حذّرت دراسة حديثة من أن العمل المستمر في المناوبات الليلية قد يعرّض الإنسان لخطر الإصابة بمرض القولون العصبي بنسبة أعلى تصل إلى 36% مقارنة بالعاملين في ساعات النهار، وذلك بسبب اضطراب الساعة البيولوجية وتأثيرها على صحة الجهاز الهضمي.الدراسة التي نُشرت في مجلة Frontiers in Public Health اعتمدت على...

أعرب خبراءُ الصحة عن مخاوفِهم من أن بعضَ الموادِّ الكيميائية الموجودة في معقّمات اليدين قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، ما أثار نقاشاتٍ حول حظرٍ محتملٍ في الاتحاد الأوروبي. ويحذّر الباحثون من أن الاستخدام المطوّل أو المتكرّر لبعض المعقّمات الكحولية المحتوية على الإيثانول قد يعرّض المستخدمين...

أصدرت وزارة الصحة أوّل ترخيص رسمي لمزاولة مهنة اختصاصي علم الأجنة (Embryologist) في المملكة، بهدف تنظيم هذه المهنة الحيوية المرتبطة بعمل مراكز الإخصاب وأطفال الأنابيب.ووفق ما كشفت مديرة مديرية ترخيص المؤسسات الصحية في وزارة الصحة، إخلاص جاموس لـالمملكة، فإن الوزارة أصدرت 3 تراخيص لتقنيي علم...

حذرت دراسة بريطانية جديدة من أن تأخر الرجال في الإنجاب قد يحمل عواقب وراثية غير متوقعة.ووجدت الدراسة أنه مع التقدم في العمر تزداد احتمالية انتقال طفرات جينية ضارة من الآباء إلى الأبناء، وهو أمر كان هناك اعتقاد سائد أنه يخص النساء وحدهم.بينما تُعرف مخاطر إنجاب الأمهات المتقدمات في السن منذ زمن،...

المغنيسيوم معدن ضروري للعديد من العمليات في الجسم، من وظائف الأعصاب والعضلات إلى إنتاج الطاقة وصحة العظام. وبينما يُساعد تناول مكملات المغنيسيوم على سد النقص في النظام الغذائي، فإن تناوله مع بعض الأطعمة قد يساعد الجسم على امتصاصه واستخدامه بفعالية أكبر.1. الدجاج بحسب فري ويل هيلث، أثناء عملية...

يُعدّ ارتفاع ضغط الدم السبب الرئيسي للنوبات القلبية والسكتات الدماغية في عدد من الدول، وغالبا لا تظهر على المصابين أي أعراض، ما يجعل نصف المصابين تقريبا لا يدركون أنهم يعانون من هذه الحالة.ويُحذّر الأطباء من أن إهمال علاج ارتفاع ضغط الدم قد يكون قاتلا، إذ ربطت أبحاث حديثة بينه وبين الفشل الكلوي...

يُبلغ الأطباء عن زيادة كبيرة في عدد المرضى الذين يطلبون المساعدة لما يُسمى أقدام أوزمبيك، وهو أثر جانبي مؤلم لفقدان الوزن بشكل كبير نتيجة حقن التخسيس الرائجة.وبحسب تقرير لـ دايلي ميل، تشير هذه الحالة إلى ترهل الجلد وشيخوخته، وضمور الوسادة الدهنية (فقدان التوسيد) في القدمين الناتج عن فقدان الدهون...

يكشف خبراء تغذية أن الشعور بالانتفاخ بعد تناول الطعام لا يرتبط دائما بما نأكله أو نشربه، بل قد يكون نتيجة لعوامل متعددة داخل الجسم، بعضها مرتبط بالهرمونات أو التوتر.وتوضح الدكتورة إيما ديربيشاير، أخصائية التغذية في مجال الصحة العامة، أن الانتفاخ ليس حالة واحدة، بل يأتي في خمسة أشكال مختلفة،...

السكر هو من المصادر الرئيسية للطاقة التي يحتاجها الجسم، لكنه عند الإفراط في تناوله يصبح له تأثيرات سلبية على الصحة. تناول كميات كبيرة من السكر يسبب العديد من المشاكل الصحية، منها:زيادة الوزن والسمنة: السكر يحتوي على سعرات حرارية عالية دون أن يعطي شعورًا بالشبع، مما يؤدي إلى تناول كميات كبيرة من...

تلعب الكليتان دورًا حيويًا في الجسم، ومن أبرزها تصفية الدم من السموم، وطردها عن طريق البول، وهما عضوان بحجم قبضة اليد تقريبًا، ويعاني بعض الأشخاص بعض الأمراض التي تتطلب الخضوع لفحوصات عاجلة، ومنها تحليل وظائف الكلى الذي سنتعرف عليه في هذا المقال.ما هو تحليل وظائف الكلى؟ بالإضافة إلى تصفية السموم...

بناءً على المقال الذي يستشهد بخبيرة اضطرابات النوم، الدكتورة كولين لانس، فإن الإجابة ليست رقمًا سحريًا، بل هي مبدأ أساسي يتعلق بصحة نومك.هل الساعة 10 مساءً هي الوقت المثالي؟ لا بالضرورة. على الرغم من أن دراسة بريطانية أشارت إلى أن الساعة 10 مساءً قد تكون وقتًا مثاليًا، تؤكد الدكتورة لانس أنه لا...

كشف علماء من جامعة نيكولاس كوبرنيكوس في بولندا أن الفواكه والخضروات ذات اللون البنفسجي تحمل فوائد صحية مهمة.وأشارت مجلة Nutrients إلى أن دراسة أجراها علماء من جامعة نيكولاس كوبرنيكوس في بولندا بينت أن الفواكه والخضروات البنفسجية مثل التوت البنفسجي، والكشمش الأسود، والبطاطس الحلوة الأرجوانية،...

يرتدي الناس ملابس ضيقة لأسباب عديدة، منها الراحة، والموضة، أو لتعزيز الثقة بالنفس. ومع ذلك، فإن ارتداء ملابس ضيقة جداً بشكل متكرر قد يؤدي إلى مشكلات صحية لا يدركها البعض، وفقاً لموقع «هيلث».1. مشكلات الجهاز التنفسي إذا كنت ترتدي ملابس تعيق تنفسكِ باستمرار ولفترات طويلة، فقد يؤثر ذلك سلباً على...

تُشير الدراسات إلى أن بشرتنا لا تهدأ ولا تنام خلال الليل، بل تنهمك في سلسلة من العمليات الحيوية، تتخلّص خلالها من السموم وتجدد نفسها وفق إيقاع زمني دقيق يؤثر على فعالية روتين العناية بالبشرة الليلي.بحسب هذه الدراسات، تتبع بشرتنا إيقاعًا يوميًا دقيقًا للغاية، وتشهد خلال الليل تسارعًا في وظائفها...

طور باحثون سويسريون حلا جديدا لعلاج تلف القرنية قد يغير حياة الملايين حول العالم.وباستخدام الطباعة ثلاثية الأبعاد، تمكن الفريق من إنتاج غرسات قرنية شفافة ومتوافقة مع جسم الإنسان، يمكنها إصلاح التلف بشكل كامل ودائم.وتعرف القرنية بأنها تلك الطبقة الشفافة التي تشبه النافذة في مقدمة العين، وهي الطبقة...

كشفت دراسة أعدّتها جمعية المستهلكين الأميركية المستقلة كونسيومر ريبورتس عن احتواء عدد من مساحيق البروتين المنتشرة في الأسواق على نسب مرتفعة من الرصاص، ما يثير مخاوف جدّية بشأن سلامة هذه المنتجات التي تُستهلك على نطاق واسع.ووفق نتائج الدراسة، التي نُشرت الثلاثاء، فإن أكثر من ثلثي مساحيق البروتين...

حذر أطباء في قسم الطوارئ ركاب السيارات، الذين يشعرون براحة مفرطة في مقاعدهم، فيضعون أقدامهم على لوحة القيادة للاسترخاء أثناء الرحلات البرية، من أن هذه العادة، التي تبدو غير ضارة، قد تسبب إصابات خطيرة.ويعتبر وضع القدمين على لوحة القيادة أمراً بالغ الخطورة. فعند التوقف المفاجئ، يستمر الجسم في...

مع الانتشار الواسع لمكملات الكولاجين كمنتج تجميلي واعد، يحذر أطباء الجلدية من اعتبارها حلا سحريا لمشاكل البشرة وتأثيرات الشيخوخة.وتؤكد الدكتورة فرح مصطفى، الأستاذة المساعدة بكلية الطب بجامعة تافتس وطبيبة الجلدية بالمركز الطبي التابع للجامعة، أن المكملات الفموية قد تُستخدم كعامل مساعد فقط بجانب...

تشكّل العظام الدعامة الأساسية لجسم الإنسان، وتحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على قوتها وصلابتها مع مرور الوقت.ويعد الكالسيوم العنصر الأهم في بنائها، إذ يكوّن نحو 99% من مكوناتها، لكنه معدن لا يستطيع الجسم إنتاجه ذاتيا. فهو لا يقتصر على تقوية العظام فحسب، بل يساهم أيضا في انقباض عضلة القلب وعمل...

اكتشف باحثون في جامعة كامبريدج طريقة مبتكرة لإنتاج خلايا دم بشرية في المختبر تحاكي عملية تكوينها الطبيعية في الأجنة، ما يفتح آفاقا لفهم اضطرابات الدم مثل سرطان الدم (اللوكيميا).كما يمهد هذا الإنجاز لتطوير خلايا جذعية طويلة الأمد يمكن استخدامها في زراعة الأنسجة والعلاجات التجديدية.أجرى الدراسة...