كشفت دراسة صادرة عن جمعية القلب الأمريكية عن وقت معين تزداد خلاله الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة تصل لأكثر من 80%، والتى تعد من أخطر الحالات الطبية المهددة للحياة، وتحدث عندما ينقطع تدفق الدم عن جزء فى الدماغ، طبقا لما ورد في موقع إكسبريسوأكد الباحثون أن الشخص أكثر عرضة بنسبة 80% للإصابة بسكتة...

كشفت دراسة أسترالية حديثة أن النساء اللائي يستيقظن في الليل تزيد احتمالية موتهن في سن مبكرة بمقدار الضعف.ويحدث الاستيقاظ من النوم كجزء من قدرة الجسم على الاستجابة للمواقف التي يحتمل أن تكون خطرة مثل الضوضاء والألم ودرجة الحرارة والأضواء، وفق(سكاي نيوز).ويمكن أن يؤدي انسداد التنفس أثناء النوم،...

من الممكن أن يؤدي مرض التهاب الكبد سي، إلى تلف الكبد ويؤدي في النهاية للإصابة بأمراض الكبد المتقدمة، و لكن الأمر الأكثر إثارة للدهشة هو أن فيروس سي يمكن أن يسبب تغيرات في الجلد.إليك كيفية تسبب التهاب الكبد الوبائي سي في حدوث مشكلات جلدية، وفق (سبوتنيك بالعربي).التهاب الكبد الوبائي سي هو التهاب...

ينصح خبراء التغذية بتناول سمك السلمون الأطلسي للوقاية من الأمراض وعلاج العديد منها، لأنها غنية بالعناصر المغذية الضرورية للجسم.وتشير الدكتورة أولغا تشونتونوفا، خبيرة التغذية الروسية، إلى أن سمك السلمون الأطلسي، ليس غنياً باليود وفيتامين (D) ومجموعة فيتامين (B)فقط، بل وبأحماض (أوميغا-3) الدهنية،...

يعتبر العسل مكون سحري له العديد من الفوائد الصحية، ويمكنه أن يفعل المعجزات لجسمك وقادر على محاربة الأمراض المختلفة.تعرف على المعجزات التي يمكن أن يفعلها العسل للجسم، وفق (سبوتنيك بالعربي).1. يقوي المناعةعلى مدار العامين الماضيين أو منذ وقت تفشي فيروس (كورونا)، أصبحت المناعة موضوعًا مهمًا للحديث...

يطبِّق العديد من الأشخاص نظام غذائي غير صحي قد يؤدي إلى ظهور الأعراض الرئيسية للإرهاق، في حين أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد على تخفيفه.لذلك تعرف على الأعراض الرئيسية للإرهاق، وفق (العربية نت).الشعور بتعب شديد بعد النشاط البدني.الإجهاد العقلي.آلام العضلات.قلة النشاط.صعوبة...

يعتبر الكاجو من أكثر المكسرات الشعبية في الولايات المتحدة، بالإضافة إلى مذاقه اللذيذ والآثار الصحية التي تنتج عنه، فالكاجو يحتوي على نسبة عالية من الدهون الصحية والبروتين والألياف وأيضاً يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تفيد جسمك بعدة طرق مختلفة.إليكم بعض الآثار التي...

يقبل العديد من الأشخاص على تناول الفاكهة بعد وجبة الغداء أو مساء قبل النوم، حيث تعتبر الفاكهة جزءا أساسيا في نظام التغذية الصحي، ولكن ينبغي على المرء مراعاة بعض الأمور للاستفادة منها بشكل تام.و تحتوي الفاكهة على سكر الفاكهة الطبيعي وكميته معتدلة، إلا أنه يجب عدم الإفراط في تناولها، وفق (الجزيرة...

حذر الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي كل من بلغ الستين من العمر تناول بعض المواد الغذائيةويشير الخبير، إلى أن بعض المواد الغذائية تسبب شيخوخة الجسم مبكرا، لذلك يجب على من بلغ عمره 60 عاما، استبعادها من النظام الغذائيووفقا له، يجب بالدرجة الأولى تجنب المواد الغذائية المحتوية على السكر...

كل قوالب الثلج يعتبر من أشهر الطرق وأكثرها انتشاراً من أجل ترطيب الجسم بشكلٍ كبير، ولكن بالرغم من الفوائد الكبيرة لتناولها، إلا أن لها العديد من المضار، وسيتم في هذا المقال عرض فوائد ومضار الثلج:فوائد الثلجمضغ قطعة صغيرة من الثلج يساعد الرياضيين في الشعور بالبرودة، كما ويوفر لهم الرطوبة المطلوبة...

يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفوائد الصحية المختلفة، وينبع ذلك من القيم الغذائية الخاصة بهذا الزيت، حيث يحتوي زيت الزيتون على الأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، فما أهم فوائد زيت الزيتون على الريق هذه؟1- إطالة العمرفي بعض المناطق هناك أناس يعيشون أعمارا أطول بسبب...

يعتبر ماء الحلبة مفيدًا جداً لجسم الإنسان، على الرغم من طعمه اللاذع، ولكنه بمثابة مستودع للعلاجات الطبيعية.يساعد على كسب الوزن:يساعد شرب ماء الحلبة المنقوعة طوال الليل وكذلك مضغ البذور على كسب الوزن عن طريق فتح الشهية، فتناول هذا المشروب يوميا لمدة شهر وستلاحظ الفرق، فهي جيدة للأشخاص الذين يعانون...

ما الذي يحققه اختبار الأجسام المضادة بعد لقاح كورونا، وما هي فائدته؟ على الرغم من أن الدراسات تشير إلى أن المناعة التي يحققها اللقاح قد لا تكون طويلة الأمد كما كنا نعتقد، ومع ظهور متحورات جديدة، هل يساعد اختبار الأجسام المضادة في الكشف عن مدى قوة مناعتنا؟ اختبار الأجسام المضادة بعد لقاح كورونا،...

بالنسبة للكثير، فإن الورود هي رمز الرومانسية والحب، حيث أنها تتميز برائحتها الحلوة وتستخدم بشكل شائع في الصناعات التجميلية والصحية بداية من كريمات الوجه والبشرة وانتهاءً بالعطور. وفي الواقع، ماء الورد عبارة عن سائل مكون من بتلات الورد، وهو أحد الطرق التي يمكن من خلالها استخدام الورد للصحة والجمال...

يفضل الكثير من الأشخاص الإقبال على الوجبات السريعة بدلًا من الوجبات المنزلية، حيث تسبب الإدمان بشكل كبير وهذا في الحقيقة أحد أسباب شعبيتها.و يجمع الخبراء على أن الوجبات السريعة مصممة بطريقة تشعرك بالمتعة ولذا تكون مسببة للإدمان، و لكن في نفس الوقت تؤذي الصحة بشدة، بحسب (سبوتنيك بالعربي).الأطعمة...

يعتبر الصوديوم جزءا أساسيا من النظام الغذائي، إذ يعتبر كـإلكتروليت، مفتاحا للحفاظ على التوازن في الجسم، والذي يسمح للعديد من وظائف الجسم بالعمل بسلاسة وثبات.ومع ذلك، إذا كان الشخص يستهلك الكثير منه، فقد يؤدي ذلك إلى اختلال توازن الجسم والتسبب في العديد من الآثار الجانبية الفورية، بحسب (سبوتنيك...

قبل 20 عاما وتحديدا في صباح 11 سبتمبر 2001، سقط 2753 شخصا في هجمات شنها إرهابيون ينتمون إلى تنظيم القاعدة على برجي التجارة العالمية في مدينة نيويورك، في فاجعة غيرت مجرى التاريخ خلال العقدين الماضيين، ولكن المثير في الأمر أن من بين الضحايا 1106 أشخاص لم يتم تحديد هويتهم حتى الآن، أي ما يمثل حوالي...

توصل العلماء إلى اكتشاف جديد في سياق مكافحة السرطان، في خطوة ستزيد عدد الناجين من هذا المرض الخبيث.وأفادت شبكة سكاي نيوز البريطانية، الجمعة، بأن العلماء وجدوا طريقة كيفية تفاعل المرضى مع العلاج المناعي، وتتمثل الطريقة في أن المرضى الذين لديهم خلايا تائية داخل الأورام، لديهم قابلية أكثر لتقبل هذا...

مع معظم الأحيان، يكون الدم في الجسم سائلًا، ومع ذلك في أحيان أخرى يمكن أن يتكاثف الدم ويتكتل كما يحدث أثناء عملية الشفاء الطبيعية للجرح. وفي الواقع، عندما يتكتل الدم أو يتخثر داخل الشرايين أو الأوردة، يمكن أن يسبب مشكلة صحية خطيرة، حيث يمكن أن تتفكك هذه الأنواع من الجلطات الدموية وتنتقل عبر الجسم...

يعتبر مرض النقرس حالة شائعة عالميًا، وهو شكل مؤلم من التهاب المفاصل يتسبب في تورم المفاصل، ويحدث بسبب ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الجسم.وفي الحقيقة، يمكن لبعض الأطعمة أن تزيد من مستويات حمض اليوريك في الدم وبالتالي زيادة فرص التعرض للنقرس، وبحسب الأبحاث فإن الطماطم هي أحد الأطعمة التي يمكن أن...