كشفت دراسة أجراها خبراء من مستشفى Brigham and Women’s Hospital، أن تناول الطعام في وقت مبكر من اليوم يحد من الشعور بالجوع ويقلل من مخاطر السمنة.وأراد الباحثون دراسة تأثير توقيت...

يشتكي الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من ارتفاع مفاجئ في نسبة السكر في الدم لأن أجسامهم لا تستطيع استخدام الجلوكوز بشكل صحيح.و يقوم الجسم بتكوين سكر الدم عن طريق هضم بعض...

كشف الدكتور عصمت غاليموف أخصائي أمراض الجهاز البولي والذكورة، أن اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من البروتين، يزيد من خطر تكون الحصى في الكلى.و لفت الأخصائي إلى أن فقدان...

أظهرت دراسة صحية أخيرة أن ما يصل إلى 10% من الناس يعانون من مشكلة عدم تحمل الطعام Food Intolerance، ولكنهم إما لا يعرفون ذلك أو أنهم يعرفون ويتجاهلونها ولا يفعلون أي شيء...

ربما لم تسمعي من قبل عن تلك الحساسية التي تعرف بـ“الحساسية من المانيكير“، وهو ما نحاول أن نلقي عليه الضوء من خلال السطور التالية للتعرف عليها بشكل أكبر.في البداية، تجدر الإشارة...

على الرغم من الفوائد الطبية الكثيرة للزنجبيل، إلا أن الإكثار منه قد يترتب عليه بعض الآثار الجانبية غير السارة. ومن الآثار الجانبية، التي تظهر بسبب حساسية من هذه الجذور أو...

كشفت دراسة بريطانية أن الحماية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية بسبب مرض الأوعية الدموية، لا تتأثر بتناول الأدوية الخافضة لارتفاع ضغط الدم، سواء في الصباح أو في المساء.وقال...

يقول العلماء إنه لا يزال من غير الواضح كيف ترتبط بعض أنماط النوم بالوفيات، غير أنه وفقا لمراجعة جديدة لعدد من الدراسات القديمة فإن زيادة حالات ومرات الاستيقاظ أثناء النوم، أو...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأحد 16 تشرين الأول/أكتوبر 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الأحد 16 تشرين الأول/أكتوبر...

الدكتورة فريدا طنوس استشارية الأمراض الجلدية /الطب التجميلي والمعالجة بالليزر.بالرغم من أن فصل الشتاء هو فصل البرودة لكنه من أفضل الأوقات للاستمتاع بدفء المنزل وجلوس العائلة...

أفضل 5 أنظمة غذائية يجب اتباعها لفقدان الوزن يمكن أن يحدث فقدان الوزن بشكل صحي وطويل الأمد بشكل طبيعي من خلال أداتين أساسيتين - ممارسة الرياضة وتناول النظام الغذائي الصحيح. الآن...

يبحث الكثير من الأشخاص عن أهم الأطعمة التي يكون أسعارها في متناول الجميع، وفى نفس الوقت تمد الجسم بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.ومن ضمن هذه الأطعمة هي الخضراوات...

يعتبر ارتفاع الكوليسترول مصدر قلق صحي كبير، وهو مرض يصيب شريحة واسعة من البشر ومدخل للعديد من الأمراض بينها القلب والسكتة الدماغية.ويصنف ارتفاع الكوليسترول على أنه حالة صحية...

قد تبدو المحليات الاصطناعية بديلاً جيداً للسكر لتقليل السعرات الحرارية، إلان أن دراسة نُشرت في The BMJTrusted Source كشفت وجود صلة محتملة بين هذه المحليات وزيادة خطر الإصابة...

أعلن خبير تغذية روسي أن الأسماك تحتوي على أوميغا-3، أحد المغذيات الدقيقة المهمة التي يحتاجها الدماغ ليعمل بشكل طبيعي.وأشار الدكتور ميخائيل غينسبورغ، في مقابلة نقلتها وسائل...

لطالما كانت نصيحة شائعة للأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن لتجنب تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل.ولا عجب في ذلك، حيث أظهرت مجموعة من الأبحاث أن تناول الطعام في...

شهد الأطفال، وخاصة الفتيات، زيادات كبيرة في مؤشر كتلة الجسم الذي يقيس نسبة الوزن إلى الطول خلال جائحة كورونا، وفقاً لدراسة عُرضت في الاجتماع السنوي للأكاديمية الأمريكية لطب...

قالت دراسة جديدة أجريت في جامعة ميتشغان، إن هناك عاملاً آخر غير النظام الغذائي غير الصحي وعدم ممارسة الرياضة وراء مشكلة البدانة العالمية، خاصة لدى النساء، وهو تلوث الهواء.وبحسب...

كشفت دراسة أجراها خبراء من مستشفى Brigham and Women’s Hospital، أن تناول الطعام في وقت مبكر من اليوم يحد من الشعور بالجوع ويقلل من مخاطر السمنة.وأراد الباحثون دراسة تأثير توقيت...

وفقا للدكتورة أوكسانا ميخايلوفا، أخصائية الغدد الصماء، لا ينصح بتناول القهوة في حالة الصداع والدوخة والغثيان. لأنها تسبب ارتفاع ضغط الدم وتزيد عدد ضربات القلب وتثير الجهاز...