مع بداية موسم البرد وارتفاع وتيرة الإنفلونزا، يعود السؤال نفسه إلى الواجهة: هل يكفي فيتامين سي لتقوية المناعة، أم أنّ فيتامين د هو اللاعب الأهم في هذه المرحلة؟ بين ما يُشاع وما تثبته الأبحاث، تبدو الإجابة مرتبطة بدور كل فيتامين داخل الجسم… وبمستوى النقص أساسًا.ويقول تقرير نشره موقع Verywell...

كشف رجل الأعمال المصري نجيب ساويرس مفاجأة عن الفائز بجائزة اليانصيب بقيمة 1.8 مليار دولار في ولاية أركنساس الأمريكية.وقال نجيب ساويرس، عبر حسابه بمنصة إكس: الراجل اللي كسب اليانصيب اللي بـ 1.8 مليار دولار في أركنساس في أمريكا كسبه باستخدام الذكاء الاصطناعي AI !!!!!!.وفازت تذكرة واحدة بجائزة...

شير الدكتور أندريه كوندراخين، المحاضر بمعهد الصيدلة والكيمياء الطبية في جامعة بيروغوف الطبية، إلى أن الاستحمام بالماء البارد قد يساعد في الوقاية من دوالي الأوردة.ووفقا للطبيب، فإن الاستحمام بالماء البارد يساعد على تحسين الدورة الدموية وقد يكون مفيدا في الوقاية من دوالي الأوردة.ويقول: تعتبر...

كشف طبيب كندي عن فائدة غسل الأنف بمحلول ملحي في تسريع التعافي من نزلات البرد والإنفلونزا، وتقليل انتقال العدوى بين أفراد الأسرة.وأشار الدكتور براندون لو، طبيب باطني، إلى دراسة أظهرت أن استخدام محلول ملحي بتركيز 3% لشطف الممرات الأنفية يقلل مدة الإصابة بمعدل يومين، أي بنسبة 22% مقارنة بالعلاجات...

عروض نهاية السنة هي أفضل وقت للتسوق الذكي والحصول على منتجاتك المفضلة بأسعار مخفضة، ومع كثرة العروض والخصومات يصبح التخطيط المسبق ضروريًا لتجنب الشراء العشوائي وضمان الاستفادة القصوى. تساعدك متابعة المتاجر، استخدام الكوبونات، والاعتماد على برامج الولاء في مضاعفة الخصومات الفعلية، كما يزيد اختيار...

تعد تخزين الخضار والفواكه بشكل صحيح من أهم الخطوات للحفاظ على جودتها وقيمتها الغذائية لأطول فترة ممكنة. كثير من الناس يشترون كميات كبيرة من الخضروات والفواكه ثم يفاجؤون بأنها تفسد بسرعة بسبب تخزينها بطرق غير صحيحة. سوف نقدم في هذا المقال أفضل طرق حفظ الخضار والفواكه في المنزل، وكيفية تخزينها في...

يتساءل كثيرون لماذا يواصل بعض الأشخاص اتخاذ قرارات خاطئة، حتى بعد أن يختبروا نتائجها السلبية أكثر من مرة؟وقدمت دراسة علمية جديدة تفسيرًا مهمًا لهذا السلوك، مشيرة إلى أن السبب قد لا يكون نقص الخبرة، بل طريقة تعلم الدماغ من الإشارات المحيطة.الدراسة، التي قادها الباحث جوزيبي دي بيليغرينو من جامعة...

شكك السفير الأمريكي لدى دولة الاحتلال مايك هاكابي، في مدى استيعاب إيران للرسالة التي أرادت الولايات المتحدة إيصالها عبر الهجوم على منشأة فوردو النووية في حزيران/ يونيو الماضي، محذرا من استمرار طهران في محاولات تعزيز نفوذها الإقليمي،وقال خلال كلمة ألقاها في مؤتمر لمعهد دراسات الأمن القومي...

حذر خبراء في أمراض القلب والأوعية الدموية من أن النيكوتين يشكل خطرا مباشرا على القلب، بغضّ النظر عن طريقة استهلاكه، مؤكدين أنه لا يوجد منتج يحتوي على النيكوتين يمكن اعتباره آمنا.وجاء هذا التحذير في تقرير نُشر في المجلة الأوروبية لأمراض القلب، جمع نتائج جميع الدراسات المنشورة حول تأثيرات النيكوتين...

قال الرئيس البولندي كارول نافروتسكي، لنظيره الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، أمس الجمعة، إنّ الأوكرانيين لم يقدّروا مساعدة بلاده لهم في مواجهة الغزو الروسي.وتذكّر هذه الاتهامات التي وجهها نافروتسكي، خلال مؤتمر صحافي مشترك مع زيلينسكي، بمواجهة حادة بين الأخير والرئيس الأمريكي دونالد ترمب ونائبه جاي...

تجري فيسبوك اختبارا لنظام جديد قد يغير طريقة مشاركة المحتوى بشكل جذري، من خلال دراسة فرض قيود مالية على نشر الروابط الخارجية.وقد يشكل هذا التغيير تحديا إضافيا لوسائل الإعلام والناشرين المعتمدين على المنصة للوصول إلى الجمهور.وأعلنت شركة ميتا المالكة لـفيسبوك عن بدء اختبار محدود يسمح للمستخدمين غير...

عقدت رئاسة الوزراء، اليوم السبت، ورشة للأمناء والمدراء العامين في الوزارات والمؤسسات الحكومية، حول إدارة وتقييم الأداء الوظيفي.وافتتحت وزيرة دولة لتطوير القطاع العام المهندسة بدرية البلبيسي، الورشة بالتأكيد أن التقييم الحقيقي والموضوعي لأداء الموظفين سينعكس على التطوير الفردي والمؤسسي، الأمر الذي...

ارتفعت أسعار تذاكر الأحداث الرياضية بنسبة 10.3٪ خلال العام الماضي. الأرقام تكشف تحولاً جذرياً في طريقة تعامل الفرق مع إيراداتها. الخوارزميات المتطورة تتحكم الآن في الأسعار بدقة متناهية، مشابهة للأنظمة المستخدمة في منصات التحليل الرقمي المتقدمة. هذا التطور التقني يشبه ما تعتمده منصات المراهنات...

في إطار جهود الأردن لتنفيذ خطة التحديث الاقتصادي وتعزيز الاستقرار المالي، تولي الحكومة اهتماما برفع مستوى القطاع الصحي وتحسين جودة حياة المواطنين، لا سيما مرضى السرطان، الذين يواجهون أعباء نفسية ومادية وصحية كبيرة منذ التشخيص بالمرض وحتى الحصول على العلاج في مركز الحسين للسرطان، أحد أبرز مراكز...

يشكل الاستحمام جزءا أساسيا من حياتنا، إلا أن كثيرين يمارسونه بطريقة قد تضر بصحتهم الجلدية.وأكدت الدكتورة نيكول نيغبينيبور، طبيبة الأمراض الجلدية في مركز آيوا الصحي، أن السر يكمن في طريقة الاستحمام الصحيحة واختيار المنتجات بعناية.وبينما يفضل الكثيرون الاستحمام بالماء الساخن، تحذر نيغبينيبور من أن...

ذكرت مجلة Hypertension أن العلماء اكتشفوا طريقة تعد الأكثر فعالية لعلاج مشكلات ارتفاع ضغط الدم.وأشارت المجلة نقلا عن بيان صادر عن الجمعية الأمريكية لأمراض القلب إلى أن الدراسة الجديدة بينت أن تناول قرص واحد مركّب يحتوي على عدة أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يخفض الضغط بشكل أسرع ويقلل من خطر...

ذكرت وسائل إعلامية صينية أن طفلا، عن غير قصد، أتلف تاجا ذهبيا بقيمة 2.27 مليون يوان صيني في متحف بكين يعود لمؤثرة التجميل تشانغ كايي وزوجها تشانغ يودونغ.وأضافت صحيفة سي تي يي نيوز أن التاج الذهبي صنع يدويا على مدى ثلاثة أشهر على يد مؤثرة التجميل تشانغ كايي وزوجها تشانغ يودونغ ويبلغ وزنه...

مع انخفاض درجات الحرارة، يحرص الكثيرون على تناول مشروبات تمنح الشعور بالدفء الدفء، ومنها مشروب الهوت شوكليت الإيطالي، فهو خيار مختلف، ويتمتع بالمذاق اللذيذ، ولذلك نستعرض طريقة عمل. خطوات تحضير الهوت شوكليت الإيطالييتميز الهوت شوكليت الإيطالي بقوامه السميك وطعمه المركز، وهو ما جعله جزءًا أساسيًا...

قال الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون إنه من المفيد لأوروبا استئناف الحوار مع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين وإيجاد أرضية جديدة ملائمة لذلك في غضون الأسابيع المقبلة.وقال ماكرون حسب وكالة فرانس برس: أرى أن من مصلحتنا نحن الأوروبيين والأوكرانيين، أن نجد أرضية مناسبة لاستئناف الحوار. على الأوروبيين أن...

سنواصل الكتابة عن أزمة النظام السياسي الفلسطيني وأوضاعنا الداخلية، ليس تجاهلاً للخطر الوجودي الذي يمثله الاحتلال وممارساته الإرهابية وما يعانيه شعبنا في القطاع من دمار وموت وجوع وخطر التهجير ووضع أهلنا في الضفة ليس بالأفضل، أيضاً ما تمثله مبادرة ترامب من مخاطر على مشروعنا الوطني لا تقل عن خطر حرب...