فوائد الخميرة للأطفال الخميرة هي نوع من الفطريات أحادية الخلية، وتعتبر من العناصر الغذائية المهمة. تُستخدم الخميرة في العديد من الوصفات الغذائية، وتُعتبر آمنة للاستخدام من قبل الأطفال. هناك نوعان رئيسيان من الخميرة: خميرة الخبز وخميرة البيرة، ولكل منهما فوائد واستخدامات مختلفة.القيمة الغذائية...

تعد المكسرات، سواء كانت نيئة، أو محمصة، وجبة خفيفة صحية وسهلة التحضير، وتوفر الألياف، والدهون والبروتينات، والمعادن الأساسية للجسم، ولكن فوائدها تختلف باختلاف طبيعتها، وطريقة تناولها.وقدم موقع فيري ويل هيلث المتخصص في الأخبار الصحية، بعض نقاط الاختلاف بين المكسرات المحمصة والنيئة، وفوائد كل واحدة...

أحال مجلس النواب إلى لجنته المالية مشروع قانون الموازنة العامة للدولة عن السنة المالية 2026، وذلك بعد أن استمع المجلس إلى خطاب الموازنة الذي ألقاه وزير المالية عبد الحكيم الشبلي على مسامع أعضاء المجلس صباح أمس.وعلى اثر خلاف حول عضوية اللجان النيابية الـ20، واشتعال النقاش بين النائبين احمد...

ألقى وزير المالية عبد الحكيم الشبلي، الثلاثاء، خطاب مشروع الموازنة العامة لسنة 2026.وتاليا نص خطاب الموازنة: بسم الله الرحمن الرحيممعالي الرئيسحضرات النواب المحترمينالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته،يشرفني أن اتقدم لمجلسكم الكريم باسم الحكومة بمشروع قانون الموازنة العامة للسنة المالية 2026 والذي...

يعتقد الكثيرون أن بدء اليوم بالقهوة هو أفضل طريقة لتنشيط الدماغ والتركيز على العمل دون الشعور بالنعاس طوال اليوم. بينما يرى البعض أن الشاي الأخضر أفضل، إذ يُعزز الطاقة ويُخلّص الجسم من السموم ويُحسّن الوظائف الإدراكية.بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع economic times، يمكن الحصول على إجابة عميقة لهذا...

تتوافر قوائم تضم العديد من الأطعمة والمشروبات وتغييرات نمط الحياة لتنشيط الدماغ والوقاية من مرض الزهايمر، لكن ما يتبادر إلى الذهن دائماً هو أي مشروب مضاد للأكسدة يُفيد الدماغ أكثر من غيره.يعتقد الكثيرون أن بدء اليوم بالقهوة هو أفضل طريقة لتنشيط الدماغ والتركيز على العمل دون الشعور بالنعاس طوال...

مع اقتراب الشتاء، ينصح خبراء التغذية بالتخلي عن الأدوية الجاهزة مثل “ليمسب”، واستبدالها بوجبة حساء منزلية.وتحتوي وجبات الحساء على المكونات الطبيعية التي تعزز مناعة الجسم وتساعده على مقاومة نزلات البرد والإنفلونزا من الداخل.وتقول خبيرة التغذية البريطانية روبي بادك، إن تناول الحساء بانتظام، وليس...

يستمع مجلس النواب، صباح الثلاثاء، لخطاب وزير المالية عبد الحكيم الشبلي حول مشروع الموازنة العامة للسنة المالية 2026.وكان الشبلي قد أعلن الخميس الماضي أن العجز المتوقع في الموازنة سيبلغ 2.125 مليار دينار، ما يعادل 4.6% من الناتج المحلي الإجمالي، بانخفاض 125 مليون دينار عن مستويات 2025، نتيجة...

عقد وزير الطاقة والثروة المعدنية الأردني الدكتور صالح الخرابشة، اليوم الأحد، اجتماعًا لمجلس الشراكة في قطاع الطاقة، لبحث سبل الاستفادة من الفرص الاستثمارية في مشاريع الطاقة المتجددة بالعراق، لا سيما أنظمة الطاقة الشمسية للقطاع المنزلي.ويأتي الاجتماع استجابةً لمقترح وزير التجارة العراقي الدكتور...

يهتم الكثيرون بصحتهم ويبحثون عن طرق طبيعية للتحكم في الوزن، ويُعد ماء الشعير، المصنوع من حبوب جاو، خياراً صحياً، حيث يساعد على فقدان الوزن من خلال تعزيز الشعور بالشبع ومساعدة الهضم. كما يُقدم هذا المشروب فوائد مثل خفض الكوليسترول والتحكم في سكر الدم، وهو غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.وفقاً لما...

أظهرت دراسة جديدة أن استبدال السكريات بالمحليات الصناعية ومحسّنات الحلاوة (S&SEs) قد يساهم في فقدان الوزن وتحسين صحة الأمعاء لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة.وقد أثار هذا الاكتشاف جدلا، إذ لطالما دار نقاش حول ما إذا كان من الأفضل تناول السكر أم المحليات الصناعية عند محاولة إنقاص الوزن.وتوصي...

موافقة مجلس الوزراء على اتفاقية التمويل المشترك لمشروع الناقل الوطني، ليست مجرد إعلان رسمي، بل هي إعلان دخول المشروع إلى مرحلة الحسم والتنفيذ الفعلين، وتجسيد للرؤية الملكية بجعل الأمن المائي ركيزة الأمن الوطني، وتأكيد قدرة الدولة على تحويل التحديات البيئية إلى فرص تنموية مستدامة، ضمن مسار متكامل...

التقى رئيس الديوان الملكي الهاشمي يوسف العيسوي، الخميس، نحو 200 شخصية من أبناء وبنات محافظة الكرك، استكمالاً لزيارة جلالة الملك عبدالله الثاني للمحافظة يوم الأحد الماضي، وذلك بناءً على توجيهات جلالته.وخلال اللقاء الذي عُقد في الديوان الملكي الهاشمي، بحضور مستشار جلالة الملك لشؤون العشائر كنيعان...

ذكرت مجلة Vogue البريطانية أنه بالإضافة إلى فيتاميني سي ودي، يُعدّ الزنك معدنًا أساسيًا لصحة الجسم العامة، وهو يلعب دورًا حيويًا في صحة المناعة أيضًا. وقالت كيرستن همفريز، أخصائية التغذية في Bare Biology: يعتبر الزنك ضروريًا لوظيفة المناعة، وشفاء الجروح، والهضم، وتنظيم الهرمونات. فهو يساعد على...

استضاف اليوم كلٌّ من الاتحاد الأوروبي والمجلس الأعلى للعلوم والتكنولوجيا وأورنج الأردن وسيزامي (ضوء السنكروترون للعلوم التجريبية وتطبيقاتها في الشرق الأوسط) حلقة نقاشية حول كيف يبني الابتكار مرونة الأردن في مواجهة تغير المناخ ويُعزز الازدهار.عُقدت الحلقة النقاشية في ملتقى الابتكار التابع لمركز...

نشر ديوان التشريع والرأي نظام صندوق الضمان الاجتماعي للعاملين في وزارة التربية والتعليم، الذي يقر اشتراكا إلزاميا لجميع موظفي الوزارة بنسبة 6% من إجمالي الراتب الشهري وبدل انتساب لمرة واحدة بقيمة 20 دينارا غير مستردة.ووفق مسودة النظام، فإن النظام يقدم مقابل هذه الاشتراكات تعويضات مالية تشمل 4...

ذكر موقع News Medical الطبي أنه في دراسة حديثة نشرت في مجلة Frontiers in Nutrition، قام الباحثون بالتحقيق في ما إذا كان مكمل غذائي جديد يمكن أن يحسن الصحة الأيضية لدى الأشخاص الذين يعانون من اختلال الغلوكوز الصومي (IFG). وخلال الدراسة، وُضع 62 مريضًا مصابًا باختلال الغلوكوز الصومي على نظام غذائي...

18 مليار دينار موجودات صندوق استثمار أموال الضمان الاجتماعي بنمو استثنائي بلغ 1.7 ملياردينار منذ بداية العامالصندوق يعزّز دوره الوطني بالاستثمار بالناقل الوطني ومشاريع رؤية التحديث الاقتصادياطلع مجلس إدارة المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي برئاسة وزير العمل الدكتور خالد البكار وحضور مدير عام...

يُعرف الموز غالبًا باسم «فاكهة الطاقة»، فهو خيار مثالي قبل التمارين الرياضية أو وجبة خفيفة سهلة التحضير على الإفطار.وحسب تقرير نشرته صحيفة «تايمز اوف انديا»، يرى الدكتور تارانغ كريشنا، أن فوائد تناول الموز تتجاوز مجرد توفير الطاقة، حيث أن تناول موزتين فقط يوميًا يحمي الجسم من بعض الأمراض الخطيرة،...

يعد كراميل التمر خيارًا صحيًا وشهيًا يمكن استخدامه كبديل طبيعي للكراميل العادي. يتميز بنكهته الغنية وملمسه الكريمي الرائع، ما يجعله إضافة مثالية للحلويات، أو على التوست، أو حتى كمغمس صحي مع الفواكه مثل التفاح أو الموز. كما أن تحضيره بسيط جدًا ولا يحتاج إلى مقادير كثيرة، ما يجعله مناسبًا لكل...