يلعب فيتامين D دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة العظام ودعم وظيفة المناعة وتنظيم الحالة المزاجية.وعلى الرغم من توفر المكملات الغذائية، لا يزال العديد من الأفراد يعانون من انخفاض مستويات فيتامين D. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، إن هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على امتصاص فيتامين D في الجسم، حتى...

كشف عالم الأحياء رومان أوبارين، الأستاذ المشارك في قسم الأحياء العامة والبيئة الحيوية بكلية العلوم الطبيعية بجامعة التعليم الروسية فوائد وأضرار نبات الخزامى.ويشير العالم إلى أن الخزامى (Lavandula angustifolia) نبات له خصائص مهدئة. يستخدم على نطاق واسع في مجال العلاج بالروائح ومستحضرات التجميل...

كشف عالم الأحياء رومان أوبارين، الأستاذ المشارك في قسم الأحياء العامة والبيئة الحيوية بكلية العلوم الطبيعية بجامعة التعليم الروسية فوائد وأضرار نبات الخزامى.ويشير العالم إلى أن الخزامى (Lavandula angustifolia) نبات له خصائص مهدئة. يستخدم على نطاق واسع في مجال العلاج بالروائح ومستحضرات التجميل...

ابتكر فريق من العلماء لقاحا جديدا لفيروسات كورونا المتعددة حتى التي لم تكتشف بعد، لتدريب الجهاز المناعي للتعرف على الفيروسات التاجية.ويهدف المشروع، بقيادة علماء من جامعات أكسفورد وكامبريدج ومعهد كاليفورنيا للتكنولوجيا، ونشرت دراسته في مجلة Nature Nanotechnology، إلى إطلاق لقاح استباقي قبل ظهور...

من المعروف أن الجزر، بمذاقه الحلو، غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن. لذا، فإن الحصول على جرعة مركزة من الجزر عن طريق عصره يمكن أن يكون مفيدًا، بحسب ما نشره موقع برنامج Today الذي تبثه شبكة NBC الأميركية.إلا أن خبراء التغذية يقولون إنه على الرغم من أن عصير الجزر له فوائد، إلا أنه ليس بالضرورة...

يعاني البعض من زيادة الوزن عند تناول أدوية علاج الاكتئاب، كأثر جانبي شائع لبعض أنواع مضادات الاكتئاب، وبعد التوقف عن تناولها يحتاج المريض لاتباع بعض النصائح التي قد تساعد في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة التي تم اكتسابها.الكونسلتو يستعرض في التقرير التالي أبرز النصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد...

أظهرت دراسة حديثة أجريت على الفئران أن تناول جرعات منخفضة من دواء “الباراسيتامول” (المعروف أيضًا باسم الأسيتامينوفين)، والذي يُعد مسكنًا شائعًا للألم والحرارة، قد يُسبب تغيرات في بروتينات القلب تؤثر على وظيفته. وتُشير نتائج الدراسة، التي قدمت في قمة علم وظائف الأعضاء الأمريكية في لونغ بيتش،...

يعتبر العسل مادة غذائية مفيدة جدا، لكن من المهم عدم تجاوز الجرعة الآمنة من هذا المنتج.وقد ذكرت أخصائية الغدد الصماء د. ناتاليا تاناناكينا كمية العسل التي يمكن تناولها يوميا.وقالت إن الجرعة اليومية الآمنة من العسل للبالغين هي حوالي ملعقة كبيرة أو ملعقتان يوميا. ومن المهم اختيار العسل الطبيعي دون...

حددت الدكتورة ناتاليا تاناناكينا أخصائية الغدد الصماء في اليوم العالمي لفيتامين С الذي يصادف يوم 4 أبريل من كل سنة، من عليه الحد من تناوله.وتقول الطبيبة في حديث لصحيفة إزفيستيا: يعتبر فيتامين С أحد أهم الفيتامينات الضرورية للجسم، لأنه يساهم في عمل الدورة الدموية ويحمي منظومة المناعة من البكتيريا...

تعتبر القهوة المشروب الصباحي الأساسي لمعظم الأشخاص في وقتنا الحاضر، نظراً لكونها منبهاً وتتمتع بمذاق طيب، ورائحة منعشة.وفي خبر سار، أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين عانوا من سرطان الأمعاء، والذين يشربون من 2 إلى 4 فناجين من القهوة يومياً، هم أقل عرضة لعودة مرضهم الذي يودي بحياة نحو 16 ألفاً...

أكد الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف، أن الباراسيتامول هو في المقام الأول سم للكبد.وفي رأيه أن السبب الرئيسي لتلف الكبد من الباراسيتامول هو تجاوز الجرعة اليومية القصوى. للبالغين 4 غرام. يتم تقليله بمقدار الربع عند شرب الكحول مع تناول أدوية أخرى سامة للكبد وأمراض الكبد الأخرى.ويتم حساب الجرعة...

تحتوي العديد من الأدوية بما فيها أدوية الأطفال على الباراسيتامول، وتباع جميعها من دون وصفة طبية. لذلك فإن التسمم بهذا الدواء ظاهرة منتشرة على نطاق واسع.وتكشف الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في حديث لصحيفة إزفيستيا كيف يؤثر الباراسيتامول على عمل الجسم وما عواقب تناول جرعة...

أثارت قطة حالة من الذعر والرعب بين سكان مدينة يابانية، بعد سقوطها في وعاء يحتوي على مواد كيماوية سامة تسبب السرطان ثم اختفت ما استدعى تحرك السلطات وإعلان حالة التأهب القصوى.والهرة سقطت في وعاء يحتوي على مواد سامة في مصنع للطلاء المعدني في فوكوياما بمحافظة هيروشيما، ثم اختفت ولم يتم العثور عليها...

كشف الطبيب نيل بولفين، الذي أمضى 20 عاماً، بوصفه باحثاً في طول العمر والطب التجديدي، عن نوع المكملات الغذائية التي يتناولها لإبطاء عملية الشيخوخة.وقال المكمل الغذائي الذي كنت أتناوله يومياً خلال السنوات القليلة الماضية هو التورين، وهو حمض أميني أساسي يلعب دوراً حيوياً في الجهاز الهضمي والقلب...

قال رئيس قسم التوعية في إدارة مكافحة المخدرات الرائد نبيل الرواشدة إن حرب المخدرات ما زالت قائمة حتى تحقيق الأهداف المرجوة أرض خالية من المخدرات.الرواشدة أوضح لبرنامج واجه الحقيقة مساء السبت أن احتمالية ارتكاب الجرائم لمدمن المواد المخدرة وارد وبكل أنواع المواد المخدرة ولكنه أكد ضرورة عدم إسناد...

اطلقت إدارة مكافحة المخدرات وبالتعاون والتنسيق مع مديرية الإعلام والشرطية المجتمعية حملة توعوية ضد مادة الكريستال المخدرة والقاتلة لنشر الوعي المجتمعي حولها وتعريف المجتمع بأضرارها الخطرة والقاتلة، وتحفيزهم للمساهمة في مواجهتها ومنع الشباب من تعاطيها والإبلاغ عن أي نشاط يرتبط بها.وتأتي هذه الحملة...

يعتبر النياسين، والمعروف أيضاً باسم فيتامين بي 3، عنصراً غذائياً مهماً إذ يحتاجه كل جزء من جسمنا ليعمل بشكل صحيح إلا أن دراسة جديدة كشفت أن الإكثار من هذا الفيتامين قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق التسبب في الالتهابات وإتلاف الأوعية الدموية.فقد كشف تقرير نشر في مجلة Nature Medicine،...

نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية، دراسة بحثية جديدة نقلا عن منظمة الصحة العالمية، تفيد بأن استهلاك مسكن الباراسيتامول ومشتقاته خطير جدا على صحة الكبد.ووفقا لتلك الدراسة الحديثة التي أجرتها منظمة الصحة العالمية، فإنه يمكن أن يحدث تلف الكبد بسبب تناول الباراسيتامول ومشتقاته، وهو مسكن شائع للألم.وقد...

وجدت دراسة جديدة أن الفياغرا وأقراص علاج العجز الجنسي الأخرى قد تنشط الدماغ وتحد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 18%.ووجد الباحثون أن دواء الفياغرا يمكن أن يصل إلى الدماغ ويطلق إشارات خلوية مرتبطة بالذاكرة.وشملت الدراسة، التي نشرت في مجلة علم الأعصاب، 269725 رجلا بمتوسط عمر 59 عاما، تم تشخيص...

مضادات الحموضة هي أدوية يتم استخدامها لعلاج حالات ارتجاع المريء وارتفاع حموضة المعدة. بعض النساء الحوامل قد يعانين من مشاكل هضمية وقد يسألن عما إذا كانت مضادات الحموضة آمنة للاستخدام أثناء الحمل. هناك بعض الأدلة تشير إلى أن استخدام مضادات الحموضة بشكل معتدل وفي الجرعات الموصى بها لا يعتبر خطيرًا...