شهد الشرق الأوسط مؤخرًا حدثًا استثنائياً على المستوى العسكري والاستخباراتي ، تمثل في استهداف الولايات المتحدة وإسرائيل للمرشد الأعلى الإيراني علي خامنئي خلال اجتماع نادر جمع كبار القادة العسكريين والسياسيين الإيرانيين ، والعملية لم تكن مجرد هجوم عسكري، بل تعكس قدرة متقدمة على التخطيط الاستراتيجي...

مع شيوع عادة شرب القهوة بعد الإفطار في رمضان، يتساءل الكثيرون عن الوقت الأفضل الذي لا يؤثر سلبًا على الهضم أو النوم أو مستويات السكر في الدم.تأثير القهوة على الجسم بعد الإفطاروتشير عدة دراسات علمية ونصائح غذائية إلى أن توقيت تناول القهوة مهم للغاية لأقصى استفادة وأقل أضرار، وفقا لما نشر في موقع...

مع حلول شهر رمضان، يتساءل كثير من مرضى الغدة الدرقية عن كيفية التوفيق بين الصيام والالتزام بالعلاج اليومي، خصوصًا أن بعض أدوية الغدة تتطلب تناولها في أوقات محددة وعلى معدة فارغة. الخبر الجيد أن معظم المرضى يمكنهم الصيام بأمان، بشرط تنظيم توقيت الدواء بدقة ومراجعة الطبيب عند الحاجة.لماذا يهم توقيت...

كشف معهد مستقل للدراسات السياسية أن صور الأقمار الصناعية التقطت ما بدا أنها أول هجمات معروفة على موقع نووي إيراني منذ بدء الضربات الأميركية الإسرائيلية.وقال معهد العلوم والأمن الدولي أمس الاثنين إن صوراً التقطتها شركة فانتور ومقرها كولورادو، أظهرت غارتين على نقاط الدخول إلى منشأة تخصيب اليورانيوم...

حلقة حافلة بالتوتر في بخمس أرواح تضع شمس أمام قرارات مصيرية، ونتائج DNA تعقّد المشهد، وخطف ريان يدفع الأحداث نحو تصعيد مفتوح.في أجواء مشحونة بالتوتر والتحوّلات المفصلية، وضعت الحلقة 12 من مسلسل بخمس أرواح شخصيات العمل أمام اختبارات حاسمة، تداخلت فيها القرارات الشخصية مع المصالح الخفية، ليغدو...

كشفت بيانات ملاحية حديثة عن نشاط جوي عسكري أمريكي واسع ومتزامن شمل بحر العرب وأوروبا والبحر المتوسط، في توقيت يتزامن مع تصاعد التوتر بين إيران وإسرائيل وتبادل التهديدات في الإقليم.وأظهرت بيانات منصة فلايت رادار تحليق طائرتين تابعتين للبحرية الأمريكية من طراز (Boeing P-8A Poseidon) فوق بحر العرب...

مع تغيّر مواعيد الطعام في شهر رمضان، يواجه كثير من مرضى الأنيميا ونقص مخزون الحديد حيرة متكررة، ويطرح تساؤل متى يمكن تناول مكملات الحديد لضمان أفضل امتصاص دون التسبب في اضطرابات بالمعدة؟القاعدة الذهبية لامتصاص الحديدفي هذا السياق، أكد الدكتور معتز القيعي أخصائي اللياقة البدنية والتغذية العلاجية،...

تشهد الشوارع والأسواق الأردنية خلال شهر رمضان الحالي أجواء شتوية باردة، ما أثر بشكل ملحوظ على حركة المواطنين بعد الإفطار ونمط التسوق والتفاعل الاجتماعي. وتبين من خلال آراء المواطنين والتجار أن هذه الأجواء الباردة أدت إلى تغيير توقيت الخروج ومدته، لكن العادات الرمضانية استمرت كما هي، وإن كانت...

مع حلول شهر رمضان المبارك، تتحول البيوت إلى خلايا نحل لإعداد كل ما لذ وطاب من الأصناف، وبين رائحة الأطباق الرمضانية المميزة وبريق الحلويات الشرقية، يجد الصائم نفسه أمام اختبار يومي ليس فقط للصبر إلى أن يحين موعد الإفطار، بل وللإرادة في مواجهة زيادة الوزن.ورغم أنه من المفترض أن يكون الصيام فرصة...

أعلنت مؤسسة الإمارات للدواء، في سابقة هي الأولى من نوعها، تفعيل آلية جديدة تهدف إلى كسر الاحتكار، وتُلزم شركات الأدوية بتعيين أكثر من وكيل لكل منتج طبي يتم تداوله في الدولة، وذلك في إطار تنفيذ أحكام المرسوم بقانون اتحادي رقم (38) لسنة 2024، بشأن المنتجات الطبية ومهنة الصيدلة والمنشآت الصيدلانية،...

كشفت الفنانة المصرية نجوى فؤاد عن تفاصيل إنسانية من علاقتها بالعندليب الأسمر عبدالحليم حافظ، مؤكدة أنها كانت أقرب الناس إليه وتعرف عنه كل شيء.وقالت خلال لقائها مع الإعلامية سهير جودة عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك، إنها كانت الصندوق الأسود لعبد الحليم حافظ وتعرف الكثير عنه وعن تفاصيل حياته...

تحطّمت مروحية عسكرية صباح الثلاثاء في منطقة درجة في محافظة أصفهان الإيرانية، مما أدى إلى مقتل عدد من الأشخاص.وبحسب وكالة أنباء إيرنا، سقطت المروحية في سوق الخضار والفواكه في درجة، وهو ما أدى إلى اندلاع حريق.وأعلن مدير عام إدارة الأزمات في محافظة أصفهان أن سقوط المروحية ناجم عن خلل فني.وبحسب متحدث...

شرع المنتخب الوطني النسوي للشابات تحت سن 20 لكرة القدم بتدريباته الفنية والبدنية في مدينة أنطاليا التركية، تحضيرًا للمشاركة في بطولة تركيا الودية التي تستمر حتى 5 آذار، ضمن الاستعدادات لنهائيات كأس آسيا للشابات المقررة في نيسان المقبل في تايلاند.وأجرى المنتخب تدريبه الأول مساء الاثنين على ملاعب...

يبدو أن الأردنيين، اليوم، بين «فكّي كماشة»، «فكّ» تحولات كبرى تعصف بالإقليم، فواتير سياسية اقتربت مواعيد دفعها، حدود تحولت إلى زنار نيران ملتهبة بانتظار ساعة ترامب للحسم مع طهران، ثم الشروع في صناعة «الشرق الأوسط الجديد»، هذا كله ولّد لديهم قلقاً مشروعا على بلدهم، في المقابل، أيضاً، ثمة «فكّ «...

استغرب الكثير من المتابعين والسياسيين تصريحات السفير الأمريكي في تل ابيب مايك هاكابي الذي راح يعطى فيها شرعية دينية للحدود الإسرائيلية من الفرات إلى النيل، وذهب ليطالب الجميع بمشروعية قبول ما يطرحه، بالوقت الذي تقوم فيه أمريكا باستدعاء قوات وأرتال من الجيش الأمريكي للمنطقة بكل اتجاهاته من مشاة...

قال كاظم غريب آبادي نائب وزير الخارجية الإيراني، إن من وصفهم بالأعداء قد يتمكنون من بدء حرب ضدنا لكنهم لن يحددوا نهايتها، وإن آثارها لن تنحصر بطرفي الحرب، وأضاف نحن لا نبادر بالاعتداء على الدول الأخرى، لكننا نحسن الدفاع عن وطننا بحزم.وأكد نائب الوزير للشؤون القانونية والدولية، خلال مشاركته في...

في طرحٍ يكشف ملامح “اليوم التالي” في غزة، قدّم استعراض إسرائيلي قراءةً للخطة الأميركية التي تمزج بين إدارة دولية وتمويل إقليمي ضخم وإعادة إعمار واسعة، مقابل أسئلة مفتوحة حول السلاح والسيادة ودور السلطة الفلسطينية، في مشهدٍ يبدو اقتصادياً في ظاهره وأمنياً في جوهره.وقال الكاتب الإسرائيلي في موقع...

تلعب الوجبات الخفيفة دوراً مهماً في الحفاظ على مستويات الطاقة ومنع نوبات الجوع الشديد بين الوجبات الرئيسية. لكن السؤال الذي يتكرر دائماً هو متى يكون الوقت الأفضل لتناولها من أجل دعم سكرالدم والتركيز؟وتشير الدراسات إلى أن التوقيت قد يكون مهماً، لكن لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع، إذ تختلف...

أثار إعلان الرئيس الأميركي دونالد ترمب عزمه إرسال سفينة مستشفى عظيمة إلى غرينلاند موجة من الاستغراب والارتباك في كل من أوروبا والولايات المتحدة، وسط تساؤلات بشأن جدية الطرح وإمكانية تنفيذه عمليا.وجاء تصريح ترمب -حسب صحفة واشنطن بوست– عبر منشور على منصته تروث سوشيال، حيث قال إنه سيرسل السفينة...

في مشهد فلكي لافت لا يتكرر كثيراً، تصطف ستة كواكب على امتداد الأفق الغربي بعد غروب الشمس بقليل، خلال الأيام الأخيرة من فبراير (شباط) الجاري، في ظاهرة وصفتها ناسا بأنها واحدة من أبرز أحداث العام الفلكية.الاصطفاف المرتقب يضم كواكب عطارد، والزهرة، وزحل، والمشتري إلى جانب أورانوس ونبتون، في لوحة...