نبكي عندما نكون سعداء، حزينين، محبطين.. لكن لماذا؟ وكشف العديد من خبراء الصحة النفسية الرائدين في العالم تقييم بعض النظريات ان البكاء يمكن أن يكون له تأثير كبير على جسمك...

تنتشر الأمراض المرتبطة بسوء التغذية في الآونة الأخيرة بسبب الإكثار من تناول الصوديوم والدهون المشبعة والسكريات المضافة. ويمكن أن يؤدي عدم التوازن الغذائي إلى الإضرار بالصحة،...

تعتبر النوبات القلبية عند النساء أمر خطير للغاية، ويجب أن تتم معرفة الأعراض التي تؤدي إلى هذه النوبات، حتى يتم السيطرة على هذه الحالة، واتخاذ الإجراءات اللازمة في الوقت المناسب،...

مع اقتراب فصل الشتاء وبرودة الطقس، قد يحتاج البستانيون إلى ضبط إجراءات العناية بالنباتات المنزلية، في حين أنه قد يكون من المغري الاستمرار في سقيها وإبقائها دافئة بشكل ممتع ، فقد...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 14 تشرين الثاني/ نوفمبر 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الإثنين 14 تشرين الثاني/ نوفمبر...

تسبب الدورة الشهرية نزيف مهبلياً طبيعياً يحدث كل شهر من بداية بلوغ المرأة وحتى وصولها إلى سن اليأس، ويستعد جسمها في بداية كل دورة شهرية إلى الحمل وفي حال عدم حدوثه يتخلص من...

منذ سنوات، توجه العديد من الأشخاص إلى أسلوب الحياة النباتي، ولا زال هذا التوجه قوياً حيث يختار المزيد والمزيد من الناس أن يصبحوا نباتيين من أجل تحسين نمط حياتهم وبيئتهم. وقد أدى...

سلط العلماء الضوء على دواء صيني يحتوي على مزيج من مسحوق الصراصير والعقارب، والذي قد يوفر الحماية لمرضى النوبات القلبية.ووفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية، تحتوي كبسولات...

كشفت الدكتورة إيرينا زافالكو، الخبيرة الروسية في علم النوم وعلاج الأرق، طبيعة شلل النوم.وتشير الخبيرة، في مقابلة مع صحيفة إزفيستيا، إلى أن شلل النوم، يشبه المشي أثناء النوم، أي...

يعد غسل الشعر مهماً جداً، حيث يجعله أكثر جمالاً وأناقة، ويزيد من صحّته وحيويته، ويحافظ على فروة الرأس من البكتريا الضارة، وينشط الدورة الدموية في الرأس.ويختلف الأشخاص حول عدد...

مرض السكري من الأمراض المزمنة والمنتشرة بين الكثير من الناس، ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC )، فإن 37.3 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من مرض السكري...

يعتبر البرتقال من أهم أنواع الفواكه التي تؤثر على جسم الإنسان، نظرا لإحتواء الليمون على نسبة عالية جدا من الفيتامين c.فوائد كثيرة يشكلها البرتقال على جسم الإنسان نقدم إليكم...

إذا كنت تعاني من حكة ودموع في العين ، قد يكون ذلك بسبب التلوث والضباب الدخاني، حيث يمكن أن يسبب التعرض للهواء الملوث مجموعة متنوعة من أمراض العين الضارة وحدوث مجموعة من المشكلات...

تشير الدراسات إلى أنه على عكس الاعتقاد الشائع في عملية إنقاص الوزن، ليست الفكرة أن تلتزم بنظام غذائي صارم بقدر أن تكون بعض التعديلات الطفيفة على روتينك اليومي فعالة مع مرور...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأحد 13 تشرين الثاني/ نوفمبر 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الأحد 13 تشرين الثاني/ نوفمبر...

زيت الزيتون يمتلك آثار سحرية خاصة على الناحية الجمالية، فهو ملىء بالفيتامينات المهمة للبشرة ويحتوي على الكثير من العناصر المعدنية وغني بالقيمة الغذائية، بالإضافة إلى فوائده من...

يمكن لأشهر الشتاء أن تدمر شفتيك وتتركها مؤلمة وحمراء وفي بعض الحالات متشققة.عادة ما تكون الشفاه الجافة مؤشرا على الجفاف أو التعرض لظروف الطقس مثل الرياح والشمس وانخفاض الرطوبة....

تُعتبر قيلولة ما بعد الظهر بمثابة إعادة لشحن الطاقة لبعض الأشخاص، ما يسمح لهم بالاستيقاظ والشعور بالانتعاش والاستعداد لإنهاء يومهم بنشاط. نعرض هنا فوائد القيلولة والطريقة الأفضل...

ربما كنت تتناول بالفعل الأدوية سواء بوصفة طبية أو بدونها لتخفيف تصلب المفاصل والالتهاب والألم في مفاصلك في الصباح، لحسن الحظ، هناك أطعمة مغذية ثبت أنها تحسن صحة العظام، يمكن أن...

لسوء الحظ عند الإصابة بالزكام لا توجد طريقة للتخلص منه، ولمواجهة ذلك هناك عدد من العلاجات فى المنزل يمكن أن تخفف من حدة أعراض الزكامعندما تصاب بالزكام ، تصبح جميع مهامك اليومية...