يعد الجلوس لفترة قصيرة أمرًا مرحبًا به، خاصة إذا كان للراحة، ولكن في حال كان الشخص يجلس طوال اليوم بسبب طبيعة العمل، أو هؤلاء الأشخاص الكسالى الذين لا يتحركون كثيرًا، فقد يتسبب...

من الوصفات التى تبحث عنها الكثير من السيدات هى وصفات تخسيس البطن والأرداف إليك أسهل وأسرع وصفات تخسيس البطن لزيادة عملية التمثيل الغذائي والتي يمكنك تضمينها في نظامك...

نعلم جميعاً مقولة راحة الجسم تبدأ من القدمين ..وهى مقولة صحيحة الى اننا يجب ان نضيف لتلك المقولا ان راحة البطن دائماً تبدأ بنظافة فالقولون اصبح مرض العصر لجميع الفئات للصغير قبل...

البيلاتيس نوع من أنواع النشاط البدني الذي دخل مؤخراً على الساحة الرياضية. ويهدف إلى تقوية الجسم بطريقة متساوية، مع التركيز بشكل خاص على القوة الأساسية لتحسين اللياقة العامة...

يسعى الكثيرون للعودة إلى حياتهم الاجتماعية الطبيعية بالرغم من استمرار تفشي وباء كورونا، وذلك من خلال الخروج إلى المقاهي المحلية والمطاعم والحانات. بالرغم من عدم انتقال الفيروس...

يعاني الكثير من الأزواج حالة من الروتين والملل والفتور التي تصيب العلاقة بين الزوجين بسبب ضغوط الحياة والمسؤوليات التي يكابدانها والتي تكون دافعا في الكثير من الأحيان إلى زيادة...

يدرك العديد منا بالفعل أن علامات الإنذار المبكر لإصابة كوفيد-19 تشمل سعالا جديدا ومستمرا وحمى وفقدان حاسة الشم أو التذوق.بينما، هناك أيضا أعراض خفيفة أقل شهرة أبلغ عنها عدد ممن...

يؤثر فيروس كورونا على الجميع بشكل مختلف، حيث يقتل بعضا ويترك آخرين غير مدركين على الإطلاق أنهم أصيبوا به.ومنذ وقت مبكر من أزمة كوفيد-19، أصبح من الواضح أن كبار السن وأولئك الذين...

يلعب العامل الوراثي دوراً في الأمراض النفسية ، ويزداد احتمال الإصابة بمرض نفسي لدى الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي مع بعض الأمراض.هذا وتؤثر العوامل البيئية ونمط الحياة أو الظروف...

أفادت تقرير نشرت في مجلة غاما للأمراض الجلدية. بأن الرجال الذين تبلغ أعمارهم 45 عاماً أو أقل والذين يتناولون عقاقير مضادة لتساقط الشعر تعتمد على مركب فيناسترايد. هم أكثر عرضة...

يعتبر ارتجاع المريء، عبارة عن اضطراب في الجهاز الهضمي يحدث نتيجة رجوع العصارة الحمضية من المعدة إلى المريء، ويعاني منه كثير من الأشخاص لا سيما الحوامل وكبار السن، ويحدث أيضاً...

وجدت دراسة جديدة، أجرتها جامعة كامبريدج البريطانية، أن فيروس كورونا المستجد يهدد بشكل خطير صحة الناس العقلية، وخاصة أولئك الذين يعانون من الحرمان الاجتماعي والاقتصادي.وأُجريت...

تشكل الصداقات جزءاً أساسياً في الحياة، فالصداقة لا تتعلق بالمتعة والزمالة والصحة العاطفية فقط ، إنما أثبتت دورها في تحسين الصحة البدنية… فما هي فوائد الصداقة...

كشفت وزارة الصحة والسكان معلومات مهمة عن توعية المواطنين بالمرض التنفسي، بالتزامن مع اليوم العالمي للالتهاب الرئوي.وأضافت الوزارة أن الالتهاب الرئوي يأتي في مقدمة الأسباب الوفاة...

نصح الدكتور أمين جواد العلوي طبيب وجراح الفم والأسنان بمركز دنتاليا الطبي القراء ببعض النصائح السريعة لتجنب آلام الاسنان اثناء فترة الحجر المنزلي، وهي كالآتي:‭-‬ الحرص على شرب...

لا شيء أفضل من الاستحمام بماء ساخن في نهاية يوم طويل. الاستحمام بالماء الساخن يشعر بالاسترخاء والهدوء ويزيل كل التوتر عنك. ومع ذلك ، يجب أن تقول دراسة جديدة خلاف ذلك.وفقًا...

إذا كنت تعتقد أنك الشخص الوحيد الذي ظهر لديه الشيب مبكرًا،فأنت مخطئ، يعتبر الشيب المبكر أمراً شائعاً ومحرجاً لدي عدد كبير من الأشخاص، وفي حين أنه قد يكون مزعجاً، بحث موقع (برايت...

يعزيز فيتامين دي امتصاص الكالسيوم والفسفور من قبل الأمعاء، وبناء عليه وبشكل غير مباشر، فإنه يشارك في تزويد العظام والغضاريف والأسنان بالعناصر المعدنية على أفضل وجه.ووفقاً لدراسة...

كشف خبراء في مجال الصحة عن قائمة بالأطعمة والمشروبات الممنوعة عند اتباع نظام غذائي صحي.وشملت القائمة التي نشرها موقع هليث لاين 5 أنواع من الأطعمة، والتي قد تفسد النظام الغذائي،...

زعم العلماء أن قطرات الأنف المصنوعة باستخدام الأجسام المضادة لفيروس كورونا المأخوذة من بيض الدجاج يمكن أن تعطي مناعة قصيرة الأمد لـ Covid-19.وفقاً للديلي ميل، يصنع الدجاج...