يعتبر اللوز من المكسرات المنتشرة والمعروفة، ويتنوع نوع اللوز بين الحلو والمر ويعود هذا الأمر إلى نوع الشجرة التي يتم أخذ اللوز منها، ويحتوي اللوز على الكثير من الفوائد الهامة...

قدمت الدكتورة المصرية سوسن غزال، خبيرة التغذية الصحية فوائد تناول خل الرمان.. من فوائد خلّ الرمّان الطبيعيّ ما يلي:-١يساعد خل الرمّان الطبيعي على تفتيت الحصوات، خاصة إذا تمّ...

يلجأ الكثير من الناس عند تناولهم للخبز إلى تعريضه للحرارة حتى يصبح محروقا، وخاصةً عندما يتم إخراجه من الثلاجة، ولكن لتناوله بهذه الطريقة أضرار متعددة، سنذكر منها مايلي:1- تعرض...

يعتبر الدجاج من أشهر أنواع اللحوم التي تستخدم في تحضير العديد من الأطباق المتنوعة، ومن أشهرها دجاج البروستد المُقرمش الشهي واللذيذ.لذا سنقدم لكِ وصفة دجاج البروستد المقرمش في...

يطلق خبراء التغذية على هذا النظام الغذائي صفة العسكري على الرغم من أنه لم يتم ابتكاره من قبل جهة عسكرية بالفعل، وإنما لفاعليته السريعة في التخسيس. ويتم تقييده بـ 3 أيام فقط،...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأربعاء 16 مارس/آذار 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الأربعاء 16 مارس/آذار 2022:توقعات برج...

وصفات طبيعية لتحضير الكولاجين أنا متأكد من أن معظمكم قد سمع أو صادف كلمة كولاجين في المقالات أو أثناء إجراء محادثة مع شخص ما. هل تساءلت يومًا عن ماهية الكولاجين؟ حسنًا ، إذا كنت...

تؤدي قلة نوم الأشخاص خاصة بعد يوم طويل متعب قضاه إلى التتعب والإرهاق الكبير، حيث إن قلة النوم مرتبطة بمجموعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك ارتفاع مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم...

يعمل النظام الغذائي والصحة النفسية على الإرتباط ببعضهم بشكل كبير، فيما يشبه إلى حد كبير العلاقة المعقدة بين القناة الهضمية والدماغ ويؤدي الافتقار إلى الخيارات الغذائية الجيدة...

كشف دراسة حديثة أجريت أن حبة دواء مصنوعة من أوراق الزيتون قد تعمل كمسكن طبيعي للألم لدى بعض الأشخاص، وخصيصا الذين يعانون من آلام شديدة في مفصل الركبة.وأوضح باحثون سويسريون قادوا...

عندما تكون الزوجة أم لأول مرة فإنها تشعر بالسعادة الكبيرة، لذا يرغب معظم الرجال في توثيق يوم عيد الأم الأول لزوجته من خلال تقديم هدية مميزة احتفالًا باليوم، ويشعر بعض الرجال...

يميل الكثير من الأشخاص إلى عادة فرقعة العنق التي تمنحهم بعض الشعور بالراحة، غير مدركين أنها يمكن أن تسبب لهم مشاكل صحية خطيرة.ويمكن أن تؤدي هذه العادة إلى حدوث تشقق أو طقطقة على...

تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الثلاثاء، عن الداء الانحلالي لحديثي الولادة، الذي يسمى أيضًا داء الكريات الحمر الجنيني، وهو اضطراب في الدم يحدث...

إذا كنت ممن يفضلون النوم وسط الأضواء ربما يتعين عليك تغيير عادتك سريعا، حيث ربطت دراسة طبية حديثة بين البيئة المظلمة أثناء النوم ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.وتوصلت...

طوّرت باحثة ألمانية وسادة تحاكي عملية التنفس ويمكن عناقها لتقليل نوبات القلق. وأظهرت تجربة شارك فيها 129 متطوعاً أن بإمكان هذه الوسادة توفير راحة شبه فورية من دون تناول أدوية...

يرتبط النظام الغذائي والصحة النفسية ارتباطًا وثيقًا، فيما يشبه إلى حد كبير العلاقة المعقدة بين القناة الهضمية والدماغ. ويؤدي الافتقار إلى الخيارات الغذائية الجيدة إلى زيادة...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 15 مارس/آذار 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الثلاثاء 15 مارس/آذار 2022:توقعات برج...

الدكتورة فريدا طنوس Farida Tannous استشارية الأمراض الجلدية طب الجلد التجميلي والمعالجة بالليزر تقول: أنه يعتبر حب الشباب من أكثر المشاكل الجلدية الشائعة إذ تشير الدراسات إلى أن...

يقلق الكثير من الأشخاص عند مواجهته مشكلة بشأن انسداد الأنف، ولكنه قد يكون مزعجا للغاية ويستغرق بعض الوقت، لذلك إليكم 4 طرق سهلة للتخلص من انسداد الأنف.يحدث انسداد الأنف بسبب مرض...

كشف البروفيسور إنجو فروبوزه عن أضرار الارتداء المستمر للأحذية، حيث إنه يرفع خطر الإصابة بتشوهات الأقدام مثل تسطح الأقدام أو اعوجاج الأقدام.ولتجنب ذلك، أوصى عالم الرياضة الألماني...