لا يمكن اعتبار استخدام الفيتامين C لتعزيز إشراق البشرة مجرد دعاية في عالم العناية بالبشرة، بل هو حل فعال حقاً ومدعوم علمياً. تعرفوا على خصائصه، مزاياه، وأساليب استعماله فيما يلي.تفقد البشرة نضارتها لعدة أسباب، ومعظمها قابل للعلاج تماماً. يأتي الضرر البيئي في مقدمة هذه الأسباب، وهو ناتج عن التلوث،...

يكون الطقس باردًا نسبيًا في أغلب مناطق المملكة، ودافئًا نسبيًا في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع ظهور كميات من الغيوم على ارتفاعات مختلفة.ويُتوقع، بمشيئة الله، هطول زخات من المطر في شمال ووسط المملكة تمتد لاحقًا إلى أجزاء من المناطق الجنوبية والشرقية، وقد تكون مصحوبة بالرعد أحيانًا، فيما تكون...

توفّر حفنة من حبات الجوز، بوزن يقارب 30 غراماً، نحو 5 غرامات من البروتين، ما يساهم في تلبية الاحتياج اليومي الموصى به، والمقدَّر بنحو غرام واحد من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم. ويتميّز الجوز بكونه غنيًا بالدهون بنسبة تقارب %65، معظمها دهون غير مشبعة ذات تأثير إيجابي على مستويات الكوليسترول...

قرار غامض اتُخذ قبل خمسة آلاف عام مهّد للطريقة التي ما زلنا نحسب بها الوقت حتى اليوم، رغم بعض الاستثناءات المحدودة.ففي أكتوبر/تشرين الأول 1793، شرعت الجمهورية الفرنسية، التي كانت قد تأسست حديثاً، في تجربة لم يُكتب لها النجاح، إذ قررت تغيير نظام الوقت.واعتمد النظام الثوري الفرنسي نظاماً يقضي...

في عالم الجمال، لم يعد المكياج مجرد وسيلة لإخفاء العيوب أو إضافة لمسة لونية سريعة، بل أصبح فناً يعتمد على تقنيات دقيقة قادرة على إعادة إبراز ملامح الوجه بطريقة أكثر توازناً وشباباً. ومع تسارع إيقاع الحياة وكثرة المسؤوليات، قد تلاحظين أحياناً أن بشرتك تبدو أقل حيوية، أو أن ملامح وجهك فقدت شيئاً من...

«فيتامين سي» هو عنصر غذائي قابل للذوبان في الماء وله وظائف عديدة في الجسم؛ فهو يُعزز جهاز المناعة، ويدعم إنتاج الكولاجين، ويُساعد في التئام الجروح. كما يعمل «فيتامين سي» مضاداً للأكسدة لحماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. ومع ذلك، لا يستطيع جسم الإنسان تصنيع «فيتامين سي» بنفسه. لذا،...

تتأثر المملكة بحالة من عدم الاستقرار الجوي، حيث يكون الطقس باردًا نسبيًا في أغلب المناطق، وغائمًا جزئيًا إلى غائم أحيانًا، فيما يكون دافئًا نسبيًا في الأغوار والبحر الميت والعقبة.ويُتوقع، بمشيئة الله، هطول زخات من المطر بين الحين والآخر في شمال ووسط المملكة وأجزاء من المناطق الجنوبية الغربية، مع...

نشرت صحيفة التايمز البريطانية تفاصيل جديدة عن الوضع الصحي للمرشد الأعلى الإيراني مجتبى خامنئي، ونقلت تفاصيل عن ترتيبات تتعلق بجثمان والده الراحل علي خامنئي.وأوردت الصحيفة معلومات استندت إلى مذكرة دبلوماسية -يُعتقد أنها مبنية على معطيات استخباراتية أمريكية وإسرائيلية- تفيد بأن المرشد الإيراني فاقد...

في خطوة مفاجئة، قررت منصة Hulu إيقاف العمل على المسلسل الكوميدي Group Chat، الذي شاركت في إنتاجه كيم كارداشيان، وذلك رغم استمراره في مرحلة التطوير لأكثر من عامين.وبحسب تقارير إعلامية، رفضت المنصة اعتماد الحلقة التجريبية من العمل، الذي استند إلى كتاب The Love Playbook: Rules for Love, Sex, and...

نشرت وكالة تسنيم الإيرانية مشاهد توثّق تجهيز وإطلاق المسيّرة الانتحارية حديد 110 باتجاه أهداف إسرائيلية وأميركية في المنطقة.يأتي ذلك في أول ظهور ميداني لهذه الطائرة المسيّرة فائقة التطور منذ دخولها الخدمة الفعلية ضمن عمليات الحرس الثوري الإيراني، بحسب مقاطع الفيديو المنشورة.ما مميزات المسيّرة...

بيّن باحثون أن بلورات الكوليسترول في الكبد قد تؤدي إلى تصلبه في مرحلة مبكرة لدى المصابين بمرض الكبد الدهني المرتبط باضطراب التمثيل الغذائي (MASLD)، قبل ظهور التندب بفترة طويلة.وهذه النتائج تساعد على تفسير تفاقم هذا النوع من أمراض الكبد نتيجة ارتفاع الكوليسترول، وتفتح فرصا جديدة للتشخيص والعلاج...

في عام 2026، ومع تزايد الوعي بأهمية العناية بالبشرة وتأثير العوامل البيئية المتزايدة، أصبحت حبوب فيتامين سي الفوار خيارًا شائعًا للحفاظ على بشرة صحية ونضرة. تشير الدراسات الحديثة إلى أن فيتامين سي يلعب دورًا حاسمًا في مكافحة آثار التلوث والإجهاد على البشرة، مما يجعله جزءًا أساسيًا من روتين...

تصنف بطاقة الدم (Blood chit) كواحدة من التقنيات التي يعتمدها العسكريون للنجاة في حال وقوعهم بإحدى المناطق المجهولة أو القابعة تحت سيطرة العدو.بالنسبة للجيش الأميركي، تضم بطاقة الدم رسالة مترجمة لعدة لغات يعتمدها الطيارون أساساً عند سقوط طائراتهم في أراضي العدو. وبهذه الرسالة التي يقدمها الطيار...

يوم الاثنين نهاراً: تسجل درجات الحرارة اقل من معدلاتها العامة لمثل هذا الوقت من السنة بحوالي (5-7) درجات مئوية، ليسود طقس بارد نسبياً في أغلب مناطق المملكة، ودافئ نسبياً في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع ظهور الغيوم على ارتفاعات منخفضة، ويحتمل مع ساعات ما بعد الظهر هطول زخات خفيفة من المطر في...

نشرت صحيفة واشنطن بوست تقريرًا يسلط الضوء على امتداد تداعيات الحرب الدائرة بين الولايات المتحدة وإيران لتترك آثارًا اقتصادية ملموسة على الداخل الأمريكي والعالم بأسره.وبينما يحاول المسؤولون طمأنة الأسواق بأن الأزمة قد تنتهي قريبًا، تكشف المؤشرات المبكرة عن موجة ارتفاع في أسعار الطاقة والسلع...

أعلنت سلطات مقاطعة ناسو في ولاية نيويورك الأمريكية عن إغلاق أحد أقدم ملفات جرائم القتل المفتوحة منذ ثمانينيات القرن الماضي، بعد توجيه تهمة القتل من الدرجة الثانية لرجل يبلغ من العمر 63 عاماً يُدعى ريتشارد بيلودو، على خلفية مقتل المراهقة تيريزا فوسكو التي عُثر على جثتها في عام 1984.وكانت فوسكو،...

تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي فيديوهات تشيد بفوائد وخصائص استعمال ماء الأرز وماء جوز الهند للعناية بالبشرة، فكلاهما متوفر بسهولة، غير مكلف، وسهل الاستعمال ولكن أيهما أفضل في تحقيق نضارة البشرة؟ماء الأرز هو هذا السائل الذي نحصل عليه لدى نقع حبيبات الأرز قبل طهيها. وهو يشكل علاجاً تجميلياً...

حققت حملة إعلانية جديدة لشركة ليغو انتشاراً واسعاً على منصات التواصل، بعد أن جمعت أربعة من أكبر نجوم كرة القدم في العالم.ذكرت شبكة RMC الفرنسية أن الإعلان، الذي أطلقته الشركة الدنماركية للترويج لمجموعة جديدة مستوحاة من كرة القدم، بمشاركة كيليان مبابي وكريستيانو رونالدو وليونيل ميسي وفينيسيوس...

أعلنت الفنانة إيناس مكي وفاة كلبها، عبر حسابها الرسمي على موقع «فيس بوك»، حيث عبّرت عن حزنها العميق لفقدانه بكلمات مؤثرة أثارت تعاطف متابعيها.ونشرت إيناس مكي مقطع فيديو لكلبها، وعلّقت عليه قائلة: «مع السلامة lokka.. ربنا رحمك برحمته.. هتوحشني طول العمر»، في رسالة وداع مؤلمة عكست مدى ارتباطها...

أعاد إسقاط الدفاعات الجوية الإيرانية لطائرة إف 15 الأمريكية الجمعة، فتح ملف حوادث إسقاط أو سقوط الطائرات الحربية الأمريكية خلال العقود الماضية.هذه الحوادث ضربت الدعاية الأمريكية المتوارثة بأن القوات الجوية قوة لا تُقهر، لا سيما أن أحد الطيارين لا يزال مفقودا حتى الآن.ولم يكن حادث إسقاط الطائرة...