المقادير- لحم الريش : 1 كيلو - زيت الزيتون : نصف كوب - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضير1. في وعاء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي لحم الريش مع رشة من الفلفل...

أظهرت دراسة كندية حديثة، أن شرب الحليب على وجبة الفطور، يمكن أن يساعد في ضبط نسبة السكر في الدم، لدى مرضى السكري من النوع الثاني، ويساعد على الشعور بالشبع على مدار اليوم، ما...

أفاد مقال جديد، نشرته دورية أكاديمية التغذية وعلم النظم الغذائية الأميركية، بأنه يمكن للمصابين بأمراض الكلى المزمنة إبطاء تدهور حالتهم وتأخير حاجتهم للغسيل الكلوي عن طريق العلاج...

المقادير- البطاطس : 8 حبات (متوسطة الحجم، مبشورة) - البصل : 1 حبة (كبير الحجم، مفروم) - البيض : 3 حبات (مخفوق) - دقيق : 3 ملاعق كبيرة - بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة - روزماري :...

حذر خبراء مع اقتراب عيد الأضحى من عادات طرق غير صحية يتبعها البعض في حفظ اللحوم، وبعض هذه الطرق يمكن أن تؤدي إلى إفسادها والتسبب في أمراض خطيرة أيضا.وقال المراقب الصحي، نواف...

المقادير- للحشو :الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرةالبصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)لحم غنم : 500 غراماً (مفروم)ملح : ملعقة صغيرةبهار مشكل : نصف ملعقة صغيرةالكمون : ربع ملعقة...

تعد الشوكولاتة واحدة من أكثر الحلويات شعبية ورواجا في العالم، ويجب أن نعلم بعض الحقائق المثيرة عنها.الشوكولاتة أنواع عديدة منها البيضاء ومنها الداكنة والمرة، ومنها التي يضاف لها...

المقادير- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس) - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - الكمون : ملعقة كبيرة (مطحون) - بودرة الكاري : ملعقة كبيرة - الفلفل الأحمر :...

يحتاج مرضى القلب والسكري الى الكثير من العناية والانتباه الى صحتهم في الحج، وذلك حتى لا يتعرضوا الى امر طارئ أو خطر ما لا قدّر الله يُفسد عليهم مناسك وشعائر الحج.لذا ينبغي ان...

المقادير- مقادير العجينة :- السميد : 850 غرام (مقادير العجينة) - طحين : 200 غم (من نوع T45 / مقادير العجينة) - الزبدة : 450 غم (مذابة / مقادير العجينة) - سكر : 200 غم (سكر...

من الطبيعي أن تقوم الأمهات بكل ما تستطيع من أجل حماية طفلها الرضيع، ولكن مجرد نزهة بسيطة في الشارع يمكن أن تعرضهم لخطر كبير أكثر مما تعتقد، فبحسب دراسة حديثة فإن الأطفال في...

أعلن علماء من جامعة سيئول في كوريا الجنوبية أن تناول القهوة لفترة طويلة قد يكون له تأثير سلبي على جزء الدماغ المسؤول عن النوم.وأجرى العلماء فحصا لـ162 شخصا مسنا يتمتعون بصحة...

المقادير- السميد : 500 gr (الناعم) - السكر الناعم : 500 gr - حليب : 500 ml - خميرة : 30 gr - الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة - الزبدة : 1100 gr - الماء : 150 gr - ماء الزهر : 200 gr...

الأظافر المصفرّة تشكل واحدة من أكثر المشكلات التي تهدّد جمال اليدين. إذا كنت تعانين من إصفرار الأظافر، سواء بسبب الإستخدام المتكرّر لـمناكير الأظافر أو بسبب عدم اتباع نظام غذائي...

يعد عيد الأضحى من المناسبات الدينية المقدسة لدى المسلمين، وهو مرتبط بفريضة الحج، وبلحم الأضحية، اتبعي هذه النصائح الهامة للتأكد من صحة لحم الأضحية:1. لتجنب أي إنزيمات ضارة ناتجة...

مع ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف، تصبح رائحة الطعام في المنزل من الأشياء المزعجة، والتي غالبا ما يلجأ الكثيرون منا إلى بعض المعطرات والمستحضرات الكيماوية للتخلص من رائحة...

إذا كنت تلاحظين أن ماكياجك يزيدك عمراً، فهذا يعني أنه عليك تجنّب بعض الأخطاء الشائعة في تطبيقه. تعرّفي فيما يلي على أكثر 10 أخطاء شائعة في مجال تطبيق الماكياج تجعلك تبدين أكبر...

مع ارتفاع نسب الرطوبة في كثير من الدول العربية بفصل الصيف، ووصولها لنسب عالية، هناك عدد من النصائح للوقاية من الرطوبة ومضاعفاتها وخاصة مع الحر.وتتجاوز نسبة الرطوبة بالجو 35%...

أظهرت دراسة جديدة أن الحامل التي تعاني من السمنة والسكري معا قد تزيد احتمالات إصابة طفلها بالتوحد واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (إيه.دي.إتش.دي) وغيرها من الاضطرابات النفسية...

الرموش الكثيفة والطويلة والمقلوبة، تشكل مطلب غالبية السيدات لأنها تبرز جمال العينين وتزيدهما وسعاً وتمنح الوجه عموماً جاذبية أكبر. لذلك تعمد الكثير من السيدات والشابات إلى...