يرتفع معدل حرق الدهون بالجسم أثناء النوم الأمر الذي يساعد في إنقاص الوزن والوصول للجسم المثالي، ومع اتباع الأنظمة الغذائية المختلفة لإنقاص الوزن، يمكننا زيادة معدل حرق الدهون...
يجد بعض الناس صعوبة في النهوض من السرير ويريدون البقاء في السرير لفترة أطول. يمكن أن يكون نتيجة لبعض العادات غير الصحية ، ولكن في بعض الحالات ، يمكن أن يكون أحد أعراض مشكلة...
ترتبط رائحة الحذاء دائماً بالرطوبة ، لذلك لاحظنا أن رائحة الحذاء تزداد سوءاً في الصيف لأن درجة حرارة الهواء والرطوبة من عرق القدمين تسبب هذه الرائحة الكريهة والتخلص من الرائحة....
- إذا كنت تحاولين تقديم مشروبات مختلفة لضيوفك في الصيف فيمكنك أن تتعلمي طريقة عمل كافيه لاتيه مثلج.المقادير1 كأس من الحليب البارد¼ كأس من قطع الثلج1 ملعقة صغيرة من بودرة...
مَن منّا لا يمر بفترات من القلق والتوتر والحزن وغيرها من الحالات النفسية؛ خصوصاً في العصر الحالي.. لكن، هل تعلمين أن للضحك تأثيراً مدهشاً على صحتكِ؟.. فهو العلاج الذي يقلل...
تعدّ زيادة الوزن من الأمور المزعجة التي يصعب فهمها وعلاجها. وهي عادةً ما تحدث بشكل تدريجي مع تناول المزيد من الطعام وممارسة الرياضة بشكل أقل.لا داعي للقلق. من مقالنا هذا سنقدّم...
يتأثر لون الأظافر ونظافتها بعدة عوامل. مثل طلاء الأظافر والمنظفات وتلوين الطعام والمواد الأخرى التي تتلامس معها الأظافر يومياً ، لأن هذه العوامل ستحول لون الظفر إلى اللون الأصفر...
طعم شهي لا يقاوم. حضري فطيرة الجبن في المنزل وبمكونات متوافرة في مطبخك. ستعجب اطفالك بالتأكيد.مقادير فطيرة الجبن:للعجينة2 كوب دقيق 1 ملعقة كبيرة زيت 4 ملعقة كبيرة زبدة 1 ملعقة...
يحلو السفر خلال موسم الصيف حيث يكون الطقس مثالي لممارسة النشاطات المائية والذهاب في الرحلات البحرية والاستجمام على الشواطئ والتجول ضمن الوجهة المقصودة، في الآتي، بعض النصائح...
أفادت تقارير إعلامية، أنه يبدو وأن تجربة جديدة ستجعل الأهل يفكرون مرتين قبل استخدام أمكنة تغيير حفاض الأطفال العامة، بعدما أجرى حساب howdirtyis، على “تيك توك” اختباراً على طاولة...
إن المعاناة من الجوع المفرط'' يمكن أن يكون سببها نمط حياة الشخص - لأن عدم تناول الأطعمة المناسبة يمكن أن يمنع من الشعور بالشبع، بحسب ما ذكره خبير النظم الغذائية...
يلوح في الأفق أمل جديد لمن يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة بعد تجربة مبتكرة تجمع بين الأساليب النفسية والجسدية، التي تمكن المرضى من التعامل مع الألم والحركة، مما أدى إلى...
يلعب العامل الوراثي دوراً أساسياً في كون الشعر رقيقاً، ولكن أسلوب الحياة غير المتوازن، واستعمال المستحضرات القاسية، والإفراط في استعمال أدوات التصفيف الكهربائية بالإضافة إلى...
يستبدل الكثير من الناس الخبز الأبيض بخبز النخالة. وذلك بناءاً على نصيحة خبراء التغذية.وفيما يلي سنتحدث عن أهم الفوائد الصحية التي يقدّمها خبز النخالة.1-يساعد خبز النخالة في...
قد يحدث أحياناً أن يتلطخ الكنب بالحبر، جراء استخدام خاطئ أو بسبب لعب طفلك بقلم الحبر ورغبته في التلوين، وهذا أمر طبيعي يحدث للكثير منا، وفي هذا السياق سنطلعك على أفضل الطرق...
إذا كنت معجباً بامرأة وتريد اهتمامها، فلا تتوتر ولا تفعل شيئاً خاطئاً معتقداً أنك ستلفت انتباهها.كل ما عليك فعله هو اتباع هذه الخطوات وستجذب المرأة التي تريد الاقتراب منها:لا...
في كل زواج، تكون العلاقة بين الزوجة وأم الزوج، أو بين الزوج وأم الزوجة، في معظم الحالات مضطربة ومتوترة، وفي بعض الأحيان سلبية إلى حد كبير، مما يتسبب في شجار دائم.ومع ذلك، إليك...
كان العلماء في القرن الـ19 على حق من حيث الجوهر حين قالوا إن الانفصال عن المجتمع ضار بالصحة وممل، كما اتضح لاحقا.والأشخاص الوحيدون الذين، يجدون أنفسهم لأسباب مختلفة في عزلة...
يحرص الناس يوميا على شرب كميات مختلفة من الماء، دون أن يدركوا ما إذا كانت تلك الكمية مناسبة لهم أم لا، في وقت يحذر فيه الأطباء من أن الإفراط أو التفريط في هذا السائل قد يعود...
تساهم عوامل عدة في تطور حب الشباب، بما فيها الإفرازات الجلدية والبكتيريا المسببة لحب الشباب والهرمونات وانسداد المسام والالتهابات. لكن الأبحاث الحديثة تظهر أن النظام الغذائي...
كتب : ماهر ابو طير - أكثر ما يلفت الانتباه أن العربي لا يحتمل العربي، وابن البلد لا يحتمل ابن البلد، خصوصا، في ظروف الأزمات، والنماذح التي يمكن الإشارة إليها هنا كثيرة، ومتعددة.كل الكلام عن استحقاقات الوطنية والمواطنة...