أشارت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية، إلى أن الرغبة المستمرة في تناول الوجبات الخفيفة ليست مجرد عادة، بل غالبا ما تكون ناتجة عن أسباب فسيولوجية أو هرمونية حقيقية.ووفقا لها، يساعد فهم هذه العوامل في التغلب على نوبات الجوع الزائف، ويحسن الحالة العامة للجسم.وأكثر الأسباب شيوعا، وفقا...

لم تعد الشخصيات المولّدة بالذكاء الاصطناعي مجرد خيال قادم من المستقبل، بل أصبحت واقعا ملموسا يخاطب مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي بشكل مباشر ويتسلل إلى حساباتهم، وفي بعض الأحيان يحصد أعدادا ضخمة من المتابعين قبل أن يُكتشف زيفه.ومع تزايد قدرة هذه الشخصيات المزيفة على الإقناع، لم يعد السؤال الأهم...

في عصر أصبح فيه التغيير القاعدة لا الاستثناء، تصبح الأدوات التي نستخدمها مفتاح تحويل الأفكار إلى واقع ملموس.قبل بزوغ فجر الذكاء الاصطناعي، كان إنتاج المحتوى رحلة شاقة، تتطلب جهدا فرديّا كبيرا يجمع بين الإبداع، والتفكير النقدي، وساعات طويلة من البحث والكتابة والتنسيق. وكان الإبداع -إلى حد كبير-...

قال السفير الأميركي لدى إسرائيل مايك هاكابي، اليوم الخميس، إن الولايات المتحدة -التي تدعم تل أبيب في إبادتها لغزة منذ اليوم الأول- لن تملي قرارات على إسرائيل بشأن قبول اتفاق لوقف إطلاق النار في القطاع.وأضاف هاكابي -في حديث لهيئة البث الإسرائيلية- إن واشنطن ستترك لإسرائيل اتخاذ القرار الأفضل بشأن...

أكد نقيب تجار ومصنعي القرطاسية والمكتبات، محمد حجير، أن أسعار مستلزمات القرطاسية للعام الحالي تُعد مناسبة جدًا” مقارنة بالعامين الماضيينوقال ، إن بعض الأصناف شهدت انخفاضًا ملحوظًا في الأسعار نتيجة وفرة المعروض في السوق.وأوضح أن أسعار الدفاتر المدرسية على سبيل المثال انخفضت بنسبة تقارب 20%، ما...

أعلنت إدارة مهرجان الفحيص، اليوم الثلاثاء، عن فعاليات المهرجان للعام الحالي في دورته الـ32، الذي سيفتتح في الفترة 23 آب الحالي ويستمر إلى 28 من شهر نفسه، وسيكون برعاية وزير الثقافة مصطفى الرواشدة تحت شعار الأردن تاريخ وحضارة .وقال متصرف لواء ماحص والفحيص الدكتور صفوان المبيضين إن المهرجان أصبح...

أعلنت إدارة مهرجان الفحيص، اليوم الثلاثاء، عن فعاليات المهرجان للعام الحالي في دورته الـ32، الذي سيفتتح في الفترة 23 آب الحالي ويستمر إلى 28 من شهر نفسه، وسيكون برعاية وزير الثقافة مصطفى الرواشدة تحت شعار الأردن تاريخ وحضارة .وقال متصرف لواء ماحص والفحيص الدكتور صفوان المبيضين إن المهرجان أصبح...

اعتمد مجلس نقابة الصحفيين الأردنيين، أمس الاثنين، في جلسة استثنائية برئاسة النقيب طارق المومني، تعديل تعليمات قبول العضوية في النقابة، والتي يبدأ العمل بها من تاريخ إقرارها من قبل مجلس النقابة، وفقًا للمادة (1) من التعليمات.وتهدف هذه التعليمات إلى تجويد العمل النقابي بما ينعكس إيجابًا على أداء...

في إطار الجولات الميدانية لمتابعة سير العمل في المحاكم والوقوف على احتياجات الكوادر القضائية والتأكد من جودة الخدمات المقدمة للمواطنين والمحامين ؛ تفقد وزير العدل، الدكتور بسام سمير التلهوني، اليوم الثلاثاء، واقع الخدمات المقدمة للمراجعين والبنية التحتية لقصر عدل عمان.وأكد د.التلهوني، أن وزارة...

مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في فصل الصيف، هنالك سؤال يطرح نفسه دوما حول عدد المرات الموصى بها لغسيل الشعر للمحافظة عليه.ويرى البعض أن غسل الشعر أقل هو الأفضل للحفاظ على خصلاته، لكن توصيات طبيب أمراض جلدية تقلب هذه الفكرة رأسًا على عقب، حيث يؤكد أن غسل الشعر بكثرة يحميه عندما يتم الأمر بشكل...

تواصل لعبة روبلوكس الإلكترونية تسجيل حضور لافت بين الأطفال والمراهقين حول العالم، حيث تجاوز عدد مستخدميها النشطين شهريًا مئات الملايين، وتشير الإحصاءات إلى أن أكثر من 80% منهم تقل أعمارهم عن 16 عامًا.ورغم ما توفره المنصة من ترفيه وتفاعل اجتماعي افتراضي، تتصاعد في المقابل التحذيرات من مخاطرها...

شدد خبراء في القطاع السياحي على ضرورة إنقاذ المنشآت المتضررة في القطاع عبر خطة متكاملة يحدد ملامحها القطاع العام والخاص في ظل ما تعرضت له السياحة من تراجع في الأداء خلال الأشهر الماضية.يأتي هذا في وقت تسببت فيه الحرب الإسرائيلية التي شنها الكيان الصهيوني على أكثر من دولة في المنطقة بتراجع أداء...

حررت وزارة الصناعة والتجارة والتموين منذ بداية العام الحالي وحتى منتصف الشهر الحالي 2700 مخالفة في الأسواق، كان معظمها نتيجة عدم إعلان الأسعار وبنسبة 83 %، بحسب ما كشف المتحدث الرسمي باسم الوزارة ينال البرماوي.وقال البرماوي إن مخالفات الأسواق التي تم تحريرها توزعت من حيث طبيعتها على عدم الإعلان...

أكدت وزير دولة لتطوير القطاع العام، المهندسة بدرية البلبيسي، أن مركز تقييم الكفايات الحكومية في هيئة الخدمة والإدارة العامة، ركيزة أساسية لتحديث الإدارة الحكومية، وأن نجاحه يعتمد على تقييم الكفايات بشكل شامل للمهارات والسلوكيات المطلوبة لشغل الوظائف العامة.وقالت، خلال زيارتها المركز اليوم الأحد،...

النقد ضرورة، لكنه مثل الملح في الطعام؛ قليل منه يعطي النكهة، وكثرته تفسد الطبخة. فالنقد المستمر بلا توقف يصبح مثل المديح الكاذب كلام لا يهز شعرة ولا يغيّر شيئًا، بل يفقد صاحبه محبة الناس واهتمامهم وللأسف الشديد هذا الفخ أصبح طعما لعدد من الكتاب والمؤثرين وأصحاب الرد السريع...خذ مثالًا بسيطًا:...

انطلقت اليوم في مدينة العقبة عروس البحر الاحمر المعسكر التدريبي المغلق للمنتخب الاردني الوطني للجولف على ‏ملاعب نادي أيلة، وسط أجواء تنافسية حماسية بين اللاعبين واللاعبات، وسط تحضيرات وتجهيزات مميزة ‏من اللجنة الفنية والتدريبية ولجنة السلامه العامة التي تعمل من خلالها اللجان على توفير بيئة مثالية...

قد تبدو مسألة إدخال القميص في السروال أو تركه خارجه تفصيلا بسيطا في المظهر، لكنها في الحقيقة فارق خفي بين إطلالة أنيقة وأخرى تفتقد للأناقة.القرار لا يتعلق بالذوق أو التفضيل الشخصي فقط، بل يتداخل فيه تصميم القميص ونوعية القماش وطبيعة المناسبة، وحتى الرسالة التي تريد إيصالها عن نفسك.فيما يلي رصدنا...

طالب مواطنون في حي الضاحية بمدينة المفرق باستحداث مركز صحي في الحي، الذي يضم نحو 30 ألف نسمة، ويعاني من غياب الخدمات الطبية الأساسية.وقال المواطنون إن أقرب مركز صحي يبعد حوالي كيلومترين، فيما يبعد مستشفى النسائية والأطفال 3 كيلومترات، ومستشفى المفرق الحكومي 7 كيلومترات، مؤكدين أن ضعف وسائل النقل...

من الطبيعي أن تتأثر مستحضرات التجميل بعوامل الطقس، خاصة خلال أيام الصيف الحارة التي تبلغ فيها درجات الحرارة ذروتها. كثير من النساء يلاحظن أن المكياج يبدأ بالتلاشي أو الذوبان تحت أشعة الشمس أو في أجواء مشبعة بالرطوبة، مما يؤثر على ثبات الإطلالة ومظهر البشرة.ورغم أن العديد من منتجات المكياج تُسوَّق...

كرّم وزير الصحة الدكتور إبراهيم البدور، اليوم السبت، الكوادر الطبية في مستشفيات البشير التي نجحت في إنجاز طبي استثنائي تمثل في إعادة زراعة طرف مبتور لطفلة تبلغ من العمر 14 عاماً، بعد تعرضها لإصابة بالغة جراء حزام مضخة ميكانيكية.وثمّن الوزير البدور الجهود الكبيرة التي بذلها الفريق الطبي والتمريضي،...