يعتقد الكثيرون أن بدء اليوم بالقهوة هو أفضل طريقة لتنشيط الدماغ والتركيز على العمل دون الشعور بالنعاس طوال اليوم. بينما يرى البعض أن الشاي الأخضر أفضل، إذ يُعزز الطاقة ويُخلّص الجسم من السموم ويُحسّن الوظائف الإدراكية.بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع economic times، يمكن الحصول على إجابة عميقة لهذا...

تتوافر قوائم تضم العديد من الأطعمة والمشروبات وتغييرات نمط الحياة لتنشيط الدماغ والوقاية من مرض الزهايمر، لكن ما يتبادر إلى الذهن دائماً هو أي مشروب مضاد للأكسدة يُفيد الدماغ أكثر من غيره.يعتقد الكثيرون أن بدء اليوم بالقهوة هو أفضل طريقة لتنشيط الدماغ والتركيز على العمل دون الشعور بالنعاس طوال...

مع اقتراب الشتاء، ينصح خبراء التغذية بالتخلي عن الأدوية الجاهزة مثل “ليمسب”، واستبدالها بوجبة حساء منزلية.وتحتوي وجبات الحساء على المكونات الطبيعية التي تعزز مناعة الجسم وتساعده على مقاومة نزلات البرد والإنفلونزا من الداخل.وتقول خبيرة التغذية البريطانية روبي بادك، إن تناول الحساء بانتظام، وليس...

يستمع مجلس النواب، صباح الثلاثاء، لخطاب وزير المالية عبد الحكيم الشبلي حول مشروع الموازنة العامة للسنة المالية 2026.وكان الشبلي قد أعلن الخميس الماضي أن العجز المتوقع في الموازنة سيبلغ 2.125 مليار دينار، ما يعادل 4.6% من الناتج المحلي الإجمالي، بانخفاض 125 مليون دينار عن مستويات 2025، نتيجة...

عقد وزير الطاقة والثروة المعدنية الأردني الدكتور صالح الخرابشة، اليوم الأحد، اجتماعًا لمجلس الشراكة في قطاع الطاقة، لبحث سبل الاستفادة من الفرص الاستثمارية في مشاريع الطاقة المتجددة بالعراق، لا سيما أنظمة الطاقة الشمسية للقطاع المنزلي.ويأتي الاجتماع استجابةً لمقترح وزير التجارة العراقي الدكتور...

يهتم الكثيرون بصحتهم ويبحثون عن طرق طبيعية للتحكم في الوزن، ويُعد ماء الشعير، المصنوع من حبوب جاو، خياراً صحياً، حيث يساعد على فقدان الوزن من خلال تعزيز الشعور بالشبع ومساعدة الهضم. كما يُقدم هذا المشروب فوائد مثل خفض الكوليسترول والتحكم في سكر الدم، وهو غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.وفقاً لما...

أظهرت دراسة جديدة أن استبدال السكريات بالمحليات الصناعية ومحسّنات الحلاوة (S&SEs) قد يساهم في فقدان الوزن وتحسين صحة الأمعاء لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة.وقد أثار هذا الاكتشاف جدلا، إذ لطالما دار نقاش حول ما إذا كان من الأفضل تناول السكر أم المحليات الصناعية عند محاولة إنقاص الوزن.وتوصي...

موافقة مجلس الوزراء على اتفاقية التمويل المشترك لمشروع الناقل الوطني، ليست مجرد إعلان رسمي، بل هي إعلان دخول المشروع إلى مرحلة الحسم والتنفيذ الفعلين، وتجسيد للرؤية الملكية بجعل الأمن المائي ركيزة الأمن الوطني، وتأكيد قدرة الدولة على تحويل التحديات البيئية إلى فرص تنموية مستدامة، ضمن مسار متكامل...

التقى رئيس الديوان الملكي الهاشمي يوسف العيسوي، الخميس، نحو 200 شخصية من أبناء وبنات محافظة الكرك، استكمالاً لزيارة جلالة الملك عبدالله الثاني للمحافظة يوم الأحد الماضي، وذلك بناءً على توجيهات جلالته.وخلال اللقاء الذي عُقد في الديوان الملكي الهاشمي، بحضور مستشار جلالة الملك لشؤون العشائر كنيعان...

ذكرت مجلة Vogue البريطانية أنه بالإضافة إلى فيتاميني سي ودي، يُعدّ الزنك معدنًا أساسيًا لصحة الجسم العامة، وهو يلعب دورًا حيويًا في صحة المناعة أيضًا. وقالت كيرستن همفريز، أخصائية التغذية في Bare Biology: يعتبر الزنك ضروريًا لوظيفة المناعة، وشفاء الجروح، والهضم، وتنظيم الهرمونات. فهو يساعد على...

استضاف اليوم كلٌّ من الاتحاد الأوروبي والمجلس الأعلى للعلوم والتكنولوجيا وأورنج الأردن وسيزامي (ضوء السنكروترون للعلوم التجريبية وتطبيقاتها في الشرق الأوسط) حلقة نقاشية حول كيف يبني الابتكار مرونة الأردن في مواجهة تغير المناخ ويُعزز الازدهار.عُقدت الحلقة النقاشية في ملتقى الابتكار التابع لمركز...

نشر ديوان التشريع والرأي نظام صندوق الضمان الاجتماعي للعاملين في وزارة التربية والتعليم، الذي يقر اشتراكا إلزاميا لجميع موظفي الوزارة بنسبة 6% من إجمالي الراتب الشهري وبدل انتساب لمرة واحدة بقيمة 20 دينارا غير مستردة.ووفق مسودة النظام، فإن النظام يقدم مقابل هذه الاشتراكات تعويضات مالية تشمل 4...

ذكر موقع News Medical الطبي أنه في دراسة حديثة نشرت في مجلة Frontiers in Nutrition، قام الباحثون بالتحقيق في ما إذا كان مكمل غذائي جديد يمكن أن يحسن الصحة الأيضية لدى الأشخاص الذين يعانون من اختلال الغلوكوز الصومي (IFG). وخلال الدراسة، وُضع 62 مريضًا مصابًا باختلال الغلوكوز الصومي على نظام غذائي...

18 مليار دينار موجودات صندوق استثمار أموال الضمان الاجتماعي بنمو استثنائي بلغ 1.7 ملياردينار منذ بداية العامالصندوق يعزّز دوره الوطني بالاستثمار بالناقل الوطني ومشاريع رؤية التحديث الاقتصادياطلع مجلس إدارة المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي برئاسة وزير العمل الدكتور خالد البكار وحضور مدير عام...

يُعرف الموز غالبًا باسم «فاكهة الطاقة»، فهو خيار مثالي قبل التمارين الرياضية أو وجبة خفيفة سهلة التحضير على الإفطار.وحسب تقرير نشرته صحيفة «تايمز اوف انديا»، يرى الدكتور تارانغ كريشنا، أن فوائد تناول الموز تتجاوز مجرد توفير الطاقة، حيث أن تناول موزتين فقط يوميًا يحمي الجسم من بعض الأمراض الخطيرة،...

يعد كراميل التمر خيارًا صحيًا وشهيًا يمكن استخدامه كبديل طبيعي للكراميل العادي. يتميز بنكهته الغنية وملمسه الكريمي الرائع، ما يجعله إضافة مثالية للحلويات، أو على التوست، أو حتى كمغمس صحي مع الفواكه مثل التفاح أو الموز. كما أن تحضيره بسيط جدًا ولا يحتاج إلى مقادير كثيرة، ما يجعله مناسبًا لكل...

قال مصدر حكومي مساء الخميس، لـقناة المملكة إنه سيتم إرسال مشروع قانون الموازنة العامة لعام 2026 إلى مجلس النواب الشهر المقبل لإقراره.وكان رئيس الوزراء جعفر حسان أصدر البلاغ رقم 14 لسنة 2025، لإعداد مشروع قانون الموازنة العامة ومشروع نظام تشكيلات الوزارات والدوائر والوحدات الحكومية للسنة المالية...

اختتم مركز شباب وشابات غرب إربد المدمج اليوم الخميس فعاليات دورة كرة السلة، بمشاركة 25 يافعة من الفئة العمرية 15 – 17 عاماً.وأشار المدرب معاذ المقابلة إلى أن ممارسة الرياضة تعد ركيزة أساسية في تعزيز الصحة الجسدية والنفسية وتنمية القدرات العقلية والفكرية.وأكد المقابلة خلال الدورة على أهمية التعرف...

توصلت دراسة فرنسية حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يكون المفتاح لحماية صحة القلب، ولكن بشروط محددة تتمثل في الجودة الغذائية ودرجة المعالجة الصناعية. فقد كشف فريق بحثي من المعهد الوطني للبحوث الزراعية (INRAE) والمعهد الوطني للصحة والبحوث الطبية (Inserm) وجامعة السوربون، أن الفائدة الحقيقية...

أصدر رئيس الوزراء الدكتور جعفر حسان البلاغ رقم 14 لسنة 2025، لإعداد مشروع قانون الموازنة العامة ومشروع نظام تشكيلات الوزارات والدوائر والوحدات الحكومية للسنة المالية 2026.ويأتي إصدار البلاغ في إطار سعي الحكومة لإقرار مشروع قانون الموازنة العامة لعام 2026 وإرساله إلى مجلس النواب في موعده الدستوري...