يُشكّل القناع المُنقّي حليفاً مثالياً للبشرة المُختلطة أو التي تعاني من مشاكل. فهو يُساعد على إزالة جميع الشوائب التي تتراكم على سطح البشرة طوال اليوم. تعرّفوا على هذا العلاج المزيل للسموم والذي يؤمن الحصول على بشرة صحيّة في دقائق معدودة.تتعرّض البشرة بشكل يومي لمخاطر التلوث، والتدخين، وبقايا...

أكد أمين عام وزارة النقل، فارس أبو دية، الجمعة، أن التوافق على فتح معبر باب الهوى أمام الشاحنات الأردنية، والذي جرى ضمن مناقشات الاجتماع الفني الأردني السوري التركي الذي عُقد في عمان، يمثل خطوة محورية نحو تعزيز حركة النقل والتجارة الإقليمية.وقال أبو دية، إنّ هذا الإجراء سيمكن الشاحنات الأردنية من...

شاي البابونج خيار طبيعي يساعدك على الاسترخاء والنوم العميق، أُطلق عليه زهرة الشمس المقدسة في حضارات مصر القديمة، كما استخدم في اليونان وروما كمكوّن للطهي وعشبة علاجية.وأشارت الدراسات الحديثة إلى أن البابونج يحتوي على مركب أبيجينين، الذي يرتبط بمستقبلات دماغية محددة لتقليل نشاط الجهاز العصبي...

يُعتبر مشروب الحليب مع الكركم من المشروبات التقليدية التي تتمتع بفوائد صحية عديدة، خاصة عند تناوله قبل النوم.فوائد المشروب قبل النومالشعور بالراحة والتعافي: بفضل خصائص الكركم المضادة للالتهابات، يساعد المشروب على تهدئة آلام العضلات والمفاصل، مما يمنح الجسم شعورًا بالاسترخاء.تقوية المناعة: يحتوي...

دعت لجنة الزراعة والمياه النيابية، برئاسة النائب الدكتور أحمد الشديفات، إلى تأجيل الترقيم الإلكتروني للمواشي لمدة 3 أشهر، إضافة إلى رفع كمية الأعلاف المخصصة لمربي الثروة الحيوانية من 20 كيلوغرامًا للرأس الواحد إلى 30 كيلوغرامًا، مراعاةً للظروف الاستثنائية التي يمر بها الموسم الحالي وما يشهده من...

أكد وزير الصناعة والتجارة والتموين، يعرب القضاة، أهمية أن تكون الأردن والسعودية باكورة حقيقية في بناء علاقات تكامل اقتصادي صناعي على مستوى التعاون العربي والتجارة البينية.وشدد خلال افتتاحه ملتقى الأعمال الأردني-السعودي، اليوم الأربعاء، الذي نظمته غرفة تجارة الأردن بالتعاون مع اتحاد الغرف...

اعتمد ستيف بشكل كامل على الحمير لبيع الماء وكسب عيشه حيث كانت تسحب عربته المحملة بـ20 دلوا إلى جميع عملائه، وعندما سُرقت حمير ستيف من أجل جلودها، لم يعد قادرًا على العمل.بدأ ذلك اليوم مثل معظم الأيام الأخرى. ففي الصباح، غادر منزله في ضواحي نيروبي وذهب إلى الحقل لإحضار حميره.يتذكر قائلاً: لم أتمكن...

يُعد تدليك فروة الرأس خطوة مهمة لتعزيز نمو الشعر وكثافته، حيث أظهرت الدراسات الطبية أن التدليك المنتظم لفروة الرأس يعطي نتائج فورية، وقد يؤدي إلى تأثيرات طويلة الأمد عند ممارسته بانتظام.ويُوصى بتدليك فروة الرأس لمدة أربع دقائق يوميًا لمدة 24 يومًا، بهدف تحفيز بصيلات الشعر على إنتاج شعر أكثر...

قالت وزيرة التنمية الاجتماعية، وفاء بني مصطفى، إن الجمعيات الخيرية حققت إنجازات كبيرة في خدمة المجتمعات المحلية، بما يُسهم في التشجيع على العمل والإنتاج داخل المجتمع.وأضافت، خلال لقائها أمس السبت رئيسات جمعيات ومبادرات نسائية في لواء ذيبان وقضاء مليح بمحافظة مأدبا، أن الوزارة تستهدف قطاع الجمعيات...

لا شك في أن عملية الأيض الصحي (تحويل الجسم للطعام والشراب إلى طاقة ضرورية للحياة)، ضرورية للحفاظ على الطاقة ودعم التحكم في الوزن وضمان سلاسة عمل الجسم.كما أنها تشير إلى مدى كفاءة الجسم في تحويل الطعام إلى وقود لعمليات حيوية مثل التنفس والدورة الدموية والهضم وإصلاح الخلايا.لكن عوامل مثل العمر...

اللوز المنقوع يُنشّط الدماغ ويُحافظ على قوة الجسم، وتناول خمس حبات لوز منقوعة فقط يوميًا لمدة شهر تقريبًا يُمكن أن يُحدث تغييرات ملحوظة في الجسم، يكمن السرّ ليس فقط في محتواها الغذائي، بل أيضًا في طريقة نقعها التي تُغيّر تركيبها، مما يُسهّل هضمها ويُعزّز امتصاص العناصر الغذائية.فوائد منقوع...

حث الأمين العام للأمم المتحدة، أنطونيو غوتيريش، الليلة الماضية، المشاركين في الاتفاق النووي الإيراني ومجلس الأمن على مواصلة المفاوضات لإيجاد حل دبلوماسي يضمن الطابع السلمي للبرنامج النووي الإيراني ويحقق فوائد اقتصادية لشعب إيران.وقال غوتيريش بعد أن أرسلت فرنسا والمملكة المتحدة وألمانيا رسالة...

وجدت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي متوسطي يقلل من خطر الإصابة بالخرف لدى البالغين المعرضين وراثيا للمرض، حتى بالنسبة لحاملي الجين الأكثر خطورة.وكشفت دراسة حديثة أن النظام الغذائي المتوسطي الغني بالأطعمة النباتية والدهون الصحية خفض خطر الخرف بنسبة 23%، لكن النسبة ارتفعت إلى 35% على الأقل لدى...

تشير الدكتورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية، إلى أن وجبة الإفطار تعد من الوجبات الأساسية، إذ تساعد الجسم على تنشيط عملية الأيض وتحفيز عمل الأجهزة الداخلية كافة.وفقا للدكتورة، إذا لم يحافظ الجسم على سرعة الأيض في الصباح، فإنه يبدأ بالتباطؤ بحلول منتصف النهار، ما قد يؤدي حتما إلى زيادة...

أثار مقطع فيديو متداول عبر منصات التواصل الاجتماعي حالة واسعة من الغضب، بعدما ظهر طبيب يُجري عملية تكميم معدة لطفلة لم تتجاوز التاسعة من عمرها.بدت الصغيرة على سرير العمليات وهي تبكي خوفًا بينما يحاول الطبيب وفريقه تهدئتها قبل بدء الجراحة.الهجوم على الطبيب كان قويًا، إذ اعتبر كثيرون أن ما حدث يمثل...

القرنبيط من الخضروات التي تنتمي إلى عائلة الخضروات الصليبية مثل البروكلي والملفوف. لا يتمتع فقط بمذاقه المميز، بل يحتوي أيضًا على فوائد غذائية كثيرة تجعله خيارًا صحيًا ممتازًا.أبرز فوائد القرنبيط:غني بالفيتامينات والمعادنيحتوي القرنبيط على كميات جيدة من فيتامين C، وفيتامين K، وحمض الفوليك،...

بقلم: الدكتور المحامي يزن سليم عناب - يواجه الاقتصاد الأردني تحديات هيكلية متراكمة تتمثل في ارتفاع مستويات الدين العام وضعف النمو الاقتصادي وارتفاع معدلات البطالة، مما يجعل الإصلاحات الاقتصادية خيارًا لا مفر منه. فقد بلغ إجمالي الدين العام حتى نهاية الربع الأول من عام 2025 نحو 35.08 مليار دينار...

تعتبر الألياف عنصراً مهماً للصحة ولعملية الهضم، كما أنها تدعم صحة القلب وتساعد على التحكم بالوزن.تشير الأبحاث إلى أنّ الألياف تقلل احتمالية الإصابة بسرطان القولون والمستقيم عبر تحسينها لصحة الأمعاء، ودعمها لنمو البكتيريا النافعة، وتقليل الوقت الذي تقضيه المواد الضارة في القناة الهضمية.أبرز فوائد...

يعتبر العنب أكثر من مجرد فاكهة لذيذة؛ فقد كشفت أبحاث حديثة أنه يستحق لقب الفاكهة الخارقة لفوائده الصحية المتعددة. وبحسب موقع فيري ويل هيلث، يحتوي العنب على أكثر من 1600 مركب صحي، مما يجعله إضافة مميزة لنظامك الغذائي اليومي.فوائد صحية لا حصر لها- حماية القلب والدماغ: العنب غني بمضادات الأكسدة التي...

يحتوي الريحان على عناصر غذائية ومركبات تُساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة، بما في ذلك السرطان والسكري وأمراض القلب والتهاب المفاصل، علاوة على ذلك، يتميز الريحان بفوائد مضادة للبكتيريا والالتهابات، وقد يُعزز صحتك النفسية.فوائد الريحان- يمنع السرطانأظهرت دراسات عديدة قدرة زيت الريحان الحلو العطري...