أوضح الدكتور بافل إيسمبايف، الخبير في تخفيض الوزن بمستشفى بورمينتال في تشيليابينسك الروسية، عن الأشخاص الذين عليهم الامتناع شرب الماء بالليمون على الريق.ووفقا له، فالكمية...

كشفت دراسة كبيرة، أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق يمكن أن يعالجوا الأضرار الصحية الناجمة عن قلة النوم إذا ذهبوا في نزهة سريعة كل يوم.وترتبط قلة النوم بمشاكل صحية مثل السكتة...

تساؤلات عديدة طرحت عن “دلتا بلس” الطفرة من متحور دلتا بعدما أثارت موجة من الذعر والقلق في جميع أنحاء العالم، أولى تلك الأسئلة هل لقاحات كورونا فعالة ضد متغير دلتا...

الملفوف واحد من بين أكثر الأطعمة شيوعاً والمفضلة لدى الكثيرين حول العالم، وبجانب نكهته المميزة، يعد الملفوف من الأطعمة الصحية، والممكن تناولها بأكثر من طريقة، كما أنه مصدر غني...

يعتبر تنظيف مآخذ ومفاتيح الكهرباء من الأمور المخيفة لدى السيدات، مما يتسبب في إهمالهن لنظافتها.وتتراكم الأتربة والأوساخ بشكل كبير في هذه المنطقة المهملة، مما يمكن أن يسبب ماساً...

لا يمكننا نكران ضخامة الدور الذي يلعبه الهاتف المحمول في حياتنا. ومن المثير للاهتمام التفكير فيما سيكون عليه الحال إذا استيقظنا يوماً ما بدونه. هل ستتغير الحياة إلى الأفضل أم...

الإصابة بالطفح الجلدي وجفاف البشرة، أحد أهم الأعراض الجانبية للعوم والغوص في حمامات السباحة، والتي يكثر الذهاب إليها مع اشتداد حرارة الصيف.وقد ترجع هذه الأعراض الجانية إلى وجود...

ذكرت دراسة أن تناول الكثير من الأسماك الزيتية والأطعمة الأخرى الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية يساعد في وقف الصداع المستمر.وجد الباحثون أن أولئك الذين يعانون من الصداع المستمر...

يكافح الكثيرون من أجل رفع كفاءة الأداء خلال تنفيذ الأعمال اليومية، حيث نشعر في أغلب الأحيان بالنعاس أو التعب في فترات الظهيرة أو بعد تناول وجبة الطعام في العمل.ويعاني أغلب...

الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في الجسم، ويلعب دورًا هامًا في الحفاظ على نضارة وشباب البشرة، لكن من جانب آخر يساعد في تقوية العظام والعضلات، حماية الأعضاء، توفير هيكل للمفاصل...

مع وجود العديد من الأنظمة الغذائية المتنوعة المتاحة لنا، من الصعب دائمًا اختيار واحدة والتعامل معها. الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات هي أيضًا من بين هذه الحميات، والتي تأتي...

بينما يستمر فيروس كورونا في الظهور بطفراته المتعددة، تشير التقديرات الآن إلى أن أكثر من 14٪ من الأشخاص الذين يصابون بكوفيد-19 ينتهي بهم الأمر بأعراض دائمة - بعضها مشابه...

فوائد مصل اللبن لا تعد ولا تحصى، مصل اللبن ويسمّى أيضاً شرش اللبن هو السائل المتبقي أو المفصول من اللبن الرائب أو الزبادي أو من الحليب. ويسمى شرش الحليب بعد صِناعة الجبن.ينتج...

يواجه البعض مشكلة البرودة الدائمة في اليدين والقدمين، الأمر الذي يسبب لهم مشاعر الإحباط والتعب والإرهاق، لكن صحيفة كشفت عن حل بسيط لهذه المشكلة بلا تناول الأدوية.وكشف خبير متخصص...

تعتبر فكرة تناول الشوكولاتة في وجبة الفطور، هي أسوأ فكرة على الإطلاق يمكن أن يواجهها شخص يحاول اتباع نظام غذائي، أو بوجه عام.و لكن دراسة جديدة تكشف أن تناول الشيكولاتة على...

أوصت هيئة صحية كندية الأشخاص المصابين بمتلازمة نادرة بالدم بعدم قبول التطعيم بلقاح أسترازينيكا المضاد لفيروس كورونا، المسبب لوباء كوفيد-19.فقد قالت هيئة الصحة الكندية هيلث كندا،...

الذرة المشوي من الأكلات المفضلة والمحببة لدى الكبار والصغار خاصة في فصل الصيف، وذلك لمذاقه المميز واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان.وهنا نستعرض لكم،...

يحتوي الموز على كميات عالية من البوتاسيوم وهو من أكثر الفواكه المرغوبة عند الكثير من الأشخاص وحتى الصغار، إلا أن هناك مشكلة واحدة تعترض تناوله هو الخطوط التي تتواجد عليه.لكن...

ذكرت وكالة كيودو اليابانية للأنباء اليوم الأربعاء أن البطيخ المربع، الذي يتم حصاده بينما لم يصل إلى مرحلة النضج، ليس صالحا للأكل ويتم شراؤه بشكل عام كزينة في أماكن مثل المتاجر...

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة إن فقدان حاسة الشم له أسباب عدة، أبرزها إصابة المسالك التنفسية بعدوى فيروسية مثل نزلة البرد والإنفلونزا وكورونا. وأضافت...