تنطوي الأبوة على الكثير من الضغوطات ، لكن تعلم كيفية غسل ملابس الأطفال لا ينبغي أن يكون من بينها. في الواقع ، يتطلب غسيل الأطفال قدرًا كبيرًا من العناية التي تتطلبها ملابسك...

هناك أدلة على أن المستويات العالية من البيورين في بعض المشروبات يمكن أن تزيد من شدة واحتمال حدوث بلورات مؤلمة في المفاصل.يُعتقد أن جميع أنواع التهاب المفاصل ناتجة عن مجموعة من...

أعلنت الدكتورة كريستينا بلوتنيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن دماغ الإنسان يتحمل يوميا عبئا كبيرا، خاصة عند تعامله مع المعلومات. لذلك يمكن بسبب الجهد الزائد أن يحصل عطل في...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 8 تشرين الثاني/ نوفمبر 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الثلاثاء 8 تشرين الثاني/...

اكتشف باحثون من جامعة ميشيغان ستيت الأمريكية، تأثيرا جديدا لهرمون الأوكسيتوسين المرتبط بالمشاعر والحب، في إطالة عمر القلب ومعالجته بعد الإصابة بالسكتة القلبية.وأثبت الباحثون أن...

يعتبر الأرق مشكلة شائعة بين الناس في مختلف أنحاء العالم، حيث تقول بعض الأرقام إن ما بين 30 و40% من البالغين في الولايات المتحدة يجدون صعوبة في النوم كل ليلة وعلى مدار...

يفضل الكثير من الأشخاص الاستحمام اليومي، معتقدين أن ذلك ضروري من أجل الاعتناء بصحة الجسد والحفاظ على و غالبية البريطانيين وهم 55% يصرون على الاستحمام مرة واحدة على الأقل يوميا،...

يشتكي بعض الأشخاص من طقطقة الرقبة عند تحريكها، حيث أوضحت الرابطة الألمانية لأطباء العظام أن طقطقة الرقبة ترجع في الغالب إلى سبب بسيط، ألا وهو شد في الفقرات العنقية، والذي يحدث...

يفقد الكثير من المرضى ثقتهم بأطبائهم لأنهم لا يسمتعون إلى شكواهم باهتمام، ويلجؤون إلى الحلول البديلة التي قد لا تكون مفيدة للتخفيف من آلامهم.ويميل الأطباء عادة للتقليل من أهمية...

يعاني البعض عند الجلوس أمام الشاشات من بعض أعراض الصداع النصفي.وأوضح دون بوس، أستاذ علم الأعصاب بكلية الطب جامعة ألبرت شتاين بولاية نيويورك الأمريكية، أن لدى البعض حساسية شديدة...

يتراوح طول القيلولة التي تعيد النشاط إلى الجسم بين 20 و25 دقيقة، والمهم أن تصل إلى الغفوة والنوم بضع دقائق، ويُنصح بأن تبدأ قبل الثانية ظهراً.ووفق دراسة شملت أكثر من 3600 شخص،...

قد تبدو ساعة إضافية في السرير سعيدة بالنسبة لك، لكن وقت الغفوة الإضافي يمكن أن يعطل ساعة جسمك ويؤدي في الواقع إلى مشاكل في النوم، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من النوم، قد يكون...

يعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة في المملكة المتحدة، حيث يُعتقد أن واحدًا من كل ثلاثة بالغين يتعايش معها - على الرغم من أنهم قد لا يدركون ذلك. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تعرضك...

كثير من الناس لا يتخلصون من بقايا الأدوية غير المستخدمة معتقدين انه ماذا لو أصيبوا بنفس المرض أو العدوى مرة أخرى؟ قد تكون هذه الأدوية مفيدة خلال ذلك الوقت.إن مجرد التفكير في أن...

تعتبر الفواكه والخضروات الطازجة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية عند تناولها في الموسم لأنها لم تتم معالجتها أو حفظها، وعادةً ما يكون للفاكهة والخضروات خارج الموسم نكهة أكثر...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 7 تشرين الثاني/ نوفمبر 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الإثنين 7 تشرين الثاني/...

يعاني أصحاب البشرة الدهنية من لمعان الجلد والدهنية طوال الوقت. ويخشى الكثير من الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من البشرة فكرة وضع المرطب على وجوههم خوفًا من أنه سيزيد من إنتاج...

أثار الانتقال للتوقيت الشتوي والصيفي في الولايات المتحدة جدلا استعان فيه معارضو هذا العرف السنوي ببيانات وتقارير تؤكد ليس فقط أنه لا يفيد، وإنما يتضمن آثارا صحية ونفسية...

أوصى خبير طب بريطاني بالإكثار من تناول جذور الشمندر وأطعمة نباتية أخرى، لمساعدتها في خفض ضغط الدم المرتفع بشكل كبير. وأشار تي جي ووترفول من مؤسسة ايت هولي الصحية في لندن، إلى أن...

كشفت خبيرة التغذية الروسية، أنتونينا ستارودوبوفا، أن الملح الزائد في الطعام يزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض، ولا يجب استهلاك أكثر من خمسة غرامات منه يوميا.وحذرت الطبيبة من...