كان الأسلاف على مرِّ السنين يعتمدون على القمح الكامل بوصفه غذاءً أساسياً لأفراد الأسرة. والقمح ومنتجاته يُعتبر أحد أكثر العناصر الغذائيَّة شهرة في العالم؛ حيث لا يخلو أي منزل...

إن أفضل طريقة لاستخدام زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن هي تناولها ضمن الوجبات الصغيرة خلال اليوم لإمداد الجسم بشكل متكرر بالسعرات الحرارية؛ كأن تتم إضافة حوالي 1 ملعقة كبيرة...

على الرغم من أن الشعر المجعد يبدو رائعاً، إلاّ أن تطويله يعد إنجازاً بسبب عدد لا يحصى من العوامل. أولاً، الشعر المجعد الطبيعي هش للغاية، مما يؤدي إلى أن تكون الخصل عرضة للجفاف...

الرمان يعتبر أحد أنواع الفواكه الغنية جداً بمضادات الأكسدة، التي تحارب الجذور الحرة المسؤولة عن تأكسد الخلايا في الجسم، وبالتالي الإصابة بالأمراض المختلفة، وخصوصاً الأمراض...

حذرت الجمعية الألمانية للتغذية من الإفراط في تناول الدهون المشبعة؛ نظرا لأنها ترفع مستوى الكوليسترول الضار (LDL).وأوضحت الجمعية أن ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار (LDL)، يرفع...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الخميس 24 تشرين الثاني/ نوفمبر 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الخميس 24 تشرين الثاني/ نوفمبر...

تحتوي المرمرية على العديد من الفوائد الصحية التي تساعد الشعر على استرداد صحته ولمعانة وحيويته، وفي هذا الصدد نقدم لك أبرز فوائد المرمرية التي تعود على شعرك بالإيجاب، وذلك بحسب...

تعتبر اللبنة عنصراً أساسياً للتغذية في وجبات الإفطار، وخاصةً في منطقة الشرق الأوسط، وتستخدم أيضاً كمقبلات جانبية في الوجبات، وتدخل في صناعة الحلويات الشرقية، ويمكن تحضيرها في...

من فوائد النعناع للمعدة أنه يساعد على إزالة عسر الهضم خصوصاً إذا ما تم تناوله على شكل زيت النعناع مع وجبات الطعام. كما من فوائد النعناع أنه يساعد على التقليل من الغثيان والتقيؤ،...

كشف بحث علمي في الولايات المتحدة وبريطانيا، أن 4 عوامل تساهم بشكل كبير في الفروق اليومية بين الناس في الإحساس باليقظة أو التعب والنعاس في الصباح الباكر. وقالت نتائج البحث التي...

تم تحذير مستخدمي TikTok من المشاركة في اتجاه طبخ فيروسي غريب من شرائح اللحم يتم تحميصها مثل الخبز، الأمر الذي أثار مخاوف بشأن السلامة من الحرائق.ويظهر مقطع فيديو، تم إعادة...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأربعاء 23 تشرين الثاني/ نوفمبر 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الأربعاء 23 تشرين الثاني/ نوفمبر...

الوزن الزائد قد يكون له حل طبيعي قريباً هل تبحث عن وسيلة لمكافحة تلك الكيلوغرامات الزائدة دون دفع أطنان من المال وتحمل جميع أنواع الآثار الجانبية غير المرغوب فيها التي تشتهر بها...

تساعد التغذية الصحيّة في تقوية جهاز المناعة في الشتاء، ومن ثم الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا، حيث أكد المركز الألماني للتغذية إنه ينبغي إمداد الجسم بالحديد والزنك في الشتاء بصفة...

يعتبر فيتامين د من العناصر المهمة التي تساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور المهمين لصحة العظام، كما أنه يعمل على تقوية المناعة.ويمتاز فيتامين د كذلك بتأثير إيجابي على...

اكتشف العلماء أن تحليل دم بسيط لمجموعة من البروتينات التى يحملها الدم يمكن أن يرصد سرطان الثدى قبل سنتين من تشخيص الإصابة به.. يركز التحليل على مجموعة تضم ستة بروتينات، يمكن أن...

ستطرح نسبريسو، لـنستله السويسرية كبسولات قهوة قابلة للتحلل في العام المقبل في محاولة لدرء المنافسين الذين يحاولون دخول سوق القهوة المنزلية المربح، ببدائل صديقة للبيئة.وستطلق...

تشير تقديرات المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC إلى أنه حتى الآن، في هذا الموسم، كان هناك ما لا يقل عن 2.8 مليون مريض إنفلونزا، اضطر 23000 منهم دخول المستشفى،...

في مواسم الشتاء يحدث انخفاض كبير في درجة الحرارة، ويصاحبها عمليات تجدد الجلد وجفاف الشعر وسيلان الأنف وحتى زيادة الوزن، وفقًا لما نشره موقع Boldsky.تحدث زيادة الوزن عادة خلال...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 22 تشرين الثاني/ نوفمبر 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الثلاثاء 22 تشرين الثاني/ نوفمبر...