تكشف دراسة جديدة عن جوانب مهمة تتعلق بمكملات فيتامين (د)، من خلال تحليل معمّق لبيانات سريرية هدفت إلى فهم الفروق بين أنواعه المختلفة وتأثيرها على صحة الجسم.وتبين أن تناول فيتامين (د2) النباتي، الشائع في الأطعمة المدعمة، قد يؤدي إلى خفض مستويات فيتامين (د3)، وهو الشكل الأكثر أهمية للحفاظ على صحة...

تشير آخر التحليلات الجوية إلى أن المملكة الأردنية ستتأثر الأيام القادمة بكتلة هوائية حارة نسبياً قادمة من الجنوب، وذلك بالتزامن مع بداية فصل الخريف مناخياً تعمل على رفع درجات الحرارة بشكل واضح لتتجاوز معدلاتها المعتادة لمثل هذا الوقت من العام بما يزيد عن 5 درجات مئوية. ارتفاع درجات الحرارة في...

أعلن مختبر علم الفلك الشمسي التابع لأكاديمية العلوم الروسية أن كويكب 2025 FA22، بطول نحو 300 متر، مرّ اليوم بأمان قرب الأرض وبدأ في الابتعاد عنها.وقال سيرغي بوغاتشيف، رئيس مختبر علم الفلك الشمسي التابع لأكاديمية العلوم الروسية، لوكالة نوفوستي إن كويكب 2025 FA22، الذي يبلغ طوله نحو 290 مترا وعرضه...

يُشكّل القناع المُنقّي حليفاً مثالياً للبشرة المُختلطة أو التي تعاني من مشاكل. فهو يُساعد على إزالة جميع الشوائب التي تتراكم على سطح البشرة طوال اليوم. تعرّفوا على هذا العلاج المزيل للسموم والذي يؤمن الحصول على بشرة صحيّة في دقائق معدودة.تتعرّض البشرة بشكل يومي لمخاطر التلوث، والتدخين، وبقايا...

كشف طقس العرب عن توقعاته بأن تشهد المملكة يوم غدٍ الجمعة، انخفاضًا طفيفًا على درجات الحرارة، مما يهيئ لأجواء معتدلة ومثالية للأنشطة الخارجية والرحلات في مختلف المناطق، لتكون عطلة نهاية الأسبوع فرصة رائعة للاستمتاع بجمال الطبيعة الأردنية.طقس الجمعة: نهار معتدل وليل منعشبحسب التوقعات، ستكون درجات...

كشفت الجمعية الفلكية في جدة - المملكة العربية السعودية، أن الأرض شهدت صباح اليوم الإثنين عاصفة جيومغناطيسية قوية من الفئة G3، نتجت عن تدفق رياح شمسية مصدرها ثقب إكليلي في الشمس.وأوضحت الجمعية أن العاصفة قد تُمكّن من رؤية ظاهرة الشفق القطبي في مناطق شمالية مثل كندا وألاسكا وشمال أوروبا، شرط صفاء...

أفاد جهاز الإحصاء المركزي الفلسطيني بتراجع ملحوظ في أسعار السلع الاستهلاكية في قطاع غزة خلال شهر آب الماضي، مما دفع بمؤشر أسعار المستهلك ليسجل انخفاضا حادا في قطاع غزة مقداره 20.34% مقارنة بشهر تموز 2025.وأضاف الإحصاء في بيان صدر عنه، الأحد، أن المؤشر سجل انخفاضا في القدس بمقدار 0.42%، وبمقدار...

كما هو الحال مع أشعة الشمس نفسها، يُعدّ فيتامين د”، ضروريًا لصحتنا العامة، يُطلق على هذا الفيتامين اسم فيتامين الشمس، لأن ضوء الشمس يُساعد البشرة على إنتاجه، ويلعب دورًا رئيسيًا في مساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، والحفاظ على قوة العظام، ودعم وظائف العضلات، ودعم جهاز المناعة، وحتى...

يُشكّل القناع المُنقّي حليفاً مثالياً للبشرة المُختلطة أو التي تعاني من مشاكل. فهو يُساعد على إزالة جميع الشوائب التي تتراكم على سطح البشرة طوال اليوم. تعرّفوا على هذا العلاج المزيل للسموم والذي يؤمن الحصول على بشرة صحيّة في دقائق معدودة.تتعرّض البشرة بشكل يومي لمخاطر التلوث، والتدخين، وبقايا...

تتعرض جميع أنواع البشرة لحالة فقدان الحيوية في مرحلة ما نتيجة عوامل مختلفة. تعرّفوا فيما يلي على أبرز العلامات التي تؤكد بلوغها هذه الحالة وكيفية علاجها.يُعتبر شحوب البشرة وخشونتها من أبرز مظاهر فقدان الحيوية، ولكن هذه الحالة غالباً ما تكون مؤقتة ومرتبطة بعدم حصول الجلد على كفايته من الترطيب. وهي...

حذّر خبراء المناخ من أن كأس العالم 2026 في الولايات المتحدة وكندا والمكسيك قد يكون الأخير في أميركا الشمالية إذا لم تُتخذ إجراءات عاجلة.ووفقًا لتقرير ملاعب في خطر، الصادر الثلاثاء الماضي، والذي أعدته منظمة كرة القدم من أجل المستقبل والهدف المشترك وجوبيتر إنتيليجنس، فإن 10 من أصل 16 ملعبًا مخططًا...

قال سكان فلسطينيون إن الأوضاع المزرية في المخيمات الساحلية المكتظة بالنازحين الفلسطينيين في قطاع غزة دفعت بعض ممن نزحوا خلال الأيام القليلة الماضية من مدينة غزة بسبب الهجوم الإسرائيلي الجديد عليها إلى العودة إلى المدينة التي تكابد المجاعة وتتعرض للقصف.وقالت منظمات إغاثة إن النازحين يبحثون بشكل...

بقلم: المهندس محمد العمران الحواتمة - الحديث عن المهندس الزراعي ليس ترفًا ولا مناسبة بروتوكولية عابرة، بل هو حديث عن معركة وجود تخوضها الأمة في زمن تتكالب فيه الأزمات، ويشتد فيه الخطر على الخبز والماء والأرض. وفي يوم المهندس الزراعي العربي، أرفع الصوت عاليًا: إنهم الجنود الذين يزرعون الحياة في...

كشفت الأبحاث أن تعرُّض البطاطا لأشعة الشمس أو تخزينها في درجات حرارة تتجاوز 4 درجات مئوية يزيد تركيز مادة السولانين السامة فيها عدة أضعاف.وأوضحت الدكتورة بولينا كولاتش، الأستاذة المساعدة في الجامعة الروسية للتكنولوجيا الحيوية، في تصريحات لصحيفة gazeta.ru الروسية، أن البطاطا عند تحولها إلى اللون...

شاي البابونج خيار طبيعي يساعدك على الاسترخاء والنوم العميق، أُطلق عليه زهرة الشمس المقدسة في حضارات مصر القديمة، كما استخدم في اليونان وروما كمكوّن للطهي وعشبة علاجية.وأشارت الدراسات الحديثة إلى أن البابونج يحتوي على مركب أبيجينين، الذي يرتبط بمستقبلات دماغية محددة لتقليل نشاط الجهاز العصبي...

ناقش روائيون ومثقفون في ندوة عقدت مساء أمس الاحد في المقر الرئيس لرابطة الكتاب الأردنيين بعمان التحولات في الرواية الأردنية منذ بدايات كتابة الرواية في الأردن في عشرينيات القرن الماضي.وشارك في الندوة التي حملت عنوان تحولات المجتمع، تحولات الرواية الأردنية ونظمتها لجنة العلوم الاجتماعية في...

شهدت العاصمة عمّان مساء اليوم الأحد، حدثا فلكيا استثنائيا تمثّل بالخسوف الكلي للقمر، حيث احتشد الآلاف في المدينة الرياضية لمتابعة هذه الظاهرة التي أبهرت الحضور بجمالها وتميزها.وقال رئيس الجمعية الفلكية الأردنية الدكتور عمار السكجي،  إن الإقبال الجماهيري الكبير يعكس تعطش المجتمع الأردني للمعرفة...

شهدت سماء الأردن وعدد من مناطق العالم، الأحد، خسوفا قمريا كليا نادرا، بدأ عند شروق القمر ويستمر بجميع مراحله قرابة خمس ساعات وثماني دقائق، ليُعد من أطول الخسوفات في السنوات الأخيرة.رئيس الجمعية الفلكية الأردنية، عمار السكجي، قال إن ذروة الخسوف ستحدث عند الساعة 9:11 مساءً بتوقيت الأردن، حيث يكون...

تشهد سماء الأردن وعدد من مناطق العالم، مساء الأحد، خسوفًا قمريًا كليًا نادرًا، يبدأ عند شروق القمر ويستمر بجميع مراحله قرابة خمس ساعات وثماني دقائق، ليُعد من أطول الخسوفات في السنوات الأخيرة، وفقًا لما أكده رئيس الجمعية الفلكية الأردنية، المهندس عمار السكجي.وأوضح السكجي، في بيان صحفي، أن ذروة...

تشهد سماء المملكة، مساء غد الأحد، خسوفا قمريا كليا نادرا هو الأطول منذ عام 2022، حيث سيغطي ظل الأرض كامل قرص القمر ويتحول لونه إلى الأحمر النحاسي، في مشهد فلكي ينتظره المهتمون والراصدون.وتشير التقديرات الفلكية إلى أن الخسوف الكلي سيشاهد في نحو 77 بالمئة من سكان العالم بينما يمكن متابعة جميع...