قال كاظم غريب آبادي نائب وزير الخارجية الإيراني، إن من وصفهم بالأعداء قد يتمكنون من بدء حرب ضدنا لكنهم لن يحددوا نهايتها، وإن آثارها لن تنحصر بطرفي الحرب، وأضاف نحن لا نبادر بالاعتداء على الدول الأخرى، لكننا نحسن الدفاع عن وطننا بحزم.وأكد نائب الوزير للشؤون القانونية والدولية، خلال مشاركته في...

في طرحٍ يكشف ملامح “اليوم التالي” في غزة، قدّم استعراض إسرائيلي قراءةً للخطة الأميركية التي تمزج بين إدارة دولية وتمويل إقليمي ضخم وإعادة إعمار واسعة، مقابل أسئلة مفتوحة حول السلاح والسيادة ودور السلطة الفلسطينية، في مشهدٍ يبدو اقتصادياً في ظاهره وأمنياً في جوهره.وقال الكاتب الإسرائيلي في موقع...

تلعب الوجبات الخفيفة دوراً مهماً في الحفاظ على مستويات الطاقة ومنع نوبات الجوع الشديد بين الوجبات الرئيسية. لكن السؤال الذي يتكرر دائماً هو متى يكون الوقت الأفضل لتناولها من أجل دعم سكرالدم والتركيز؟وتشير الدراسات إلى أن التوقيت قد يكون مهماً، لكن لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع، إذ تختلف...

أثار إعلان الرئيس الأميركي دونالد ترمب عزمه إرسال سفينة مستشفى عظيمة إلى غرينلاند موجة من الاستغراب والارتباك في كل من أوروبا والولايات المتحدة، وسط تساؤلات بشأن جدية الطرح وإمكانية تنفيذه عمليا.وجاء تصريح ترمب -حسب صحفة واشنطن بوست– عبر منشور على منصته تروث سوشيال، حيث قال إنه سيرسل السفينة...

في مشهد فلكي لافت لا يتكرر كثيراً، تصطف ستة كواكب على امتداد الأفق الغربي بعد غروب الشمس بقليل، خلال الأيام الأخيرة من فبراير (شباط) الجاري، في ظاهرة وصفتها ناسا بأنها واحدة من أبرز أحداث العام الفلكية.الاصطفاف المرتقب يضم كواكب عطارد، والزهرة، وزحل، والمشتري إلى جانب أورانوس ونبتون، في لوحة...

في السنوات الأخيرة، برزت ظاهرة ساعة ما قبل الأذان في شهر رمضان كظاهرة صحية ورياضية لافتة، حيث تحولت الدقائق التي تسبق موعد الإفطار إلى وقت مخصص للنشاط البدني المنظم. هذه الظاهرة تعكس تزايد الوعي بأهمية الحفاظ على اللياقة البدنية خلال الصيام، حيث أصبح هناك تنسيق بين التمارين الرياضية والإرشادات...

دعت مسؤولة الشؤون الخارجية في الاتحاد الأوروبي كايا كالاس، الاثنين، إلى حل دبلوماسي لملف إيران، قبل محادثات مرتقبة بين طهران وواشنطن، في وقت يهدد الرئيس الأميركي دونالد ترامب بتنفيذ ضربات ضد إيران.وقالت كالاس قبيل اجتماع لوزراء خارجية بلدان الاتحاد الأوروبي لا نحتاج إلى حرب أخرى في هذه المنطقة....

قال رئيس هيئة الخدمة والإدارة العامة، فايز النهار، إن الشكل المقترح لتقليص عدد أيام الدوام إلى أربعة يأتي ضمن منظومة العمل المرن، مع الحفاظ على إجمالي ساعات العمل الأسبوعية البالغ 35 ساعة، موزعة على 8 ساعات و45 دقيقة يومياً.وأشار النهار إلى أن هذا المقترح يمثل الشكل الرابع من أشكال العمل المرن...

في اجتماع مهم في مقر جمعية الفنادق الأردنية جمع وزارة السياحة والآثار ممثلة بمعالي الوزير عماد حجازين وفريقًا من كوادر الوزارة، إلى جانب مدير عام هيئة تنشيط السياحة الأردنية السيد رمزي المعايطة، مع مجلس إدارة الجمعية، في لقاء عكس روح المسؤولية الوطنية والتشاركية الحقيقية بين القطاعين العام...

في وقت تتزايد فيه المخاطر الصحية والنفسية المرتبطة بالاستخدام المفرط للهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي، برزت مجموعة من الحيل والتطبيقات والابتكارات التقنية التي تهدف إلى مساعدة المستخدمين على استعادة التحكم في وقتهم، والحفاظ على تركيزهم، والحد من الإدمان الرقمي.يتزامن ذلك مع جدل عالمي مستمر...

يُتوقع أن تشهد شوارع المملكة، ولا سيما مداخل عمّان، اختناقات مرورية خانقة اعتبارًا من يوم غد الأحد وخلال بقية أيام الأسبوع، نتيجة تزامن ساعات دوام مختلف القطاعات في التوقيت نفسه.ويعود هذا الازدحام إلى القرارات الصادرة عن الجهات المعنية، والتي قضت ببدء دوام جميع القطاعات عند الساعة التاسعة صباحًا،...

بعد يوم صيام طويل ينتظر كثير من الناس لحظة شرب القهوة فور أذان المغرب، خاصة من اعتادوا عليها يوميًا. لكن ما لا يعرفه البعض أن شرب القهوة بعد الإفطار مباشرة قد يسبب مشكلات صحية ويؤثر على راحتك في باقي المساء واليوم التالي.ماذا يحدث لجسمك عند شرب القهوة بعد الإفطار مباشرة في رمضان؟في هذا المقال...

جاء الاجتماع الأول لمجلس السلام بقيادة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، ليجدد التساؤلات حول الجدوى منه والفعالية التي يمكن أن يحققها أو يضيفها إلى مؤسسات وجهات دولية قائمة بالفعل تعمل على تعزيز السلام والأمن على المستوى الدولي.واقترح ترامب للمرة الأولى إنشاء مجلس السلام في أيلول/سبتمبر 2025، عندما...

مع حلول شهر رمضان، يسعى الكثير من الصائمين للحفاظ على نشاطهم البدني ومرونتهم أثناء الصيام. اختيار أفضل توقيت لممارسة الرياضة خلال الصيام يعد عاملاً أساسياً للحفاظ على اللياقة، وبناء العضلات، ودعم فقدان الدهون، مع تفادي الإرهاق والجفاف.ويستعرض تقرير لموقع «ذا هيلث سايت»، خطة تمارين رمضان المثالية،...

رفضت الصين اتهامات أمريكية بإجراء تجربة نووية سرية تحت الأرض عام 2020، ووصفتها بأنها لا أساس لها من الصحة، معتبرة أنها تندرج ضمن مساعٍ أمريكية لتبرير مواقفها بشأن استئناف التجارب النووية.وبحسب وكالة رويترز قال المتحدث باسم السفارة الصينية في واشنطن، ليو بينغيو، في بيان أُرسل عبر البريد الإلكتروني...

يستعد أكثر من مليار ونصف المليار مسلم حول العالم لاستقبال شهر رمضان المبارك لعام 2026، والذي يحمل هذا العام بشرى الصيام المعتدل لغالبية الدول العربية والإسلامية، حيث يتزامن الشهر الفضيل مع نهاية فصل الشتاء وبداية الربيع، مما يقلص ساعات الصيام مقارنة بالأعوام الماضية.ويعد رمضان 2026 موسماً مريحاً...

ظهر أمير دارة عرى في السويداء حسن الأطرش في مقطع فيديو من إحدى ساحات دمشق، موضحا أسباب خروجه من السويداء خلال الأيام الماضية.وقال الأطرش في التسجيل المصور، وهو الأول له منذ أن أمن الأمن السوري خروجه قبل أيام من منزله في ريف السويداء، إن ما قام به كان من أجل تحصين الجبل وحقن الدماء، وليس لأجل...

كشفت دراسة حديثة أن الأربعينيات تمثل أدنى مستويات الطاقة، قبل أن تشهد الستينيات استقرارًا قد يعيد الحيوية من جديد.اعتاد كثيرون على الاعتقاد بأن الطاقة البدنية والعقلية تتراجع تدريجيًا وبشكل خطي مع التقدم في العمر، غير أن دراسة حديثة نشرتها مجلة ساينس إيه تشير إلى أن مرحلة الأربعينيات تمثل في...

اعتاد كثيرون ترديد دعاء الإفطار في رمضان قبل تناول الطعام مباشرة، بينما تشير السنة إلى توقيت مختلف، مع بيان أوقات استجابة دعاء الصائم.يتكرر سؤال متى يُقال دعاء الإفطار في رمضان مع كل موسم صيام، رغم أن غالبية المسلمين اعتادوا ترديده قبل تناول أول تمرة أو شربة ماء عند أذان المغرب، دون تدقيق في...

حقق جيرونا انتصارًا مجنونًا ومثيرًا على برشلونة بنتيجة (2-1)، مساء الأحد، على ملعب مونتيليفي، ضمن منافسات الجولة الرابعة والعشرين من بطولة الدوري الإسباني لموسم 2025-2026.بهذا الفوز الثمين، قدّم جيرونا خدمة كبيرة لريال مدريد الذي حافظ على صدارة جدول الترتيب برصيد 60 نقطة، بينما تجمّد رصيد برشلونة...