يُعرف فيتامين D باسم فيتامين أشعة الشمس، وهو ضروري لعظام قوية، دعم المناعة، والحفاظ على الصحة العامة. وتوصي الجهات الصحية بتناول 600–800 وحدة دولية يوميًا للبالغين.وتشير دراسة حديثة إلى أن إدراج بعض الأطعمة في النظام الغذائي يساعد على تلبية هذه الحاجة ومنها:الأسماك الدهنية: مثل السلمون والماكريل...

قال النقيب زياد الشرمان من الدوريات الخارجية إنه تم التعامل خلال الـ 24 ساعة الماضية مع حادث تدهور شاحنة أعلاف في الزرقاء، دون إصابات.وأضاف خلال التقرير المروري على إذاعة الأمن العام، أنه تم التعامل مع حادث تصادم بين 3 مركبات أعلى جسر مادبا، دون إصابات، نتج عنه إعاقة لحركة السير لمدة 40 دقيقة،...

شب حريق نفايات ومخلفات داخل سكراب فجر اليوم في منطقة وادي القمر في الرصيفة .ووفق مصدر امني نتج عن الحريق أضرار مادية فقط ولا يوجد أي إصابات ، وتم فتح تحقيق بالحادثة .

قال النقيب كفاح الهزايمة من إدارة السير، إنه تم التعامل صباح اليوم الخميس مع حادث بين مركبتين في شارع الأردن وتحديدًا على نزول شارع الملكة علياء باتجاه الشمال، أدى إلى تدهورهما على الجزيرة الوسطية واصطدامها بعمود إنارة، مما تسبب بتباطؤ حركة السير بسبب الأزمة المرورية التي ترتبت عليه خصوصًا للسير...

ابتكر علماء في المختبر الوطني الصيني للطاقة الصديقة للبيئة زجاجا فريدا ذاتي التنظيف، قادرا على إزالة الغبار باستخدام مجال كهربائي.وأظهرت هذه المادة الشفافة كفاءة مذهلة في الاختبارات، حيث تمكنت من إزالة أكثر من 95% من الملوثات العضوية وغير العضوية خلال 10 ثوان فقط.تُعد الطريقة التقليدية لتنظيف...

تواصل المملكة العربية السعودية جهودها لحماية النظم البيئية البحرية وضمان أمن الاقتصاد البحري «الاقتصاد الأزرق».ومن المتوقع أن يُسهم الاقتصاد الأزرق بما يقارب 22 مليار ريال (5.9 مليار دولار) ويوفّر نحو 100 ألف فرصة عمل بحلول عام 2030.وفي ظل هذا التوجه الطموح تبرز التحديات البيئية، وعلى رأسها تهديد...

قال الناطق الإعلامي باسم مديرية الأمن العام إنّ كوادر الدفاع المدني تعاملت مساء اليوم مع حريق لأحد محال العطور في منطقة ماركا الجنوبية شرق العاصمة. وأكّد الناطق الإعلامي أنّ كوادر الإطفاء والاسعاف تمكنوا من إخماد الحريق الذي نتج عنه ثلاث وفيات وخمس إصابات، حيث جرى إخلاء الوفيات وإسعاف المصابين...

نظم مركز بحوث البيئة والمياه والطاقة في جامعة آل البيت بالتعاون مع نقابة المهندسين بالمفرق اليوم الاثنين ورشة عمل بعنوان النفايات الصلبة وإدارتها برعاية نائب رئيس الجامعة للشؤون المجتمعية والعلاقات الدولية الدكتور هاني أخو رشيدة.وأكد مدير المركز الدكتور إبراهيم حمدان أن إدارة النفايات الصلبة من...

عمم وزير الصحة الدكتور ابراهيم البدور، على كوادر الوزارة كافة، بضرورة إبلاغه بأي حالة مشاجرة أو اعتداء يكون أحد أطرافها أو كلاهما من العاملين في تقديم الخدمات الصحية التابعة للوزارة، في حال نتج عنها إيذاء.وجاء تعميم البدور، نظرا لورود ملاحظات حول الاعتداءات والمشاجرات التي يكون أحد اطرافها مقدمي...

وجهت شخصيات ومواقع محسوبة على اليسار في فرنسا انتقادات لاذعة للسياسة التصعيدية التي تنتهجها باريس تجاه الجزائر، معتبرة أنها تعكس غياب الاستفادة من دروس التاريخ وتكرس مناخ التوتر بدل بناء الثقة. وانتقدت هذه الأطراف ما وصفته باستعمال “ورقة الجزائر” لصرف الأنظار عن الأزمات الداخلية، والتحالف مع...

قال مدير مديرية التوعية والإعلام الصحي في وزارة الصحة غيث عويس، إن ارتفاع درجات الحرارة يؤدي إلى الإجهاد الحراري وضربات الشمس؛ مما يلزم توعية المواطنين بشكل كامل وكاف لتجنب الإصابة.وأضاف خلال حديثه لبرنامج صوت المملكة الأحد، أن الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس قد تؤدي إلى الوفاة؛ بسبب فقدان...

قال الملازم أول مصعب مرايات من إدارة السير إن بعض مناطق المملكة شهدت صباح اليوم الأحد سقوط حبات الخير على شكل رذاذ في طريق المطار، ومنطقة زهران، وشارع الملك عبدالله الثاني، ووسط البلد.ووجه أصحاب المركبات بالالتزام بتوجيهات إدارة السير، خصوصًا وأن الطرق تصبح زلقة مع بداية سقوط رذاذ الخير.وأضاف...

في كشف مذهل يُقارن بندرته بالألماس، اكتشف العلماء نملة متحجرة غير عادية عمرها 16 مليون عام، محفوظة في كهرمان من جمهورية الدومينيكان، هزّت الفرضيات السابقة حول تطور النمل وانتشاره الجغرافي.الأحفورة تعود إلى نوع جديد من النمل الترابي النادر للغاية، أُطلق عليه اسم Basiceros enana، وتُعد أول دليل...

قال النقيب زياد الشرمان من الدوريات الخارجية إنه تم التعامل خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية مع حادث تصادم على شارع المية باتجاه الزرقاء، نتج عنه إصابتان متوسطتان، كما تم إغلاق حركة السير لحين رفع العوائق.وأضاف أنه تم التعامل مع حادث تصادم بين مركبتين على طريق المفرق - الزرقاء، نتج عنه ثلاث...

قال النقيب كفاح الهزايمة من إدارة السير، إنه تم التعامل صباح اليوم الخميس مع حريق بمركبة بعد إشارات الصناعة باتجاه خلدا، دون إصابات، وتسببت فقط في أثر مروري.وأضاف خلال التقرير المروري أنه تم التعامل مع حادث بعد جسر أبو نصير، نتج عنه إصابتان، وتم رفع الإعاقة عن حرم الشارع العام.أيضًا تم ضبط أحد...

قال الناطق الاعلامي باسم مديرية الامن العام ان الطواقم المتخصصة والعاملة في مديرية دفاع مدني غرب عمان استجابت لحريق شب في اخشاب ونفايات بمساحة إجمالية بلغت 2000 م2 بالقرب من الدوار الثامن عند جسر النهضة- طريق المطار.وبين الناطق الإعلامي أن الفرق المتخصصة تمكنت من إخماد الحريق والسيطرة عليه...

تشهد سماء الأردن والعالم العربي، ليل 12 و13 آب الحالي، حدثا فلكيا يتمثل بمشاهدة نحو مئة شهاب في الساعة الواحدة، من شهب (البرشاويات) وهي من أكثر الزخات الشهابية كثافة خلال العام.وقال الفلكي الأردني زميل الجمعية الفلكية الملكية البريطانية وعضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء والفلك عماد مجاهد اليوم...

قال الملازم أول مصعب المرايات من إدارة السير إنه تم التعامل خلال الـ24 ساعة الماضية مع حادث تصادم على مخرج جسر الأمير حسين باتجاه مرج الحمام بين 3 مركبات بسبب تغيير المسرب بشكل مفاجئ، ونتج عنه 7 إصابات متوسطة.وأضاف خلال التقرير المروري أنه تم التعامل مع عدد من الحوادث التي نتج عنها أضرار مادية،...

أعلن مسؤولون في تشيلي الأحد، عن انتهاء عملية البحث عن ناجين بعد انهيار نفق داخل أكبر منجم نحاس في العالم، وذلك في أعقاب العثور على جثة آخر عامل مفقود.وأكد أكيليس كوبيلوس، المدعي العام لمنطقة أوهيغينز في تشيلي، للصحافيين أنه تم العثور على جثث العمال الخمسة المفقودين.ووقع الحادث بعد ظهر الخميس في...

نظّمت شركة كيا اليوم فعالية لاستعراض تقنية طرازها PV5 في استوديو IVEX بمدينة غوانغميونغ، كشفت خلاله عن قصة تطوير السيارة، والمفهوم الأساسي لها، والتقنيات المستقبلية التي تقف وراء أول طراز ضمن منصة المركبات المصممة حسب الطلب (PBV)، وهو كيا PV5.تماشيًا مع استراتيجيتها العالمية لتقديم حلول تنقل...