يعاني أغلب الاشخاص من مشكلة تناول الوجبات الخفيفة الى جانب الوجبات الأساسية، وبالتالي يعانون من اكتساب الكثير من السعرات الحرارية والقليل من القيمة الغذائية المفيدة للجسم، ولكن يمكن تغيير هذه العادات من خلال تغيير نوعية الوجبات الخفيفة، التي تحتوي على الألياف والبروتين الضروري للنشاط البدني ونمو...

وجه البرلمان العربي نداء بضرورة العمل على وقف الصراعات والحروب بالمنطقة العربية التي أزهقت أرواح الكثير من الأبرياء وشردت الكثير أيضا وأصبحوا بلا مأوى فضلا عن عمليات النزوح والتهجير القسري.وشدد رئيس البرلمان عادل بن عبدالرحمن العسومي، في بيان بمناسبة الاحتفال باليوم العربي لحقوق الإنسان الذي...

يهرع كثير من الصائمين المدخنين إلى كسر صيامهم بسيجارة عقب آذان المغرب مباشرة، وقبل تناول وجبة الفطور، حتى التدخين بعد الإفطار مباشرة في رمضان، عادة خطيرة تهدد حياة الإنسان، وتعد أسرع طريقة للإصابة بأمراض مميتة.تعويض الجسم عن فقدانه للطعام والشراب طوال فترة الصيام، بغاز سام، قد يسبب الإصابة بتسمم...

طور باحثون صينيون، عاملاً جديداً للعلاج المناعي لسرطان القولون، وفقاً لنتائج دراسة نشرتها المجلة الأكاديمية الصينية ايه سي إس نانو.وبحسب ما نقلته وكالة أنباء الصين الجديدة (شينخوا) اليوم السبت، قالت أستاذة علوم الحياة، لو تشون وان، من كُلْيَة علوم الحياة بجامعة تيانجين، إنه من خلال التجارِب على...

جمع العلماء قائمة تضم أكثر من 16 ألف مادة كيميائية موجودة في المنتجات البلاستيكية، ووجدوا أن أكثر من 4 آلاف منها تشكل خطرا على صحة الإنسان والبيئة.وصدرت المراجعة البحثية، المعروفة باسم تقرير PlastChem، يوم الخميس، وتأتي قبل الجولة التالية من المفاوضات بشأن معاهدة الأمم المتحدة بشأن التلوث...

بالتزامن مع حلول شهر رمضان الكريم، حذرت منظمة الصحة العالمية الصائمين من بعض العادات الغذائية المتبعة على مائدتي الإفطار والسحور.وكشف الدكتور أيوب الجوالدة، مستشار التغذية بمنظمة الصحة العالمية، أن صيام رمضان له فوائد عديدة، فهو فرصة لتجديد النشاط وزيادة هرمونات النمو في جسم الإنسان، فضلا عن...

يتمنى كثيرون ممن في مرحلة منتصف العمر، لو أنهم عرفوا ما هي العادات التي يجب تجنبها حتى يصلوا إلى السعادة بسهولة أكبر.وبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Hack Spirit، فإن هناك عادات يجب التخلص منها إذا كان الشخص يرغب في أن يكون أكثر سعادة في منتصف العمر، كما يلي:1. إرضاء الآخرينإن محاولة إرضاء الآخرين...

أعلن الدفاع المدني في غزة مساء اليوم الجمعة، استهداف قوات الاحتلال الإسرائيلي لعمارة الماسة المكونة من 7 طوابق في شارع اللبابيدي بجوار أرض الإنسان في مدينة غزة، مما أدى إلى استشهاد العديد من المواطنين.ولفت الدفاع المدني عبر صفحته في فيسبوك، إلى أنه يوجد العديد من الشهداء والمواطنين العالقين تحت...

للدموع وظيفة الحفاظ على سلامة العيون، يذرفها البشر والثدييات والزواحف والطيور من غدد دمعية داخل العين، تختلف مكوّناتها الحيوية والكيميائية، وتركيزاتها، باختلاف كل فصيلة، بموجب قوانين النشوء والارتقاء، وفق تطوّر هذه المخلوقات وبيئات عيشها المتنوّعة.وذكرت «وكالة الأنباء الألمانية» أنّ الدموع تنقسم...

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني في مصر، أن صيام شهر رمضان يعود على الإنسان بالعديد من الفوائد، بشرط خلو الجسم من بعض الأمراض.وقال موافي في تصريحات تليفزيونية سابقة، إن هناك أدوية إذا كان الإنسان يحصل عليها لاعتبارات مرضية، فهو ممنوع نهائيًا من صيام شهر رمضان.وأضاف...

أصناف الشوربات وتختلف بمكوناتها كثيراً، وتعتبر من الوصفات المرنة وسهلة التحضير، بحيث يمكن إضافة أو استبدال أي مكون من مكوناتها على حسب الرغبة، ولا شك أن الشوربة من الوصفات التي يجب أن تتوافر على كل مائدة رمضانية لما لها من فوائد صحية لجسم الإنسان. جربي شوربة الدجاج بالكريمة الرائعة لفطور صحي...

للصوم فوائد كثيرة على صحة الإنسان. لكن اتباع نظام غذائي متوازن خلال شهر رمضان يعتبر أمراً ضرورياً للحفاظ على نشاط الجسم أثناء الصيام.في هذا السياق، تحدثت اختصاصية التغذية رهف البوشي، حول كيفية تناول الطعام الصحي والحفاظ على رطوبة الجسم خلال الصيام.الماء ثم التمروقالت رهف البوشي لشبكة سي إن إن...

أشار أخصائي الأمراض الباطنية والصدرية والتنفسية وأمراض النوم الأردني، الدكتور محمد حسن الطراونة، إلى أن الصوم يسهم بالقضاء على الفيروسات والبكتيريا ويدفعها عن الجسم، فلا دواء افضل من الصيام.وأكد الدكتور محمد حسن الطراونة أن الصوم يقوي مناعة الجسم.وأوضح أن الصيام لفترات طويلة وخاصة للأشخاص الذين...

دخلت الحرب على غزة شهرها السادس، والمقاومة ما تزال صامدة، فإلى متى ستظل صامدة؟ استدعاء هذا السؤال «الممنوع»، أصبح ضروريا لفهم استحقاقات المرحلة القادمة، أقصد مرحلة ما بعد الحرب، التي يبدو أنها مزدحمة بالتحولات والتغيرات والمفاجآت، كما انه ضروري لاستدراك ما يمكن استدراكه باللحظة الأخيرة، لان نتيجة...

يبدو أن نظرية كيسنجر للشرق الاوسط القائمة على لا حرب الا بمصر ولا سلام الا بسوريا قد تغيرت وتبدلت أركانها في خضم سياق الأحداث الحاصلة هذا لأن مصر لم تعد فاعلة فى المفهوم الميداني بعد كامب ديفيد وسوريا لم تعد حاضرة نتيجة دخول قوات التضاد إليها المحور والمركز وهو ما فرض عليها الوجود بطرف إقليمي غير...

كشف الفنان المصري علاء مرسي عن جانب من فترة إصابته بمرض سرطان القولون، وحكى عن صعوبة تلك الفترة والجراحة التي خضع لها لإزالة الورم.وقال مرسي، في حواره مع الكاتب الصحفي أحمد الخطيب، مقدم برنامج كلم ربنا، عبر راديو 9090، إنه دخل إلى المستشفى لاستئصال الورم، وبمجرد تخديره لإجراء الجراحة الخطيرة في...

للصوم فوائد كثيرة على صحة الإنسان. لكن اتباع نظام غذائي متوازن خلال شهر رمضان يعتبر أمراً ضرورياً للحفاظ على نشاط الجسم أثناء الصيام.في هذا السياق، تحدثت اختصاصية التغذية رهف البوشي، حول كيفية تناول الطعام الصحي والحفاظ على رطوبة الجسم خلال الصيام.الماء ثم التمروقالت رهف البوشي لشبكة سي إن إن...

نقلت القناة 12 الإسرائيلية عن الهيئة المستقلة لحقوق الإنسان (ديوان المظالم) قوله إن ما أقدم عليه وزير الأمن القومي الإسرائيلي إيتمار بن غفير يعدّ انتهاكا للقانون، وتدخلا في التحقيق، بإشارة إلى دفاع بن غفير عن شرطي قتل طفلا فلسطينيا في مخيم شعفاط بالقدس المحتلة أمس الثلاثاء، قائلا إنه يجب أن يحصل...

دعت الجزائر، الثلاثاء، إلى إجراء تحقيق في “الاعتداءات الجنسية الإسرائيلية” بالأراضي الفلسطينية، وجددت الدعوة إلى فرض وقف لإطلاق النار “بشكل عاجل” في قطاع غزة لـ”وضع حد للفظائع”.وشدد ممثل الجزائر لدى الأمم المتحدة عمار بن جامع، على ضرورة إجراء “تحقيقات معمقة حول الاعتداءات الجنسية التي ترتكبها...

يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من الجفاف الشديد والمستمر في شهر رمضان نتيجة عدم شرب ما يكفي من السوائل في وقت الإفطار والسحور.وكشف خبراء الصحة أنه ينبغي شرب الماء بتوازن طوال فترة الإفطار والسحور، لتبقى رطبا طوال اليوم.ويوصى أيضا بالحد من شرب القهوة والشاي مدرات للبول طوال فترة الإفطار، خاصة أن هذه...