إن الإفطار الصحي هو بداية رئيسية لليوم. ويساعد على تعزيز صحة اليوم. وحمايته من الامراض والفيروسات. وخصوصاً إذا احتوت وجبة الافطار على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات...

كشفت دراسة جديدة عن أن الأدوية المستخدمة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد تظهر بالفعل نتائج واعدة في علاج مرض الزهايمر.وأجرى الباحثون مراجعة منهجية بحثت في كيفية عمل الأدوية...

الكذب أسوا الصفات التي يمكن أن للفرد التحلي بها. له الكثير من الأثار السلبية الاجتماعية والصحية أيضاً.حيث يؤثر سلباً على الصحة العقلية للفرد. فقد أفادت دراسة أُجريت في جامعة...

أظهرت دراسة أن شرب القهوة - خصوصا كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم- لا يرتبط فقط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب وإيقاعات القلب الخطرة، ولكن أيضا مع العيش لفترة أطول.وقال أستاذ...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأحد 10 يوليو/تموز 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الأحد 10 يوليو/تموز 2022:حظك اليوم...

تقشير الوجه في الواقع يقدم مجموعة من الفوائد لبشرتك، خاصة إذا كان لديك عدد من الحالات المحددة، وتقشير الوجه عملية يتم فيها تقشير الطبقة العليا من الجلد، عادةً بمعالجة...

أعشاب وتوابل عديدة يمكن إضافتها إلى مائدتك فى العيد، فبجانب فائدتها في رفع المناعة فهي تساعد على سرعة التمثيل الغذائي وفقدان الوزن إلى وجباتك اليومية. إليك أبرز تلك الأعشاب...

يعتبر كثيرون أنّ العيد فرصة لتناول الكثير من المأكولات والمشروبات، وخصوصاً اللحوم، دون إدراك للأضرار والمخاطر الصحية التي قد يتعرضون لها، وعلى رأسها التخمة وعسر العضم والانتفاخ...

كشف الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، فوائد الكركم في الوقاية من الأمراض السرطانية.ويشير الخبير في حديث تلفزيوني، إلى أن الكركم من التوابل المفيدة لصحة الجسم وخاصة...

من العادات الشائعة بين الكثير من العائلات في عيد الأضحى هي الشواء. ولكن ليس كل من قرر أن يشوي اللحوم تمكن من ذلك وحصل على النتائج المرجوة.لذا سنقدم لك عدة نصائح ذهبيه للحصول على...

أظهرت دراسة حديثة أن حُقنا شائعة الاستخدام لعلاج مرضى التهاب المفصل التنكسي ليست فعالة بدرجة كبيرة في تخفيف الألم، حتى أنها تزيد من مخاطر الآثار الجانبية الضارة.وتوصف حقن حمض...

أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، أن الكثيرين يتناولون كمية طعام قليلة في موسم الحر. فهل هذا مرتبط بفقدان الشهية أم يشير إلى مرض ما؟.ويشير الخبير في مقابلة مع...

مع اختلاف النظام الغذائي في المناسبات، وبشكل خاص في عيد الأضحى، يعاني الكثيرون من التخمة والخمول والكسل، ومن ثمّ عدم المقدرة على القيام بالواجبات الاجتماعية، مثل الزيارات...

يحتفل المسلمون بعيد الأضحى في هذه الأيام المباركة، ويحرص الملايين حول العالم القيام بطقوس معينة مرتبطة بولائم العيد التي قد ترتبط بكميات كبيرة من الدهون والنشويات، إضافة إلى...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم السبت 9 يوليو/تموز 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم السبت 9 يوليو/تموز 2022:حظك اليوم برج...

نظام الأناناس الغذائي هو نظام غذائي استخدمه الناس منذ السبعينيات للتخلص من الدهون الزائدة في الجسم، وفي هذا المقال، سنتعرف على ما هو النظام الغذائي للأناناس ولماذا هو ليس طريقة...

وجدت دراسة جديدة أن مرضى قصور القلب الذين يعانون من الحزن بعد فقدان أحد أفراد الأسرة المقربين معرضون بشكل متزايد لخطر الوفاة.وأشارت الدراسة، التي نشرت يوم الأربعاء في مجلة JACC:...

من الجلوكوما إلى التنكس البقعي المرتبط بالعمر، هناك الكثير من أمراض العيون التي قد تحرمك من نعمة البصر. والأسوأ من ذلك، يحذر أحد الخبراء من أن ممارسة معينة قد تشكل خطرا كبيرا...

يقول الخبراء إن نوعية النوم تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، لكن السؤال المهم هنا: كم هي الساعات المطلوبة لذلك؟ أضافت جمعية القلب الأميركية، النوم، إلى قائمة العوامل التي...

تعاني أغلبية السيدات من صعوبة في التخلص من دهون البطن وخصوصاً الأرداف، إن كنت واحدة من هذه السيدات، مطبخ سيدتي يقدم لك 5 مشروبات سهلة التحضير تساعدك على التخلص من هذه الدهون...