كشف قطب التكنولوجيا الأمريكي البالغ من العمر 45 عاماً، بريان جونسون، أنه ينفق ما يصل إلى مليوني دولار كل عام لخفض عمره البيولوجي والوصول إلى جسد شاب يبلغ من العمر 18 عاماً.وبحسب تقرير لموقع odditycentral، يدعم جونسون في هذا المشروع فريقاً مكوناً من 30 طبيباً وخبيراً صحياً يشرفون ويختبرون كل عضو...

رغم أن هناك عوامل خارجة عن سيطرتنا عندما يتعلق الأمر بشيخوخة صحية وعمر مديد، إلا أن هناك بعض الخيارات في متناولنا قد يكون لها تأثير واضح.وفقا لدراسة شاركتها مؤسسة California Walnuts، فإن تناول الجوز كوجبة خفيفة يومية طريقة مثبتة لتعزيز الصحة وربما العيش عمرا صحيا مديدا.إقرأ المزيدعقار لعلاج...

الماء هو أهم عنصر في تكوين جسم الإنسان، إذ يُشكل نسبة تصل إلى 60%، لما له من دور حيوي كبير في إتمام العمليات الحيوية في الجسم، الأمر الذي يساعد على بقائه حياً، ويدعم الأعضاء للقيام بوظائفها بشكل سليم، لذا فإن أي نقص في نسبة الماء الموجودة في الجسم، يعرضه للعديد من المشاكل والأمراض الصحية.وتختلف...

وجد باحثون أن عقار ريلمينيدين الذي يستخدم لعلاج ضغط الدم يمكن أن يطيل العمر ويبطئ الشيخوخة. ويمتاز بالآثار الجانبية النادرة وغير الشديدة. ووفق موقع مديكال إكسبريس، أجريت تجارب الدراسة في جامعة ليفربول على نموذج حيواني، وأظهرت أن ريلمينيدين الذي يستخدم على نطاق واسع لعلاج ضغط الدم له فوائد تحاكي...

تشير دراسة حديثة إلى أن التقاعد المبكر قد يسرع التدهور المعرفي ويزيد في الواقع من خطر الإصابة بالخرف.ووجدت الدراسة التي أجريت على الأشخاص في المناطق الريفية في الصين أن الذين يتوقفون عن العمل عند سن 60 عاما يعانون من تدهور إدراكي أكثر حدة من أقرانهم.ويعتقد الباحثون أن أدمغة معظم الناس يتم تحفيزها...

هل تعانين من بشرة باهتة، جافة، واندلاع للبثور في أحيان كثيرة؟ بشرتك بحاجة الى عناية خاصة وقد يكون من الصعب حقًا اختيار مكونات العناية بالبشرة المثالية مع توفر أصناف كثيرة في الأسواق اليوم. ومع ذلك ، هناك مكونان هامان يجب ان يتوفرا في أي منتج تبحث عنه. وهما الريتينول وفيتامين سي اللذان يعتبران...

الصنوبر هو أحد أنواع الحبوب الصالحة للأكل والغنية بالعناصر الغذائية المفيدة مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، والدهون الصحية مثل فيتامين هـ، وفيتامين ج، والكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والزنك والحديد والنياسين، ما يجعله مثالياً لعلاج العديد من الأمراض المختلفة التي تصيب...

يفضل الكثيرون تناول المربى خصوصاً في الصباح الباكر، لتعدد فوائدها واستخداماتها خصوصاً الأطفال، حيث تساعد على فتح الشهية وإمداد الجسم بالطاقة والسعرات الحرارية، بالإضافة إلى أنها تحمي المربى من الإصابة بفقر الدم لغناها بالمواد الغذائية، كما تحمي من الإصابة بتصلب الشرايين والنقرس، السكري.فوائد...

وجهت مؤسسة أبحاث ألزهايمر البريطانية المتخصصة في دراسات الخرف، 12 نصيحة قالت إنها يمكن أن تقلل احتمال الإصابة بهذا المرض العضال.وأوضحت المؤسسة أن الغالبية العظمى من البشر لا يفعلون ما يكفي لدرء مخاطر الخرف الذي عادة ما يصيب كبار السن، ووصفت المرض بأنه أكثر عواقب الشيخوخة رعبا.والخرف متلازمة تؤدي...

لطالما اقترن اسم الصين بصفة أكبر دولة في العالم من حيث عدد السكان، لكن هذه الصفة التي لازمتها على مدى عقود قد تصبح جزءا من الماضي، مع التغيرات الهائلة التي طرأت على طبيعتها الديمغرافية بما ينطوي ذلك على تداعيات جسيمة.وللمرة الأولى منذ 60 عاما، انكمش عدد سكان الصين في عام 2022، حسبما أعلن المكتب...

اللوز من المكسرات الحلوة واللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار، ولها شكل مميز وطعم فريد، إذ يمكن تناوله نيئاً أو محمّصاً، يمكن طحنه وإضافته إلى بعض الأطعمة والحلويات والعصائر والوصفات المختلفة، ويُعتبر أيضاً وجبة صحية خفيفة، حيث يتم إدراجه في العديد من الأنظمة الغذائية الخاصة بفقدان الوزن، فضلا عن...

السلمون هو أحد أشهر وأفضل أنواع الأسماك البحرية، الذي يمتلك قيمة غذائية عالية وفوائد مذهلة للصحة، إذ يحتوي على نسبة مرتفعة من العناصر الهامة مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية، خاصة الأوميغا 3، التي تساعد على وقاية الجسم من العديد من الأمراض ومحاربة الالتهابات.يتميز سمك...

يتوقع ان تصل الزيادة السنوية على الرواتب التقاعدية للعام الحالي إلى سبعة دنانير لمتقاعد الشيخوخة والعجز الطبيعي الكلي والوفاة على ان تصرف ايار القادم.وترتبط الزيادة على الرواتب التقاعدية بنسب التضخم ومعدلات النمو على الأجور،وتحسب على النسبة الأقل للسنة السابقة من سنة الزيادة.وحسب دائرة الاحصاءات...

يفضل الكثيرون تناول المربى خصوصاً في الصباح الباكر، لتعدد فوائدها واستخداماتها خصوصاً الأطفال، حيث تساعد على فتح الشهية وإمداد الجسم بالطاقة والسعرات الحرارية، بالإضافة إلى أنها تحمي المربى من الإصابة بفقر الدم لغناها بالمواد الغذائية، كما تحمي من الإصابة بتصلب الشرايين والنقرس، السكري.المربى له...

حذر باحثون من أنه إذا كنت تبدو أكبر من عمرك الحقيقي، فقد يكون ذلك علامة على أنك أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض مرتبطة بالعمر مثل هشاشة العظام وفقدان السمع والساد (إعتام عدسة العين).وخمّن الأكاديميون في هولندا عمر حوالي 2700 شخص تتراوح أعمارهم بين 50 و90 عاما، استنادا إلى صور وجوههم فقط.وكشفت...

تبدأ مؤسسة العامة للضمان الاجتماعي بصرف الرواتب التقاعدية للدفعة الاولى من المتقاعدين العسكريين (تقاعد الشيخوخة، تقاعد المبكر) اعتباراً من العام الجاري 2023.وقال مصدر مطلع ان صرف الرواتب التقاعدية للمتقاعدين العسكرين الذين مضى على خدمتهم في القطاع العسكري عشرون عاما، سيتم صرف رواتبهم من قبل مؤسسة...

قالت دراسة جديدة إن تقييد وقت الطعام بين 8 و10 ساعات يومياً يؤثر على شيخوخة الجينات في أنسجة متعددة، منها الأمعاء والدماغ، وأن ذلك يحد من الأمراض ويطيل العمر. وأجريت الدراسة في معهد سالك للدراسات البيولوجية في كاليفورنيا، وأظهرت أن الصيام المتقطع يؤثر على نشاط الجينات في 22 نسيجاً متنوعاً في جميع...

فوائد الليمون مع الماء لا تعد ولا تحصى، ويمكن أن يساعد ماء الليمون على تكسير الطعام وذلك لأنه مشروب حمضي، كما أنه قد يساهم في تعويض مستويات حمض المعدة التي تنخفض مع تقدم العمر، كما أن شرب الماء من الأمور الهامة لتحسين عملية الهضم والوقاية من الإمساك والاضطرابات الهضمية.الليمون فهو من أغنى المصادر...

يعيش مليوني إسرائيلي تحت خط الفقر ، بينهم 854 ألف طفل، ونحو 213 ألفا من المتقاعدين بعد ارتفاع معدلات الفقر. بحسب تقرير صادر عن مؤسسة التامين الوطني .وارتفع مؤشر خط الفقر من 38.7٪ إلى 39.4٪ في عام 2021. ووفقا للتقرير، فإنه بين عامي 2020 و2021، ارتفعت نسبة الأسر الفقيرة من 20.6% إلى 21.0%، وزادت...

هل تعلمين عزيزتي ماهي فوائد الأشواجندا للنساء ؟ تعرفي عليها معنا فهي تعتبر منشط جنسي وتدعم المرأة في فترة اليأس وتنظم السكر في الدم و تساعد على التخسيس بالإضافة الى فوائده للشعر والذاكرة وغيرها مع الحذر في تناولها .استخدمت الأشواجندا منذ أكثر من 3000 عام في الطب الهندي، تعرف بأسماء عديدة منها...