أكد اختصاصي أنف وأذن وحنجرة أن النظافة الشخصية وغسل اليدين باستمرار يأتي في المرتبة الأولى للحماية من العدوى خلال الأيام الباردة من فصل الشتاء يزداد الخوف من الإصابة ببعض أنواع...

أكدت دراسة، أن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية، وأنه يجب على البالغين الحصول على حوالي سبع ساعات من النوم كل ليلة، أو أكثر، يجب أن يحصل المراهقون...

كرات الأرز المقلية ، طبق إيطالي لذيذ طعمه رائع سواء اخترت حشوها باللحم أو السبانخ ، ويقدم مع الريحان الطازج لتزيين الطبق تعرفي على طريقة تحضيرها في هذا المقال .المكونات: 30 جرام...

غالبًا ما يؤدي ارتفاع السكر إلى العطش وكثرة التبول والإرهاق وعدم وضوح الرؤية وفقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتسبب مستويات السكر في الدم غير المنضبطة في تلف الأوعية...

تعد وجبة الفطور هي أهم الوجبات اليومية، حيث يعتمد الجسم عليها من اجل انتاج الطاقة الكافية للجسم، كونها أول شيء يدخل إلى الجسم، لذلك ينصح الأطباء بتناول وجبة الإفطار دوما وعدم...

الماء هو أهم عنصر في تكوين جسم الإنسان، إذ يُشكل نسبة تصل إلى 60%، لما له من دور حيوي كبير في إتمام العمليات الحيوية في الجسم، الأمر الذي يساعد على بقائه حياً، ويدعم الأعضاء...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأربعاء 25 يناير/كانون الثاني 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الأربعاء 25 يناير/كانون الثاني...

يعد النظام الغذائي أحد العوامل المساهمة في ارتفاع ضغط الدم، والملح هو السبب الشائع للحالة المرضية.وذلك لأن الصوديوم يجعل جسمك يحتفظ بالماء، ما يزيد الضغط على جدران الأوعية...

أعلنت الدكتورة مارينا قسطنطينوفا أن حالة البشرة والجلد في موسم البرد تسوء، حيث قد تعاني من الجفاف والحساسية للبرد وغير ذلك.وتوضح الطبيبة في حديث لصحيفةإزفيستيا كيف يمكن الحفاظ...

عادة بعد يوم طويل وشاق، قد يتجاهل الكثيرون تجفيف شعرهم عقب الاستحمام والنوم بشعر مبلل، وهو ما قد يتسبب في مشكلة مؤرقة.ووفقا للخبير ماكس ستيفنز، من The Sleep Checklist، فقد يتسبب...

تمكن علماء في البرتغال وجامعة البريطانية من اكتشاف مركب فعال من الفلفل لعلاج (كورونا).فقد عثر العلماء في معهد أنطونيو لوبو أنتونيس للطب الجزيئي البرتغالي وجامعة كامبريدج...

يمتاز شراب الورد برائحة طيبة وطعم لذيذ. يستخدم في صناعة المستحضرات التجميلية. وإعداد الحلويات. وهذه أسهل طريقة لتحضيره في المنزل.المكوّنات:ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد.ملعقة...

هناك أنواع عديدة من الهريسة. فمثلاً توجد الهريسة بالقشطة. والهريسة بالحليب. والهريسة بجوز الهند. وهذه أسهل طريقة لتحضير الهريسة بالحليب.المكوّنات:كوبان من السميد.رشة صغيرة من...

وجد باحثون أن عقار ريلمينيدين الذي يستخدم لعلاج ضغط الدم يمكن أن يطيل العمر ويبطئ الشيخوخة. ويمتاز بالآثار الجانبية النادرة وغير الشديدة. ووفق موقع مديكال إكسبريس، أجريت تجارب...

تعتبر السموم من أكثر المشاكل التي يمكن أن تعاني منها البشرة، والتي تحول دون إعطائها مظهراً صحياً ومتألقاً، ومن الضروري التخلص من هذه السموم عبر اتخاذ اجراءات معينة.وكشفت خبيرة...

داقّة ناقوس الخطر، دعت منظمة الصحة العالمية، الاثنين، السلطات الصحية إلى اتخاذ إجراءات فورية ومتضافرة لحماية الأطفال من أدوية سعال سامة، تسببت في وفاة المئات بثلاث دول العام...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 24 يناير/كانون الثاني 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الثلاثاء 24 يناير/كانون الثاني...

يعرف معظمنا أن للفول السوداني فوائد صحية عديدة، إضافة لكونه تسلية خفيفة يمكن تناولها في أي وقت من السنة.ومن الفوائد المعروفة للفول السوداني أنه يحوي وفرة من البروتين والدهون...

كشفت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، أخصائية أمراض الباطنية وخبيرة التغذية الروسية كيف نحافظ على الصحة عند شرب القهوة بصورة منتظمة يوميا.وتشير الخبيرة في مقابلة مع Life.ru إلى أن...

يعاني الكثيرون من تشتت التركيز في بعض الأيام، وفقًا لما ذكرته الدكتورة جلوريا مارك، وهي أستاذة المعلوماتية في جامعة كاليفورنيا، إيرفين، التي تدرس كيفية تأثير الوسائط الرقمية على...