مع اقتراب شهر رمضان، يزداد الإقبال على العصائر المذابة سريعة التحضير، سواء كانت بودرة تُذاب في الماء أو مركزات صناعية بنكهات مختلفة، نظرًا لسعرها المناسب وسهولة إعدادهالكن خبراء تغذية يحذرون من الإفراط في تناول هذا النوع من المشروبات، خاصة بعد ساعات الصيام الطويلة.ما هي العصائر المذابة؟هي مشروبات...

لن يأتي رمضان 2026 كموسم درامي تقليدي، فهو سيأخذنا عبر رحلة متشعبة داخل الذاكرة السورية، حيث تتقاطع السياسة مع الإنسانية، والماضي مع الحاضر، والواقع مع الخيال.الأعمال التي تظهر هذا العام على الشاشات السورية لم تعد ترفيهاً فحسب، إنها محاولة لإعادة سرد التاريخ وفهم ما حدث، ومساحة لتحرر جماعي...

لفت روبوت شبيه بالبشر قادر على المشي والحفاظ على تواصل بصري وإظهار تعابير وجه دقيقة، ضجةً واسعةً على مواقع التواصل الاجتماعي الصينية بعد انتشار مقاطع فيديو تُظهر قدراته.وكشفت شركة درويد أب للروبوتات عن الروبوت البشري الذي يحمل اسم مويا في شنغهاي، واصفة إياه بأنه أول روبوت مزود بالذكاء الاصطناعي...

أثارت الفنانة المصرية شيماء سيف حالة من الجدل عقب تصريحاتها في حوار مع الإعلامي نيشان أفصحت فيها عن رغبتها في اعتزال الفن وارتداء النقاب.وتسبب الأمر في موجة من الانتقادات من بعض الأوساط الثقافية والإعلامية، أبرزها تعليق الكاتب الصحفي خالد منتصر.وعبّر منتصر عن استيائه من تصريحات سيف، حيث نشر عبر...

أثار الطبيب المصري ضياء العوضي حالة واسعة من الجدل بعد ترويجه لما أسماه نظام الطيبات، وهو نظام غذائي يعتمد على حذف أطعمة مع الاكتفاء بأنواع محددة يدعي أنها وسيلة للشفاء.ويقوم النظام – وفق ادعاءات العوضي – على ما وصفه بـالصيام الإسلامي، من خلال صيام يومي الاثنين والخميس وثلاثة أيام من كل شهر هجري،...

مع تزايد الاهتمام بالتغذية الصحية، يبرز كل من الشوفان والكينوا كخيارين شائعين ضمن الحبوب الكاملة المفيدة للقلب. لكن عند المقارنة بينهما، يطرح سؤال عملي: أيّهما أفضل لخفض الكوليسترول والحفاظ على استقرار سكر الدم؟وبحسب تقرير في موقع VeryWellHealth الصحي، فإن دراسات حديثة تشير إلى أن كليهما يتمتع...

رغم الشعبية الواسعة التي تحظى بها حمية الكيتو لقدرتها الفائقة على خسارة الوزن في وقت قياسي، إلا أن الخبراء يحذرون من سلسلة من الآثار الجانبية الخفية التي قد ترافق هذاالنظام الغذائي الصارم، والتي تتجاوز مجرد الشعور بالإرهاق لتصل إلى اضطرابات حيوية في وظائف الجسم.يبدأ الجسم رحلته مع الكيتو بما...

أعلنت الجمعية الوطنية لحماية المستهلك بدء خطتها لشهر رمضان المبارك لهذا العام، والتي تشمل رصد أسعار السلع الأساسية والرمضانية قبل بداية الشهر الفضيل، ومقارنتها مع بدايته.وأشارت الجمعية في بيان، اليوم الثلاثاء، إلى أن الخطة تشمل استقبال ملاحظات وشكاوى المواطنين ومتابعتها مع الجهات الرسمية ذات...

بقلم: الدكتور عباس المحارمة - لم تكن زيارة سمو الأمير الحسين بن عبدالله الثاني، ولي العهد، إلى مدينة سحاب زيارة بروتوكولية أو حدثًا عابرًا، بل جاءت في سياق يعكس جوهر المشروع الهاشمي في الحكم، القائم على التواضع، والقرب من الناس، والتواصل المباشر مع همومهم وتطلعاتهم. حضور ولي العهد في الميدان،...

استقبلت دبي 19.59 مليون زائر دولي خلال عام 2025، مسجلة رقما قياسيا جديدا للعام الثالث على التوالي، ونموا سنويا بنسبة 5% بالمقارنة مع 18.72 مليون زائر للعام 2024، وذلك وفقا للبيانات الصادرة عن دائرة الاقتصاد والسياحة بدبي.وفقا لوكالة أنباء الإمارات وام، اختتمت الإمارة عام 2025 بأداء استثنائي...

مع بداية شهر رمضان، يعاني كثير من الصائمين صداعًا متكررًا في الأيام الأولى، نتيجة تغيرات مفاجئة في نمط الغذاء والنوم والسوائل.وأوضح الدكتور علاء شريف، أخصائي الأمراض الباطنة والتغذية السريرية، أن الصداع في الأيام الأولى من رمضان يُعد ظاهرة طبيعية إلى حد كبير، وغالبًا ما يكون رد فعل للجسم على...

استقبلت دبي 19.59 مليون زائر دولي خلال عام 2025، مسجلة رقما قياسيا جديدا للعام الثالث على التوالي، ونموا سنويا بنسبة 5% بالمقارنة مع 18.72 مليون زائر للعام 2024، وذلك وفقا للبيانات الصادرة عن دائرة الاقتصاد والسياحة بدبي.وفقا لوكالة أنباء الإمارات وام، اختتمت الإمارة عام 2025 بأداء استثنائي...

قال الناطق باسم وزارة الثقافة، سالم الفقير، إن مشروع السردية الأردنية جاء استجابة لتوجيهات ورؤية سمو الأمير الحسين بن عبدﷲ الثاني، ولي العهد.وأضاف الفقير أن المشروع يعنى بتوثيق السردية الأردنية وليس تدوينها لا سيما وأن هناك فرقا بين الفعلين.وبين أن المشروع جاء نتيجة حاجة ملحة تحت وطأة الظروف...

قال الأمين العام لوزارة الثقافة، نضال العياصرة، الأحد، إنّ الوزارة بصدد إطلاق منصة رقمية تحت اسم قصص من الأردن، والتي ستتيح للباحثين، المتخصصين، والشباب والهواة رفع الوثائق والمحتوى المتعلق بالتاريخ الأردني؛ على أن يخضع المحتوى لعملية مراجعة وتقييم قبل إتاحته.وأضاف العياصرة، عبر المملكة، أن منصة...

سواء كان مهروسا فوق شريحة خبز أو مضافا إلى العصائر الخضراء، أصبح الأفوكادو أكثر الأطعمة ارتباطا بنمط الحياة الصحي.ويُصنف الأفوكادو غالبا ضمن ما يُعرف بـالأطعمة الخارقة، نظرا لغناه بالعناصر الغذائية، إذ يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة مفيدة لصحة القلب، إضافة إلى الألياف، والبوتاسيوم، وفيتامينات K...

يُعد ارتفاع ضغط الدم شائعاً، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، حيث يصيب الملايين حول العالم، وقد يساعد شرب الماء بالليمون بانتظام على خفض ضغط الدم مع مرور الوقت.فوائد شرب الماء بالليمونقد يُساهم شرب الماء مع عصير الليمون الطازج بانتظام في خفض مستويات ضغط الدم لأن عصير الليمون...

نفّذ مركز شابات دير أبي سعيد النموذجي اليوم الأحد، بالتعاون مع الشرطة المجتمعية، ورشة توعوية ضمن البرنامج التنفيذي لاستراتيجية النظافة الوطنية والحد من ظاهرة الإلقاء العشوائي للنفايات، بمشاركة 20 شاباً من منتسبي المركز، ضمن الفئة العمرية 18–30 عاماً.وهدفت الورشة إلى توعية المشاركين بأهمية الحفاظ...

مع ازدياد الاهتمام بالجسم واللجوء إلى وصفات غذائية صحية لمنع زيادة الوزن، ازداد إقبال الناس نحو المنتوجات المصنفة تحت خانة اللايت، وعلى رأسها المايونيز. وفي الواقع، هناك فكرة تقول إن المايونيز لايت أقلُّ ضرراً من التقليدي.. ولكن، ماذا تقول المصادر الطبية عنه وهل هو مناسب فعلاً لمن يتبعون نظاماً...

أُطلقت وزارة الثقافة مشروع السردية الأردنية.. الأردن – الأرض والإنسان بما هو مشروع يهدف إلى توثيق تاريخ الأرض الأردنية والإنسان الذي عاش عليها عبر مسار زمني ممتد لأكثر من مليونين ونصف المليون عام، وصولاً إلى قيام الدولة الأردنية الحديثة، وفق إطار علمي أكاديمي موثوق.ويستند المشروع إلى نتائج بعثات...

نفّذت المراكز الشبابية التابعة لمديرية شباب محافظة إربد ، اليوم السبت، سلسلة من الأنشطة الرياضية والتوعوية والتدريبية المتنوعة، استهدفت فئات عمرية مختلفة من الشباب والشابات، وذلك ضمن برامج وزارة الشباب الهادفة إلى تنمية القدرات البدنية والفكرية، وتعزيز الوعي المجتمعي، وترسيخ قيم العمل الجماعي...