تشهد الثلاجات الصغيرة التي تُستعمل لحفظ مستحضرات العناية بالبشرة رواجاً على مواقع التواصل الاجتماعي، ولكن ما مدى فائدتها في هذا المجال؟ وهل استعمالها ضروري في أوقات وظروف مُحدّدة؟يلعب حفظ مستحضرات العناية بالبشرة بعيداً عن مصادر الرطوبة والحرارة دوراً أساسياً في الحفاظ على فعاليتها، ولكن حفظها في...

- تثير صعوبة الحصول على نوم هانئ وعميق شعورا بالإحباط ويمكن أن تؤثر على عملية الأيض ووظائف الدماغ والصحة العامة.تشير الأبحاث الحديثة إلى أن عادات النوم البسيطة يمكن أن تحسن بشكل كبير النوم العميق المنعش. توصلت دراسة أجراها باحثو جامعة كاليفورنيا ونشرت في دورية Cell Reports Medicine، إلى أن موجات...

شركة أمريكية تطرح جهاز Pod 5 Ultra بتقنية ذكية لتنظيم حرارة السرير ومراقبة المؤشرات الصحية، يعد بتحقيق نوم هادئ بلا انقطاع.أعلن خبراء تكنولوجيا النوم عن جهاز مبتكر يهدف إلى مساعدة ملايين الأشخاص على الاستمتاع بنوم هادئ وعميق، وذلك عبر طرح شركة Eight Sleep الأمريكية جهازها الجديد Pod 5 Ultra، الذي...

منذ قرون طويلة، كان وما زال التمر بمثابة الغذاء الكامل الذي يجمع بين الطاقة السريعة والعناصر الأساسية. واليوم، وبعد توفره في جميع أنحاء العالم، أصبح التمر جزءًا مهمًا من الأنظمة الغذائية الصحية الحديثة.التمر ليس مجرد ثمرة حلوة، بل طعام متكامل يمكن أن يُغني الجسم عن الكثير من الأطعمة المصنعة....

كشفت بيانات رسمية عن تحديات تواجه الصحة الإنجابية في الأردن، حيث سجلت دائرة الأحوال المدنية والجوازات حوالي 3.1 مليون مولود خلال الـ 15 سنة الماضية.وتشير البيانات إلى أن 13% من هؤلاء المواليد هم لآباء غير أردنيين، يشكل السوريون 64% منهم. وفي سياق متصل، أظهر مسح أسري أن 19% من المواليد خلال...

يُعتبر العنب من أقدم وأشهر أنواع الفواكه التي عرفها الإنسان، ويتميّز بطعمه اللذيذ وتنوع ألوانه (الأحمر، الأخضر، والأسود)، بالإضافة إلى غناه بالعناصر الغذائية المفيدة. ويمكن تناوله طازجًا، أو مجففًا (زبيب)، أو على شكل عصير.فيما يلي أبرز فوائد العنب:1. غني بالفيتامينات والمعادنالعنب يحتوي على...

بدأت شركة شرق الصين الجوية بيع تذاكر على رحلتها المرشحة لأن تصبح أطول رحلة طيران مباشرة في العالم، تمتد لمسافة تقارب 12,000 ميل عبر المحيط الهادئ، وفقاً لما ذكره موقع Business Insider، واطلعت عليه العربية Business.الرحلة ستطير من شنغهاي في الصين وحتى بوينس آيرس في الأرجنتين في مدة زمنية محددة...

تُعدُّ القهوة من أكثر المشروبات شيوعاً حول العالم، لما لها من فوائد عديدة؛ منها زيادة اليقظة وتحسين الأداء الرياضي وتعزيز وظائف الدماغ، لكن وفقاً لـ(فري ويل هيلث)، فإن تناولها على معدة فارغة، قد يترك آثاراً سلبية على الجسم.وأوضح الموقع أن القهوة المحمصة الداكنة أقل تسبباً في زيادة الحموضة، ورغم...

يعد الشاي الأسود من أكثر المشروبات الشعبية انتشارا في العالم.ووفقا لما جاء في موقع jayshreetea نكشف لكم أهم فوائد الشاي الأسود.الشاي الأسود يقلل التوتركوب من الشاي الأسود هو ما تحتاجه تمامًا ووجدت إحدى الدراسات أن الشاي الأسود ساعد بالفعل في خفض مستويات هرمونات التوتر لدى المشاركين.ولا تتوقف...

في خطوة تُعتبر قفزة تاريخية للبشرية، كشف تحالف SAMANSIC اليوم عن منصة SIINA 9.4، وهي منصة ثورية للذكاء الاصطناعي مصممة لمعالجة جميع أهداف التنمية المستدامة السبعة عشر للأمم المتحدة في آن واحد. وخلافًا للأساليب التقليدية المنعزلة، تعمل هذه التقنية الجديدة وفق مبدأ جذري: فهي تُسخّر الذكاء المترابط...

يُشكّل القناع المُنقّي حليفاً مثالياً للبشرة المُختلطة أو التي تعاني من مشاكل. فهو يُساعد على إزالة جميع الشوائب التي تتراكم على سطح البشرة طوال اليوم. تعرّفوا على هذا العلاج المزيل للسموم والذي يؤمن الحصول على بشرة صحيّة في دقائق معدودة.تتعرّض البشرة بشكل يومي لمخاطر التلوث، والتدخين، وبقايا...

يُعتبر العسل الطبيعي من أقدم العلاجات التي استخدمها الإنسان، سواء كغذاء مغذٍ أو كدواء تقليدي لعلاج العديد من الأمراض. يحتوي على مزيج فريد من السكريات الطبيعية، والمعادن، والفيتامينات، والإنزيمات، ومضادات الأكسدة، مما يجعله من أقوى المكونات الداعمة للصحة العامة وجهاز المناعة.فوائد العسل الطبيعي...

نظم مركز شباب الوسطية اليوم وضمن خطة نشاطات المركز لشهر أيلول ، ندوة علمية بعنوان بعنوان الأمن السيبراني والحماية الرقمية، قدمها المدرب جهاد مهيدات بمشاركة 20 شاباً ضمن الفئة العمرية من 15 - 17 عاماً. ويهدف النشاط إلى رفع مستوى الوعي الأمني لدى المشاركين وتمكينهم من التعرف على أبرز التهديدات...

تستعرض نشرة معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)، اليوم الأحد، أهم جوانب صحة القلب، وتضع بين يدي القارئ تفصيلا علميا مهما للعوامل التي تؤثر في سلامة القلب، إضافة إلى خطوات الوقاية والعناية اليومية لهذا العضو الذي يعد محركا أساسيا للجسم.يُعدّ القلب المحرّك الأساسي لجسم الإنسان،...

تُعتبر أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، حيث يموت شخص واحد من بين كل خمسة أشخاص بسببها، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). وتشير الدراسات إلى أن النظام الغذائي يلعب دوراً محورياً في الحفاظ على صحة القلب والوقاية من هذه الأمراض.وفي مقابلة مع فوكس نيوز أكد...

رغم الفوائد الكبيرة لرياضة الجري، إلا أن الكثير من الناس لا يمارسونها بانتظام بسبب ضيق الوقت، لكن طريقة بسيطة توفر الوقت وتزيد الفوائد المرتبطة بهذه الرياضة.وبحسب ما نشر موقع (ساينس أليرت)، فإن الجري يمكن أن يمنع عددا من الأمراض، فضلا عن تحسين الصحة العقلية وإبطاء عملية الشيخوخة، إلا أن 31 بالمئة...

يُشكّل القناع المُنقّي حليفاً مثالياً للبشرة المُختلطة أو التي تعاني من مشاكل. فهو يُساعد على إزالة جميع الشوائب التي تتراكم على سطح البشرة طوال اليوم. تعرّفوا على هذا العلاج المزيل للسموم والذي يؤمن الحصول على بشرة صحيّة في دقائق معدودة.تتعرّض البشرة بشكل يومي لمخاطر التلوث، والتدخين، وبقايا...

أكد أمين عام وزارة النقل، فارس أبو دية، الجمعة، أن التوافق على فتح معبر باب الهوى أمام الشاحنات الأردنية، والذي جرى ضمن مناقشات الاجتماع الفني الأردني السوري التركي الذي عُقد في عمان، يمثل خطوة محورية نحو تعزيز حركة النقل والتجارة الإقليمية.وقال أبو دية، إنّ هذا الإجراء سيمكن الشاحنات الأردنية من...

شاي البابونج خيار طبيعي يساعدك على الاسترخاء والنوم العميق، أُطلق عليه زهرة الشمس المقدسة في حضارات مصر القديمة، كما استخدم في اليونان وروما كمكوّن للطهي وعشبة علاجية.وأشارت الدراسات الحديثة إلى أن البابونج يحتوي على مركب أبيجينين، الذي يرتبط بمستقبلات دماغية محددة لتقليل نشاط الجهاز العصبي...

يُعتبر مشروب الحليب مع الكركم من المشروبات التقليدية التي تتمتع بفوائد صحية عديدة، خاصة عند تناوله قبل النوم.فوائد المشروب قبل النومالشعور بالراحة والتعافي: بفضل خصائص الكركم المضادة للالتهابات، يساعد المشروب على تهدئة آلام العضلات والمفاصل، مما يمنح الجسم شعورًا بالاسترخاء.تقوية المناعة: يحتوي...