أثناء الجلوس خلال ساعات العمل الطويلة. وكشف الفريق عن تمرين لعضلة “خاصة” في...

يعتمد فقدان الوزن والدهون على مجموعة من العوامل، لكن الخبراء ينصحون ببعض الأطعمة والمشروبات التي تسهّل عليك المهمة قليلا.وقال موقع شي فايندس إن هناك مشروبا ساخنا واحدا يشدد...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الجمعة 28 تشرين الأول/أكتوبر 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الجمعة 28 تشرين الأول/أكتوبر...

ما هي فوائد زيت الزيتون للقولون؟ ما هي فوائد زيت الزيتون للعظام؟ ما هي فوائد زيت الزيتون للنساء؟ ما هي فوائد زيت الزيتون مع الليمون؟ ما هي فوائد زيت الزيتون للعضو الذكري؟من...

حذرت دراسة حديثة من الجمع بين تدخين التبغ التقليدي والتدخين الإلكتروني نظرًا لِما يسببه ذلك من ضرر مضاعف على صحة الإنسان.ويتسبب الاستخدام طويل الأمد للسجائر القابلة للاحتراق أو...

أظهر بحث علمي جديد، أن شرب القهوة الجاهزة بكوب بلاستيكي مرة واحدة في الأسبوع قد يعرضك لنحو 90.000 جزيء بلاستيكي ضار كل عام.وعثر الباحثون على آلاف الجسيمات البلاستيكية الدقيقة في...

أكدت أخصائية الأمراض الجلدية كريستين شيفر من مركز بيرنشتاين الطبي، أن التوتر والإجهاد يتسببان في تساقط الشعر.ووفقا للأخصائية شيفر، يسبب الإجهاد ارتفاعًا حادًا في هرمون...

تهتم الكثير من السيدات بصحة شعرهن وجماله والحفاظ على مظهره، إذ يُعتبر تاج الرأس ومصدر زينتهن، ولكنه مثل باقي أجزاء الجسم يتعرض للعديد من العوامل التي تؤثر فيه بشكل سلبي، مثل...

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، يساعد في الوقاية من مرض السكري (2)، ويخفض نسبة السكر في الدم للأشخاص المصابين بداء السكري وأولئك المعرضين...

وجد باحثون أن الأخطبوط الأسترالي الأصلي يمكن أن يحمل مفتاح محاربة أحد أخطر أشكال سرطان الجلد. وكشفت دراسة دولية عن أدلة مبكرة على أن مركباً في سم الأخطبوط كورنا، المعروف أيضاً...

كشفت دراسة جديدة أن تشغيل الأصوات للأشخاص أثناء نومهم يمكن استخدامه لمساعدتهم على نسيان ذكريات معينة. بحسب ما نشره موقع Neuroscience News، يقول باحثو جامعة يورك إن اكتشاف...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الخميس 27 تشرين الأول/أكتوبر 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الخميس 27 تشرين الأول/أكتوبر...

مع اقترابنا من أشهر الشتاء ، والانتقال تدريجيًا من الطقس الدافئ إلى البارد، من الضروري أن نقوم بتعديل روتين العناية بالبشرة لدينا لتلبية متطلبات الطقس المتغير. تميل أشهر الخريف...

وجد العلماء أن هناك طريقة لحرق الدهون وفقدان الوزن دون نهوضك من مكتبك، بالقيام بتمرين قليل الجهد في أثناء الجلوس خلال ساعات العمل الطويلة.وكشف الفريق عن تمرين لعضلة خاصة في ربلة...

عندما يتعلق الأمر بالبقاء في صحة جيدة، يدرك الكثير منا أن نظامنا الغذائي يمكن أن يكون له تأثير كبير.وقد توصلت دراسة جديدة إلى أن شرب ثلاثة أنواع من شاي الأعشاب يمكن أن يساعد في...