يوجد بشكل عام نوعان من السبانخ يمكنك الاختيار بينهما: السبانخ الصغيرة والسبانخ الناضجة. فالنوع الصغير هو نبات أصغر عمراً بأوراق أكثر طرافة ونكهة أخف. إذا كنت تفضل الخضراوات ذات القوام الأكثر ليفية والطعم المر، فاختر النوع الأكبر عمراً، وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث».السبانخ تدعم صحة العين...

قالت حركة المقاومة الإسلامية (حماس)، اليوم الجمعة، إن مصادقة وزير المالية الإسرائيلي بتسلئيل سموتريتش على مخطط لإقامة مدينة استيطانية جديدة شرقي القدس المحتلة تمثل تصعيدا خطيرا في سياسات الاستيطان والضم، وجريمة جديدة تضاف إلى سجل إسرائيل الحافل بانتهاكات القانون الدولي.وكان سموتريتش قد صادق، أمس...

استبعد السفير الأميركي لدى إسرائيل مايك هاكابي -اليوم الجمعة- انهيار اتفاق وقف إطلاق النار في قطاع غزة بين حركة المقاومة الإسلامية (حماس) وإسرائيل، ووصف عنف المستوطنين ضد الفلسطينيين في الضفة الغربية المحتلة بأنه إرهاب.وفي تصريحات لصحيفة يديعوت أحرونوت الإسرائيلية، قال هاكابي لا أرى أي احتمال...

سنواصل الكتابة عن أزمة النظام السياسي الفلسطيني وأوضاعنا الداخلية، ليس تجاهلاً للخطر الوجودي الذي يمثله الاحتلال وممارساته الإرهابية وما يعانيه شعبنا في القطاع من دمار وموت وجوع وخطر التهجير ووضع أهلنا في الضفة ليس بالأفضل، أيضاً ما تمثله مبادرة ترامب من مخاطر على مشروعنا الوطني لا تقل عن خطر حرب...

أصيب 11 فلسطينيا الأربعاء إثر قصف مدفعي إسرائيلي استهدف منطقة في مدينة غزة سبق أن انسحب منها الجيش الإسرائيلي بموجب اتفاق وقف إطلاق النار.وأفادت مصادر طبية بأن 11 مصابا وصلوا إلى مستشفيات القطاع إثر القصف الإسرائيلي.وقال شهود عيان إن قذيفة مدفعية سقطت وسط تجمّع من المواطنين في منطقة السامر بمدينة...

أعلن رئيس الوزراء وزير الخارجية القطري الشيخ محمد بن عبد الرحمن آل ثاني - الأربعاء- أنه اتفق مع وزير الخارجية الأميركي ماركو روبيو على مضاعفة الجهود للوصول للمرحلة الثانية من اتفاق غزة، مؤكدا أن اجتماعا وشيكا سينعقد بين الوسطاء بهذا الشأن.وأكد رئيس الوزراء القطري -خلال زيارة يجريها إلى واشنطن- أن...

د . مهدي مبارك عبد الله - الرئيس الامريكي دونالد ترامب يبدو وكأنه يمشي على طريقٍ واحدٍ لكنه يحمل وجهين متناقضين في المسار الاول يريد أن يُقنع العالم برؤيته حول ما يسمى بالسلام الإبراهيمي والتطبيع مع اسرائيل والانفتاح على العالم ووقف الحروب بينما هو في الحقيقة يسير على ذات الدرب الذي يشعل فيه...

نشر موقع دروب سايت نيوز حوارا حصريا مع رئيس حركة حماس في الخارج خالد مشعل، تناول فيه موقف الإدارة الأمريكية من حركة حماس والحرب الإسرائيلية على غزة، وتحدث عن رؤيته لاتفاق وقف إطلاق النار ومستقبل الصراع.وقال خالد مشعل في الحوار الذي ترجمته عربي 21، إنه إذا أراد الرئيس الأمريكي تحقيق الاستقرار في...

أثارت مكالمة مسرّبة جرت عام 2008، قبيل قمة الدوحة عام 2009، بين الرئيس اليمني الراحل علي عبد الله صالح ورئيس المكتب السياسي لحركة المقاومة الإسلامية (حماس) آنذاك، خالد مشعل، جدلا واسعا في اليمن. وانقسمت الآراء بين معجب بموقف صالح، الذي ظهر في المكالمة رافضا إطلاق حماس الصواريخ باتجاه إسرائيل،...

قصف الجيش الإسرائيلي -صباح اليوم الأربعاء- مناطق متفرقة من قطاع غزة، بالتزامن مع توغل محدود لآلياته العسكرية شمال شرقي مدينة دير البلح، في حين انتشل الدفاع المدني 6 فلسطينيين بينهم طفلان، بعد انهيار سقف منزل عليهم بمخيم الشاطئ إثر الأمطار الغزيرة على القطاع.ونقلت وكالة الأناضول عن شهود عيان، أن...

قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان إنه من غير الممكن الحديث عن نظام دولي يمنع الظلم في ظل إلقاء إسرائيل قنابل على قطاع غزة تفوق التي أُلقيت على مدينة هيروشيما اليابانية 14 ضعفا.جاء ذلك في خطاب ألقاه اليوم الثلاثاء، خلال مشاركته في مؤتمر السفراء الأتراك الـ16 بالعاصمة أنقرة. وأفاد أردوغان بأن النصف...

انتقد مسؤول إسرائيلي سابق، التبريرات التي روجتها تل أبيب عقب اغتيال القيادي في كتائب القسام الجناح العسكري لحركة حماس رائد سعد في غزة يوم السبت الماضي، معتبرا أنه ينبغي على إسرائيل تعزيز صورتها كبلطجي الحي، على حد وصفه.وقال مستشار الأمن القومي الإسرائيلي السابق مئير بن شبات في مقال نشرته صحيفة...

أعلن المجلس الانتقالي الجنوبي اليمني إطلاق عملية عسكرية بزعم تأمين محافظة أبين تحت ستار محاربة الإرهاب وتنظيم القاعدة.ما اللافت في الأمر؟بدأت في الأيام الأخيرة تخرج قوات المجلس الانتقالي الجنوبي عن الاتفاق مع باقي المكونات السياسية في اليمن، وتمددت عسكريا خارج إطار الشرعية وسط رفض لمبادرة...

كشف موقع أكسيوس الإخباري الأميركي عن أن البيت الأبيض بعث رسالة شديدة اللهجة لرئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو ندد فيها بمقتل القيادي بحركة المقاومة الإسلامية (حماس) رائد سعد.وأشار أكسيوس -نقلا عن مسؤولين أميركيين- إلى أن إدارة الرئيس دونالد ترامب اعتبرت أن اغتيال القيادي بحماس رائد سعد...

تجمع عدد محدود من الأشخاص المحسوبين على تنظيم الماك الانفصالي في قاعة صغيرة بالعاصمة الفرنسية باريس، لإعلان “الاستقلال المزعوم” لمنطقة القبائل عن الجزائر، في خطوة استعراضية لهذا التنظيم قوبلت برفض جارف في منطقة القبائل بالجزائر.وشهد اللقاء، الذي جرى الأحد، بقيادة فرحات مهني، حضورًا محدودًا من...

أكد القيادي البارز ورئيس حركة حماس في قطاع غزة خليل الحية، أن مهمة مجلس السلام هي رعاية تطبيق اتفاق وقف إطلاق النار والتمويل والإشراف على إعادة إعمار قطاع غزة، والمقاومة وسلاحها حق مشروع كفلته القوانين الدولية ومرتبط بإقامة الدولة الفلسطينية.وأضاف الحية في كلمة له الأحد في ذكرى انطلاقة حركة حماس...

أكد رئيس حركة المقاومة الإسلامية (حماس) في قطاع غزة خليل الحية أن المقاومة الفلسطينية وسلاحها حق مشروع كفلته القوانين الدولية، وحدد -في كلمة له في الذكرى الـ38 لانطلاقة حماس- أولويات الحركة والفصائل الوطنية خلال المرحلة المقبلة.وأضاف الحية في كلمته أن سلاح المقاومة حق لكل الشعوب تحت الاحتلال...

أعلنت مؤسسات الأسرى الفلسطينية اليوم الأحد عن استشهاد المعتقل الإداري صخر أحمد خليل زعول (26 عاما)، من بلدة حوسان غرب مدينة بيت لحم، داخل سجون الاحتلال الإسرائيلي.وأكدت هيئة شؤون الأسرى والمحررين ونادي الأسير الفلسطيني استشهاده، مشيرتين إلى أن هذا الحادث يأتي في وقت تتزايد فيه الانتهاكات...

بقلم: كريستين حنا نصر - مع اقتراب العام الجديد على نهايته فإن سيناريوهات الحروب القادمة لا زالت تخيم على المنطقة ، حيث ان الصراع بين حركة حماس و إسرائيل في غزة ما زال مستمرً بالرغم من السعي الدولي لوقف الحرب و سيناريوهات عن حرب مقبلة بين اسرائيل و ايران و كذلك اذرع ايران من فصائل عراقية و حزب...

أصدرت حركة المقاومة الإسلامية (حماس) بيانا اليوم الأحد، بمناسبة الذكرى الثامنة والثلاثين لانطلاقتها، مؤكدة فيه رفضها القاطع لكلّ أشكال الوصاية والانتداب على قطاع غزَّة وعلى أيّ شبر من أراضينا المحتلة.وتاليا نص البيان بالكامل:بسم الله الرَّحمن الرَّحيمبيان صحفيفي ذكرى الانطلاقة الـ 38: طوفان...