عند ذكر الصيام أول ما يتبادر إلى الذهن في الغالب هو شهر رمضان، لكن في الواقع الصيام لغة يعني الإمساك، لذا نجد أن هناك أنواعا متعددة من الصيام، منها ما يتبع قواعد دينية، ومنها ما قد يعد جزءا من نظام صحي أو بروتوكول علاجي.وتذكر الروايات أن السيدة مريم العذراء نذرت صوما عن الكلام، ما يوضح أن معنى...

مع غروب القمر الكامل فوق أمريكا الشمالية في الساعات الأولى من 3 مارس (آذار) الجاري، انزلق تدريجياً إلى أعمق مناطق ظل الأرض، في مشهد سماوي مهيب شكّل آخر خسوف كلي للقمر يمكن مشاهدته من الولايات المتحدة حتى عام 2029.استمر الخسوف نحو 5 ساعات و39 دقيقة، وبدأ في وقت متأخر من الليل بالنسبة لمعظم مراقبي...

ليس مؤلمًا أن يخطئ البعض ، فالأخطاء جزء من طبيعة البشر؛ لكن المؤلم حقًا أن يتمنّى إنسان لوطنه الانكسار، أو يضمر له الأذى وكأنه خصم لا بيت. أيُّ قلبٍ هذا الذي يشتهي العاصفة لسقفه؟ وأيُّ منطقٍ ذاك الذي يظن أن تعثّر الأردن نصرٌ شخصيّ؟الأردن ليس ساحة شماتة، ولا ميدان تصفية حسابات، بل بيت الروح وملجأ...

تُعد الألياف الغذائية ركناً أساسياً في أي نظام صحي، فهي تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، وتنظيم مستويات السكر في الدم، وخفض الكوليسترول، ودعم صحة الجهاز الهضمي.. لكن كثيرين يترددون في زيادتها خوفاً من الانتفاخ والغازات.ويؤكد الخبراء أن المشكلة لا تكمن في الألياف نفسها، بل في طريقة إدخالها إلى...

أعلنت حكومة أفغانستان أن دفاعاتها الجوية تصدت لطائرات باكستانية خرقت المجال الجوي للعاصمة، مما يرفع سقف التوتر بين البلدين الجارين.وفي بيان مقتضب عبر منصة إكس، طمأن المتحدث باسم الحكومة، ذبيح الله مجاهد، السكان مؤكدا أن الأصوات التي سُمعت في أرجاء العاصمة كابل ناتجة عن توجيه نيران مضادة للطائرات...

أثارت الفنانة السورية، ميادة الحناوي، حالة من الجدل على منصات التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، بعد تداول صور لها بدت فيها أكثر شباباً من عمرها الحقيقي البالغ 66 عاما.وأطلت الحناوي - التي تصدرت الترند بعد تداول الصور بشكل واسع - بوجه مشدود وبشرة صافية وشفاه ممتلئة، مع إبراز واضح لمنطقة...

يُعد قمر الدين من أشهر المشروبات الرمضانية التي لا تخلو منها مائدة الإفطار، لكن مع انتشار المنتجات الجاهزة التي تحتوي على ألوان صناعية ومواد حافظة، تبحث كثير من ربات البيوت عن طريقة عمل قمر الدين في البيت بدون مواد حافظة لضمان طعم طبيعي وفائدة غذائية أعلى.تحضير قمر الدين في المنزل ليس صعبًا كما...

ضبطت كوادر بلدية إربد خلال جولات رقابية في السوق التجاري وسوق الخضار المركزي 80 كرتونة موز، إضافة إلى ما يزيد على 7 أطنان من مادة البطاطا، وذلك لعدم صلاحيتها للاستهلاك البشري ومخالفتها شروط العرض والتخزين المعتمدة.وقال الناطق الإعلامي باسم البلدية غيث التل، إن فرق الرقابة الصحية رصدت عرض مادة...

كشف علماء فلك عن نظام كوكبي غير مألوف يدور حول نجم قزم أحمر، في اكتشاف أثار دهشة الأوساط العلمية، بعدما أظهر ترتيبًا للكواكب يخالف الصورة التقليدية المعروفة في نظامنا الشمسي.وأوضح الباحثون وفقا لـفرانس برس أن النجم، المعروف باسم LHS 1903، يقع في منطقة القرص السميك لمجرة درب التبانة، وقد جرى رصد...

قال رئيس الجمعية الفلكية الأردنية عمار السكجي إن العالم سيشهد، الثلاثاء 3 آذار خسوفا كليا للقمر يعد من أبرز الظواهر الفلكية لهذا العام، إلا أنه لن يكون مرئيا من الأردن لوجود القمر تحت الأفق أثناء مراحل الخسوف.وأوضح أن ذروة الخسوف ستبلغ الساعة 2:34 ظهرًا بتوقيت الأردن، فيما تستمر مرحلة الخسوف...

تسعى مراكز أبحاث تابعة للمملكة المتحدة والولايات المتحدة في القارة القطبية الجنوبية إلى توظيف دفعة جديدة من العاملين في تلك المنشآت الواقعة في جنوب الكرة الأرضية.ولا يُشترط أن يكون المتقدم واحداً من العلماء، إذ تتوفر فرص عمل متفاوتة من النجارة والكهرباء والطهي إلى تصفيف الشعر، بيد أن السؤال: هل...

مع قدوم شهر رمضان، تتغير روتيناتنا اليومية بشكل ملحوظ؛ يمتد الصيام لساعات طويلة، ويزداد الوقت المخصص للعبادات، وتحضير الطعام، والسهر مع العائلة. هذه التغيرات تؤثر بشكل مباشر على صحتنا وبشرتنا، التي غالبًا ما تعكس إرهاق الجسم بصمت، عبر شعور بالشد، بهتان، تقشر، أو مظهر متعب.ورغم اعتقاد الكثير من...

تتعرض البشرة لأضرار صامتة خلال فصل الشتاء، فانخفاض درجات الحرارة والرطوبة يضعف حاجز الجلد، مما يجعله أكثر عرضة للجفاف، والتحسس، والشيخوخة المبكرة.وتأتي بعض العادات الصباحية لتتسبب بتفاقم هذه المشاكل، تعرفوا فيما يلي على مجموعة من العادات التي تطبقونها دون علم بالأذى الذي يمكن أن تلحقه...

مع حلول شهر رمضان، يتغير إيقاع حياتك بين السحور والإفطار، ويتأثر نظام النوم والغذاء بشكل واضح، مما ينعكس سريعًا على بشرتك. قد تشعرين بجفاف مفاجئ، بهتان خفيف، أو شد غير مريح خلال ساعات الصيام الطويلة. الصيام يمنح الروح صفاءً ونقاءً، لكنه يحتاج إلى عناية مضاعفة للحفاظ على نضارة البشرة...

في مشهد فلكي لافت لا يتكرر كثيراً، تصطف ستة كواكب على امتداد الأفق الغربي بعد غروب الشمس بقليل، خلال الأيام الأخيرة من فبراير (شباط) الجاري، في ظاهرة وصفتها ناسا بأنها واحدة من أبرز أحداث العام الفلكية.الاصطفاف المرتقب يضم كواكب عطارد، والزهرة، وزحل، والمشتري إلى جانب أورانوس ونبتون، في لوحة...

نشرت صحيفة “الغارديان” تقريرا بعنوان “الأقصى بمثابة مفجر”: انهيار اتفاقية استمرت ستة عقود بشأن الصلاة في الموقع المقدس بالقدس” للصحافيين جوليان بورغر وإيما غراهام هاريسون من القدس أكدا فيه أن خبراء حذّروا من أن اتفاقية استمرت ستة عقود تنظم صلاة المسلمين واليهود في أقدس المواقع في القدس قد...

أوضح ديتمار فينكلر، من المستشفى الجامعي للطب النفسي والعلاج النفسي في فيينا، أن قلة ضوء النهار لعدة أشهر تؤدي إلى استنفاد الاحتياطيات الجسدية والنفسية، مضيفا أن استمرار الطقس البارد وقلة ساعات الشمس قد يزيدان من ظهور الأعراض لدى الأشخاص الأكثر عرضة لذلك. وأشار إلى ما سماه خيبة التوقع، في ظل...

أظهرت أبحاث حديثة أن النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بنقص فيتامين د، وهو عنصر أساسي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والحفاظ على صحة العظام. ad ونقلت تقارير طبية عن خبيرة الصيدلة السريرية ناتالي سو، من مستشفى ميدستار جورجتاون الجامعي، توضيحات بشأن العوامل التي تقف وراء هذه الظاهرة. وأشارت سو...

افترش سكان حي الحتانة -في أم درمان على ضفة النيل المقابلة لمدينة الخرطوم– بساطا طويلا عند غروب الشمس ليتشاركوا أول إفطار جماعي في شهر رمضان المبارك، في مشهد يعكس عودة الحياة تدريجيا إلى العاصمة السودانية بعد مرور نحو 3 سنوات على اندلاع الحرب.وعاد حسن بشير (53 عاما) إلى السودان -قبل بضعة أشهر- بعد...

يستعد أكثر من مليار ونصف المليار مسلم حول العالم لاستقبال شهر رمضان المبارك لعام 2026، والذي يحمل هذا العام بشرى الصيام المعتدل لغالبية الدول العربية والإسلامية، حيث يتزامن الشهر الفضيل مع نهاية فصل الشتاء وبداية الربيع، مما يقلص ساعات الصيام مقارنة بالأعوام الماضية.ويعد رمضان 2026 موسماً مريحاً...