يسألني كثيرون عن الحرب، وهل ستقع حقا، وإذا ما كانت محدودة، أم سوف تتوسع، وأين الأردن وسط كل هذه الحسابات المعقدة؟ولا تقف الأسئلة عند هذا الحد، بل يسأل آخرون هل سنتأثر في الأردن كليا أو جزئيا، وهل سنتعرض إلى أي ضرر على صعيد تدفق السلع الغذائية مثلا، أو الأدوية، او النفط ومشتقاته، وقصص الطاقة،...

إذا كنت تكافح يوميًا لإقناع طفلك بغسل أسنانه أو ارتداء المعطف، فأنت لست وحدك. كثير من الآباء جربوا حيلاً كثيرة، كالغناء، أو اللعب التخيلي، أو شراء فرشاة أسنان بشخصيات محببة، لكن دون جدوى.وفي هذا السياق تحدثت نيكي بيرفكت، التي عملت أكثر من 10 سنوات اختصاصية تفاوض رهائن في نيو سكوتلاند يارد، عن...

يبدأ سرطان الجلد الميلانيني عادةً في الشامات الجديدة أو المتغيرة، ويؤدي في بعض الحالات إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يُكتشف مبكرًا.وعلى الرغم من أن سرطان الجلد الميلانيني يظهر غالبًا على الجلد، إلا أنه قد يصيب مناطق غير شائعة مثل الجفون والعينين. فتتعرض الجفون، بطبقاتها الرقيقة، للأشعة فوق البنفسجية...

يتساءل كثير من الناس عن التوقيت الأمثل لشرب الماء، وهل الأفضل أن يكون قبل الطعام، أثناءه، أم بعده؟قبل الأكل أم بعده؟ دليلك العلمي لشرب الماء الصحيقال الدكتور أحمد صبري استشاري التغذية ونحت القوام أن الحقيقة الأهم من التوقيت هو شرب كمية كافية من الماء يوميًا، والتي لا تقل عن 2 لتر، خاصة في فصل...

أكد مختصون في مجال المخدرات من النواحي الإدمانية والعلاجية والتوعوية أن مدمن المخدرات يُعد شخصًا مريضًا، ويعاني اضطرابًا دماغيًا مزمنًا نتيجة التعاطي، مؤثرًا بشكل مباشر على القدرات العقلية والسلوك والتحكم ووظائف الجسم العامة. وأشاروا إلى أن هذا المرض قابل للعلاج من خلال بروتوكولات متكاملة تشمل...

لا تقتصر أهمية الجزر على كونه خضاراً مقرمشاً ولذيذاً، بل يُعد كنزاً غذائياً متكاملاً يدعم الوظائف الحيوية للجسم، بدءاً من تعزيز الرؤية وصولاً إلى حماية الدماغ، وذلك وفقاً لتقرير نشره موقع كليفلاند كلينك الطبي.أوضحت أخصائية التغذية آنا تايلور أن الجزر غني بالكاروتينات (ألفا وبيتا كاروتين)، وهي...

يُرجع الأطباء ظاهرة الإغماء المفاجئ عند رؤية الدم، التي قد تبدو مرتبطة بالخوف، إلى سبب فسيولوجي يُعرف علمياً بـالإغماء الوعائي المبهم.تحدث هذه الحالة نتيجة تفاعل مفرط للجهاز العصبي مع محفزات معينة، ما يؤدي إلى تنشيط العصب المبهم. ويتسبب هذا التنشيط في تباطؤ ضربات القلب وتوسع الأوعية الدموية،...

قال رئيس الوزراء الكندي مارك كارني الخميس، إنه يتوقع من الولايات المتحدة احترام السيادة الكندية، بعد ورود تقارير عن لقاءات جمعت مسؤولين في وزارة الخارجية الأميركية بانفصاليين من مقاطعة ألبرتا الغنية بالنفط.وحصلت مجموعة مشروع ازدهار ألبرتا على موافقة لجمع تواقيع على عريضة تدعم إجراء استفتاء على...

الموز واحد من أكثر الفواكه شعبية حول العالم، ويتميز بطعمه الحلو وسهولة تناوله في أي وقت. لكن الموز ليس مجرد فاكهة لذيذة، بل يحمل مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية التي تجعل منه إضافة ممتازة للنظام الغذائي اليومي.1. غني بالفيتامينات والمعادنالموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، الذي يساعد في...

يُعدّ الشاي الأخضر من أكثر المشروبات انتشارًا حول العالم، وغالبًا ما يُروَّج له بوصفه خيارًا صحيًا يدعم القلب والدماغ والوزن. لكن تأثيره في الجهاز الهضمي يظل من أكثر الجوانب التي تثير اهتمام الباحثين، إذ تشير دراسات حديثة إلى أن شرب الشاي الأخضر بانتظام قد يساعد على تحسين حركة الأمعاء، وتقليل...

مع فترات الأعياد والإجازات كل عام، تتكرر الظاهرة نفسها؛ إفراط في الطعام خلال الإجازات، وساعات طويلة أمام الشاشات، ثم موجة من النصائح والمنتجات التي تغزو وسائل التواصل الاجتماعي، من عصائر خضراء ومكمّلات الفحم ولصقات إزالة السموم وبرامج إعادة ضبط الكبد التي تعد بتنقية الجسم من سموم غامضة وإعادته...

كتب : المحامي الدكتور ايمن نوفان ابو جريبان - شكّل القضاء الأردني، منذ نشأة الدولة، أحد الأعمدة الأساسية في بناء دولة القانون والمؤسسات، إذ حظي باهتمام خاص من القيادة الهاشمية التي أدركت مبكرًا أن العدالة المستقلة هي الضمانة الحقيقية للاستقرار السياسي والاجتماعي، والحاضنة الأولى لحماية الحقوق...

كشفت قناة الجزائر الدولية المملوكة للحكومة الجزائرية، عن أن السفير الفرنسي ستيفان روماتي بات “غير مرغوب فيه” في البلاد، وذلك على خلفية مشاركته في تحقيق تلفزيوني بث على قناة فرنسية اعتبر مسيئا لرموز الدولة في الجزائر.وأفادت القناة في برنامج “شو إيبدو” نقلا عن معلومات استقتها من مصادرها، أن السلطات...

مع قدوم فصل الشتاء واشتداد البرودة، تتغير العديد من العادات اليومية، مما يدفع الناس إلى تبني سلوكيات مختلفة تهدف إلى حماية أنفسهم من الأمراض. ومع ذلك، يشير الخبراء إلى أن بعض هذه العادات قد تتحول إلى عوامل تهدد الصحة الجسدية والنفسية، خصوصاً في ظل تزايد الوعي الصحي المتراجع وارتفاع تكاليف الرعاية...

كسر التحقيق التلفزيوني الذي بثته قناة فرانس 2 العمومية الفرنسية أجواء الصمت في علاقة الجزائر وباريس المتأزمة، وأعادها إلى مربع التصعيد العلني، بعد أن فجّر موجة واسعة من ردود الفعل الرسمية والسياسية في الجزائر. يأتي ذلك، في وقت ينتظر أن تحل المرشحة الرئاسية الفرنسية السابقة سيغولين رويال...

يُعدّ الدجاج بديلًا ممتازًا للحوم الحمراء، وهو مصدر غني بالبروتين، وقد ارتبط بعدد من الفوائد الصحية المهمة لذا نقدمها لك فى هذا التقرير وفقا لموقع DailyMedicalinfo.فوائد الدجاج..1- تقوية العظام والعضلات:يُعتبر البروتين قليل الدسم الموجود في الدجاج مصدرًا ممتازًا للأحماض الأمينية، التي يستخدمها...

فحذّر باحثون من أن الاستخدام المكثف لروبوتات الدردشة المدعومة بالذكاء الاصطناعي مثل ChatGPT وGemini وClaude وDeepSeek قد يرتبط بأعراض الاكتئاب والاضطرابات النفسية.وأظهرت دراسة حديثة وفقًا لـميديكال إكسبريس، أن الأشخاص الذين يستخدمون الذكاء الاصطناعي يوميًا أكثر عرضة بنسبة 30% للإصابة بمستويات...

رعى وزير البيئة الدكتور أيمن سليمان، فعاليات زراعة الأشجار في لواء الحسا، بمناسبة الاحتفال بيوم الشجرة، وبالتعاون مع مديرية زراعة اللواء وبمشاركة فاعلة من المجتمع المحلي ورئيس لجنة بلدية الحسا، لتعزيز المشاركة المجتمعية في أعمال الزراعة والتحريج.واطلع سليمان على الواقع البيئي في المنطقة، مشيرا...

هناك عادات بسيطة تُجدي نفعاً في الأيام التي يمكن أن يشعر فيها المرء بانخفاض الطاقة. وبحسب ما نشره موقع مجلة ميديام Medium، إنها عادات سهلة يمكن ممارستها عندما يشعر المرء بالتعب أو التشتت أو فقدان الحافز.إنها لا تتطلّب انضباطاً كبيراً، ولا تُطالب بتغيير جذري، لكنها تُحسن اليوم بهدوء دون أن تُكلّف...

أعلن فلسطينيو الداخل عن إضراب عام، الخميس، يشمل جميع مرافق الحياة، احتجاجًا على استشراء عصابات الإجرام وتواطؤ الشرطة الإسرائيلية معها، فيما دعت قياداتهم إلى الانتفاض ومواصلة النضال.وسارت تظاهرة في مدينة سخنين عدّت الأكبر منذ عام 1948.وكانت الجماهير الفلسطينية في إسرائيل قد سبقت قياداتها السياسية،...