دائما ما نسمع عن الأطعمة فائقة المعالجة، والضرر الذي تحدثه في أجسامنا، لكن عديدين لا يستطيعون تحديدها على وجه الدقة عند الشراء.صحيفة واشنطن بوست نشرت تقريرا يتضمن بعض النصائح لمعرفة هذه الأطعمة، التي قالت إنه ينبغي التركيز على تجنبها بدلا من فقط حساب عدد السعرات الحرارية والكربوهيدرات التي...

يلي بسمعهم على الشاشات بقولك الإبداع بالغذاء العربي ١٠٠%..ياناس ثلثين العرب جياع عايشين بكفاف وسنين عجاف بوجود أفكار تهدم العيش الكريم ... اول حلم العربي العيش الكريم وبعدين الحكي عن الإبداع وصناعة محتوى......من يتحدث عن الموسيقة وصناعة المحتوى والابداع الفكري واستثمار المواهب ..مسميات فضفاضه...

أكد الناطق الإعلامي باسم وزارة الصناعة والتجارة ينال البرماوي، إنه سيتم رفع اسعار الطحين الموحد بقيمة 3.6 دينارا ليصل سعر الطن الواحد الى 167 دينارا بينما كان سعره الشهر الماضي 163.4 دينارا للطن.وأكد البرماوي، أنه تم اعادة النظر بأسعار الطحين وهو إجراء اعتيادي ويتم إتخاذه شهريا حسب المتغيرات التي...

قال معهد الجودة والكفاءة الاقتصادية في القطاع الصحي بألمانيا إن اللون الأصفر لأظافر القدم ليس سيء المظهر فحسب، بل قد ينذر بمشكلة صحية أيضاً.وأضاف المعهد أن اللون الأصفر لأظافر القدم له أسباب عدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير، موضحا أنه غالباً ما يرجع لدى النساء إلى التصبغ اللوني بفعل ترسب لون...

الخل سائل مُتعدّد الاستخدامات في المنزل، إذ يقوم بعدد من المهام ويوفّر عليك أمر شراء المُنظّفات من المتجر. للاستغناء عن المُنظفّات وآثارها الكيميائية الضارة، كما التوفير، اطلعي على أكثر من 15 مهمة يؤديها الخل، واختاري الأبيض منه، لتوفير إضافيإزالة الروائح الكريهة الخل سائل متعدد الاستخدامات في...

كشفت جامعة هارفارد الأمريكية عن أنّ الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات ليست جميعها متساوية تحافظ على الوزن بل إن بعضها قد يجعلك تكتسب وزنا.وذكرت الدراسة، التي نشرت نتائجها في JAMA Network Open، أن الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا منخفض الكربوهيدرات يركز على البروتينات النباتية والدهون الصحية...

يحار كثيرون في مسألة تناول الكربوهيدرات.. لكن، ضعي في اعتبارك أن تناول الكربوهيدرات من الأطعمة الصحية، هو أكثر أهمية من اتباع نظام غذائي صارم يَحدُّ من تناولها، أو يحسِب عدد جرامات الكربوهيدرات المستهلَكة يومياً.اكتشفي في الآتي: الكربوهيدرات الصحية لإنقاص الوزن؛ خصوصاً إذا كنتِ مقبلة على الحياة...

تحدث الناطق باسم كتائب القسام أبو عبيدة في خطابه الخميس، عن نقاط عديدة، لم يركز فيها كثيرا عن سرد حصيلة العمليات ضد قوات الاحتلال، مؤكدا في الوقت ذاته رفض المقاومة التوصل إلى أي صفقة لتبادل الأسرى دون وقف كامل للعدوان على قطاع غزة.وبرز في خطاب أبو عبيدة الذي تلاه بنبرة هادئة الحديث الموجه إلى...

مع دخول الحرب الهمجية التي تشنها إسرائيل على غزة يومها الثمانين , وفي ظل الحصار الصارم الذي تفرضه إسرائيل على الفلسطينيين بمنع المواد الإغاثية والغذاء والدواء والوقود , وإستمرارها في إبادة الفلسطينيين في حرب لم يشهدها العالم منذ عقود طويلة حيث قارب عدد الشهداء والجرحى والمفقودين 100 ألف فلسطيني ,...

يمكن أن تكون مفاجأة مذهلة للبعض أن المُحليات الخالية من السكر لا تساعد في إنقاص الوزن، بل يمكن أن تسبب أمراضا مزمنة أو خطيرة عند استخدامها على المدى الطويل، بحسب ما صرح به الدكتور جيسون مونتيز، عالم متخصص في التغذية والسمنة والأمراض المرتبطة بالنظام الغذائي في منظمة الصحة العالمية.تناول الدكتور...

كشف فلسطينيون مدنيون عن تعذيب جنود الاحتلال لهم بعد اعتقالهم في قطاع غزة، حيث أفرج اليوم عن 20 مدنيا يتلقون العلاج في مستشفى النجار جنوب القطاع.الأسير المحرر نايف علي والذي اعتقل في حي الزيتون قال ان جيش الاحتلال أخذ النساء على جانب والرجال على جانب آخر ، ثم وضعونا في بيت، وقيدونا ليومين وراء...

لم يكُف الطفل حامد الزين ابن العامين ونصف عن الأنين وكأنه لا يستطيع البكاء وهو يرمي برأسه وعينيه الذابلتين على كتف والدته التي تحمل تذكرة فحص دم في مستشفى شهداء الأقصى بدير البلح وسط قطاع غزة.لم تتجه أم حامد إلى المختبر داخل المستشفى، بشكل مباشر بل أخذت طريقا التفافيا تجنبا للمجاري التي طفحت...

أكد وزير المالية محمد العسعس استمرار الحكومة في تثبيت سعر مادة الخبز وأسطوانة الغاز العام المقبل.وقال العسعس خلال إلقائه خطاب الموازنة العامة أمام مجلس النواب، اليوم الأربعاء، إن مخصصات دعم السلع الاستراتيجية في موازنة عام 2024 بلغت نحو 289 مليون دينار، منها 63 مليون دينار لدعم أسطوانة...

استمع مجلس النواب، اليوم، إلى خطاب الموازنة العامة للسنة المالية 2024، والذي ألقاه وزير المالية محمد العسعس.وتاليا نص خطاب الموازنة كاملاً:سعادة الرئيس حضرات النواب المحترمين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أتقدم لمجلسكم الكريم باسم الحكومة بمشروع قانون الموازنة العامة للسنة المالية 2024 والذي...

تُعتبر الملوخية من الأطباق الشهية والمحبوبة في المطبخ الشرق أوسطي. وهي وجبة مغذية ومشبعة تحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات. إذا كنت ترغب في تجربة تحضير الملوخية في المنزل،ففي هذه المقالة سنقدم لك دليلًا خطوة بخطوة لتحضير الملوخية اللذيذة. طريقة تحضير الملوخية: 1. المكونات الأساسية: تحتاج...

أكد الناطق الاعلامي لوزارة الصناعة والتجارة والتموين ينال البرماوي أن مخزون المملكة من المواد الغذائية سواء المحلي أو المستورد آمن.واشار البرماوي في تصريح إلى أن المملكة تعتمد سياسة تجارية تقوم على الاستيراد من عدة مناشئ، لافتاً إلى أن مخزوننا من مادة القمح يكفي ٩ شهور ومن مادة الشعير ٩ شهور...

يعتبر الوزن الزائد من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً وإزعاجاً للكثيرين وسط سعي للتخلص منه.في هذا السياق تُعد حمية البيض المسلوق برنامجاً لإنقاص الوزن يتضمن تناول البيض المسلوق في وجبة واحدة على الأقل كل يوم، وفق صحيفة نيويورك بوست. لكن هل هي ناجحة بالفعل؟ليس معقداًلدى الخبراء بعض الآراء حول النظام...

عممت نقابة أصحاب المخابز على أعضائها بضرورة استمرار فتح المخابز وعمل المعتاد غدًا الإثنين.وقالت النقابة في تعميمها للمخابز إنّ الإضراب لا ينطبق عليها ذلك لأنّ المواطنين يحتاجون لتأمين مادة الخبز في مختلف انحاء المملكة ومناطقها.ودعت النقابة الله عز وجل أن ينصر أهالي غزة

تعد وجبة الإفطار الغنية بالعناصر الغذائية والصحية بعد أداء التمارين الرياضية، من الأمور المهمة للغاية للحفاظ على جسم صحي ومثالي.ووفقًا لموقع eat this تشير الأبحاث إلى أن ممارسة التمارين الصباحية، سواء كانت تمارين لرفع الأثقال أو الركض في حال الصيام، يمكن أن تساعد جسمك على حرق الدهون وتسريع فقدان...

روى لي الصديق الممرض «محمد محادين» هذه الحكاية عن صمود الشعب الفلسطيني:-عندما كنتُ في مخيّم بـِ «رام الله» أثناء الحصار؛ كان يأتينا رجل كبير في العمر يسهر معنا؛ هذا الرجل شارك مع الجيش الأردني بكل المعارك في فلسطين من سنة 48 إلى آخر الحروب.. وكان يجلب معه لنا بعض الفواكه في وقت حصار شديد.. فلمّا...