أعلنت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي، عن استمرار العمل ببرنامج “استدامة ++”ضمن المرحلة الثانية، الذي يدعم اشتراكات العاملين في القطاع الخاص والعاملين لحسابهم الخاص ويقدم حوافز شمول لهم، داعيةً كافة الفئات المستهدفة في البرنامج بالتقدم بطلبات للاستفادة منه لما له من أهمية كبيرة في تقديم الحماية...

- نشر ديوان التشريع والرأي، مسودة نظام حقوق ومزايا المؤمن عليهم العسكريين الخاضعين لقانون الضمان الاجتماعي لسنة 2023، للتعليق عليه قبل إقراره من مجلس الوزراء، فيما يعمل به اعتبارا من تاريخ نشره في الجريدة الرسمية.وتاليا؛ نظام حقوق ومزايا المؤمن عليهم العسكريين الخاضعين لقانون الضمان...

مع التقدم بالعمر تعد القبضة القوية أهم بكثير من الثقة بالنفس، فقد تكون قبضة اليد الضعيفة مؤشراً لمشكلات صحية ضارة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية من ضغط الدم الانقباضي، بينما قد تمثل القبضة القوية مؤشرا على صحة الإنسان وطول العمر.وفي رياضة الجودو، غالبا ما تحدد قوة القبضة...

توصلت دراسة علمية جديدة أجريت في السويد إلى أن الرجال الذين تمتعوا باللياقة البدنية في فترة شبابهم، تراجعت لديهم احتمالية الإصابة بتسعة أنواع من السرطان في مرحلة الشيخوخة، بنسبة تصل إلى 40%.وجدت الدراسة، التي امتدت لأكثر من 30 عاماً، أن الأشخاص الذين تمتعوا بلياقة جيدة للقلب والجهاز التنفسي في سن...

تعتبر ثمار الصبار واحدة من النباتات الصحراويّة الشوكيّة، والتي تعيش في البيئات الجافّة وتتحمد العطش الشديد،يتراوح لونها بين الأصفر والأحمر والأرجواني ويحتوي على بذور صغيرة تؤكل مع لب الثمرةويعتبر الصبار من الثمار الغنية بكثرة بالفوائد لاحتوائه على عدد هائل من المركّبات الكيميائية، والمغذّيات...

مع التقدم في العمر، تسعى عدد من السيدات إلى إخفاء تجاعيد البشرة، بغرض المواظبة على الظهور بأفضل صورة ممكنة.وتلجأ بعض السيدات إلى إنفاق مصروفات باهظة على مستحضرات التجميل لتحقيق الهدف المنشود، إلا أن الناتج النهائي من وراء هذا الجهد ربما ينتهي بالفشل.مما سبق، استعرضت The Sun تقريرًا حدد طرقًا...

قام باحثون من الولايات المتحدة وروسيا بربط أجهزة الدورة الدموية لفئران صغيرة وكبيرة لمدة 12 أسبوعا كاملة، ما أدى إلى إبطاء الشيخوخة الخلوية لدى الحيوانات الأكبر سنا.وتتوسع الدراسة في الأبحاث السابقة التي تظهر أن هناك مكونات في دم الثدييات الصغيرة تستحق التحقيق من أجل الفوائد الصحية ومكافحة...

بقلم: سندس نوفل - يتساءل البعض عن الشيء الذي يعطي الجسم فوائد كثيرة ولا يضره إذا كان قد يأخذه بالشكل المطلوب، وقد نعلم أن أغلب الناس يتجهون نحو الأكل الغير مفيد ويفضلونه عن الأكل المفيد مثل الوجبات السريعة التي لا نجد فيها الا الضرر بالجسم، وهذا الأمر قد أدى الى تدهور صحتهم لأن معظمهم عند تناول...

أعلن الدكتور شوتا كالانديا أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أن المشروبات التي يشربها الإنسان تؤثر في صحته ومظهره الخارجي.ويشير الطبيب في حديث لصحيفة إزفيستيا إلى أنه قبل كل شيء يجب أن يشرب الإنسان كمية كافية من الماء يوميا لأن هذا ضروري للحفاظ على الصحة وتحسين عملية الهضم وامتصاص المواد المفيدة وإخراج...

أغرقت الحيل الخاصة بالمكياج والتقنيات المختلفة لإتقانه، المواقع الإلكترونية والتطبيقات، إذ يقدم خبراء التجميل والمشاهير والمؤثرون نصائح بانتظام، لكن ماذا عن إزالته في نهاية يوم طويل؟.وحذرت استشارية طب وجراحة العيون وجراحة التجميل، إليزابيث هوكس، من أن الكثير منا يرتكبون خطأ بسيطا يمكن أن يضر...

 - مع التقدم في العمر، تخشى النساء من ترهل البشرة وظهور بعض التجاعيد الناتجة عن الشيخوخة، وأحد الآثار الحتمية للشيخوخة الطبيعية هو أن أعناقنا يمكن أن تصبح أكثر جفافاً وترهلًا، كما أنها تعد من أكثر المناطق عرضة للتجاعيد والخطوط الدقيقة.ومع ذلك، فإن تعزيز صحة البشرة باستخدام منتجات الترطيب مثل كريم...

دعت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي في بيان صحفي صادر عن مركزها الإعلامي المغتربين الأردنيين العاملين خارج المملكة وربات المنازل الأردنيات إلى المبادرة بالاشتراك الاختياري لما يوفّره لهم ولأفراد أسرهم من مظلة حماية وأمان واستقرار، مشيرةً إلى أن عدد المؤمن عليهم المشتركين اختيارياً الفعّالين...

اعلنت البروفيسورة أنتونينا ماشاروفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي من المركز الروسي العلمي والسريري لبحوث لشيخوخة، أن الإفراط في تناول الايس كريم يحفز إصابة المسنين بأمراض القلب.وتشير البروفيسورة في مقابلة مع صحيفة إزفيستيا إلى أن تناول كمية كبيرة من الآيس كريم يمكن ان يحفز لدى المسنين أمراض القلب...

كتبت الإعلامية رانيا النمر - رعت الدكتورة رلى الفرا الحروب أمين عام حزب العمال حفل استقبال وتكريم ضيفي الأردن الكريمين د. رافائيل سانتونجا رئيس الإتحاد الدولي لكمال الأجسام ونائبه د. عادل فهيم رئيس الإتحاد العربي والإفريقي لكمال الأجسام.وجاء ذلك انطلاقا من إيمان حزب العمال بأهمية الرياضة للصحة...

توصلت دراسة حديثة إلى وجود فواكه صيفية تؤثر وبشكل إيجابي على مناطق الدماغ المتعلقة بالذاكرة وتسهم في تحسين القدرات المعرفية.وقالت الدراسة: إنه مع تقدمنا ​​في العمر، يعاني الكثير منا من تدهور في قدراتنا المعرفية، ما سيؤثر على ذاكرتنا وقدراتنا على التفكير. وفق(سبوتنيك).وأجريت الدراسة على حيوانات...

أوعز محافظ البلقاء الدكتور فراس ابو قاعود باستدعاء أشخاص قاموا بطرد والدتهم من المنزل، والسبب بلوغها سن الشيخوخة وعدم قدرتها على ضبط تصرفاتها.وأنهى ابو قاعود معاناة السيدة المسنة بطريقة ودية وإعادة الوئام بينها وبين أبناؤها ومصالحتهم .ولاقت هذه القضية وطريقة معالجتها من قبل محافظ البلقاء تقديرا...

أكد خبراء التغذية على ضرورة إضافة بعض المواد الغذائية إلى النظام الغذائي لأنها تؤثر إيجابيا في الوظائف المعرفية للإنسان بما فيها الذاكرة.وتعد هذه الأطعمة غنية بالمواد المغذية، التي تمنع تطور العديد من الأمراض، ومن بين هذه المواد: الأفوكادو الغني بالدهون الأحادية التي تؤثر إيجابيا في صحة الدماغ...

الأجاص أو الكمثرى هو أحد أنواع الفواكه الصيفية التي تمتلك طعم حلو ولذيذ، ويحبها الصغار والكبار ويقبلون على تناولها في موسمها بشكل ملحوظ، وهي شبيه بالتفاح إلى حد كبير، تنتمي إلى الفصيلة الوردية، وتمتاز لونها الأصفر أو الأخضر، شكلها الكروي أو البيضاوي قليلاً، وهي متوفرة بأكثر من 100 نوع في كافة...

البطيخ الأحمر هو أحد أنواع الفواكه الصيفية المفضلة لدى العديد من الأشخاص سواء كباراً أو صغاراً، يمتلك شكل كروي أو أسطواني قليلاً، لون أخضر فاتح أو غامق، وطعم حلو ولذيذ، بداخله لب به بذور سوداء، ويطلق عليه الكثير من الاسماء الأخرى، مثل الدلاع، الدلاح، الجح، الرقي.والبطيخ غني بالعناصر الغذائية...

يوجد في العالم أكثر من 8 آلاف نوع من العنب بين أسود، وأبيض، وأخضر، وأحمر وألوان أخرى، ولكن أي عنب أكثر فائدة للصحة ولماذا، وهل يفضل أكل العنب ببذوره أم بدونها؟وفقا للخبراء جميع أنواع العنب مفيدة بغض النظر عن النوع واللون لأنها تحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل ريسفيراتول ومركبات...