تعلن وزارة الأشغال العامة والإسكان عن فتح باب التقديم لبرنامج تدريب المهندسين حديثي التخرج وذلك من تاريخ 15/1/2026 ولغاية تاريخ 24/1/2026 .وياتي هذا البرنامج إلتزاماً من وزارة الأشغال العامة بمسؤوليتها المجتمعية ووفق إمكانياتها وقدراتها وطبيعة عملها بتدريب المهندسين حديثي التخرج ضمن برنامج مصمم...

يؤكد باحث إسرائيلي ومستشار في مجال السياسات الجماهيرية أن إسرائيل لم تكن يوماً دولة ديمقراطية ليبرالية، وذلك تعقيباً على تصريح رئيس المحكمة الإسرائيلية العليا السابق، أهارون باراك، الذي قال قبل أيام إن إسرائيل لم تعد دولة ليبرالية.وفي مقال نشرته صحيفة «يسرائيل هيوم» العبرية، قال الباحث تال...

في مقابلة إذاعية أثارت تفاعلا واسعا داخل الأوساط السياسية الإسرائيلية، دعا رئيس الوزراء ووزير الحرب الإسرائيلي الأسبق، الفريق إيهود باراك، إلى توحيد صفوف المعارضة عبر تحالف انتخابي عاجل بين نفتالي بينيت ولاد أيزنكوت، معتبرا أن هذه الخطوة كفيلة بإحداث تحول حاسم في المشهد السياسي، داخليا وخارجيا،...

سجل مستشفى الأميرة راية الحكومي ببلدة دير أبي سعيد بلواء الكورة، مراجعة عددٍ من المواطنين بسبب تناولهم الفطر البري الذي تبين أنه سام.وقال مدير المستشفى الأميرة الدكتور محمد أبو حلاوة، إن وزارة الصحة نشرت معلومات صحية حول تسمم الفطر البري، موضحا أن حالات التسمم التي راجعت المستشفى ناجمة عن تناول...

سجل مستشفى الأميرة راية الحكومي ببلدة دير أبي سعيد بلواء الكورة، مراجعة عددٍ من المواطنين بسبب تناولهم الفطر البري الذي تبين أنه سام.وقال مدير المستشفى الأميرة الدكتور محمد أبو حلاوة إن وزارة الصحة نشرت معلومات صحية حول تسمم الفطر البري، موضحا أن حالات التسمم التي راجعت المستشفى ناجمة عن تناول...

قال علماء إن جزءًا غير معروف من الدماغ قد يكون مسؤولًا عن ارتفاع ضغط الدم، وهو منطقة تُعرف باسم المنطقة المجاورة للوجه، عبارة عن حزمة من الأعصاب في جذع الدماغ تتحكم في وظائف لا إرادية كالهضم، والتنفس، ومعدل ضربات القلب.وتنشط هذه المنطقة عند الضحك أو ممارسة الرياضة أو السعال، ما يحفز الزفير القوي...

في عالمنا المعاصر، يُنظر إلى العزلة غالباً بنوع من الشفقة أو القلق، ولكن لا ينبغي أن يكون الأمر كذلك. فوفقاً لما ورد في تقرير نشره موقع Tweak Your Biz، فإنّ احتضان العزلة وإيجاد السعادة فيها تجربةٌ مُحرِّرة، حيث إن الأشخاص الذين يزدهرون بصحبة أنفسهم ليسوا بالضرورة انطوائيين أو منبوذين، بل لديهم...

السلطة طبق متعدد الاستخدامات، يمكن تناولها كطبق جانبي أو رئيسي، وتتوفر منها خيارات واسعة من المكونات ترضي جميع الأذواق، وتتكون معظم السلطات من قاعدة من الخضراوات، ولكن تضاف إليها أحياناً الفواكه والمكسرات والبذور والخبز المحمص ومصادر البروتين. لذا فهي وجبة متوازنة رائعة، ولكن هل ينبغي تناولها...

في الوقت الراهن غدت الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية أكثر توغلا في حياتنا وحياة أطفالنا، وأصبح الأطفال أكثر انفتاحا على التكنولوجيات الحديثة، إذ يستخدمون الأجهزة اللوحية بسهولة ولا يواجهون أي صعوبات في استخدام التطبيقات والألعاب المختلفة. يمكن استغلال استخدام الأطفال للهواتف الذكية والأجهزة...

أثار سؤال في مادة اللغة العربية لامتحانات الثانوية العامة في مصر هذا العام جدلاً واسعًا، وجاء السؤال ضمن قطعة القراءة المتحرّرة، وفيها خلص استطلاع للرأي أجرته مؤسسة غلوبال ويب للأبحاث المتعلقة ببيانات مستخدمي الإنترنت في 34 دولة، إلى أن المستخدمين في تايلند والفلبين والبرازيل يمضون 9 ساعات يوميا...

قالت وزيرة الدولة لتطوير القطاع العام، بدرية البلبيسي، إن البرنامج التنفيذي للحكومة للأعوام 2026-2029 يهدف إلى تغيير طريقة عمل الحكومة للوصول إلى منظومة عمل موحدة أكثر إنتاجية، وتقديم خدمات أسرع وأسهل للمواطنين.جاء ذلك خلال إيجاز صحفي في رئاسة الوزراء للإعلان عن تفاصيل البرنامج، الذي يتناسق مع...

يواجه لاعبو كرة القدم المحترفون ونجوم كرة القدم الأمريكية خطراً أعلى بكثير للإصابة بالخرف، فماذا يمكننا أن نفعل لمساعدتهم؟إذا كنت لاعب كرة قدم، فلا شيء يضاهي متعة القفز نحو كرة تندفع نحوك بسرعة كبيرة، وضربها برأسك في الشباك، وتسجيل هدف لفريقك.ومع ذلك، تتزايد الأدلة على أن تكرار ذلك يمكن أن يؤدي...

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن والانتظام في التمارين الرياضية، فليس من النادر أن يلجأ الناس إلى أساليب متطرفة، فيغيرون نظامهم الغذائي جذرياً ويختارون منتجات تحمل علامات قليلة الدسم، وغنية بالبروتين، وخالية من السكر، وخالية من الغلوتين، أو غنية بالألياف. لكن في كثير من الأحيان، تبالغ شركات الأغذية...

دخلت الاحتجاجات على مستوى إيران أسبوعها الثاني اليوم الأحد، في ظل مقتل ما لا يقل عن 116 شخصًا، واعتقال الآلاف، وتشديد السلطات للإجراءات الأمنية.وأفادت وكالة أسوشيتد برس أن حصيلة القتلى بلغت 116 مع استمرار التظاهرات في عدة مدن، وسط انتشار أمني كثيف.وبحسب تقرير الوكالة تم اعتقال ما لا يقل عن 2,600...

تحرص كثير من الأسر على تخزين الخضراوات والفواكه قبل شهر رمضان لتوفير الوقت والجهد أثناء الصيام، إلا أن التخزين الخاطئ قد يؤدي إلى فقدان القيمة الغذائية أو سرعة التلف.طرق تخزين الخضراوات والفواكه لشهر رمضانوتوجد طرق صحيحة لتخزين الخضراوات والفواكه تحافظ على طزاجتها وجودتها لأطول فترة ممكنة، وفقا...

يُعد الجكري، المعروف أيضا باسم جاجري أو جاكري، أحد أنواع السكر الطبيعي غير المكرر، وقد حافظ على حضوره في المطابخ الآسيوية والأفريقية لقرون طويلة. يُستخلص عادة من عصارة قصب السكر أو من نسغ نخيل التمر أو نخيل جوز الهند، وهو سائل طبيعي حلو يُستخرج من أشجار النخيل، ويتميز بلونه الذهبي المائل إلى...

تعمل واتساب حاليًا على واجهة اختبارية جديدة تخفي رقم الهاتف نهائيًا عند عرض ملف المستخدم، وتُظهر بدلاً منه اسم المستخدم الذي يختاره الشخص داخل التطبيق.والهدف من هذا التغيير، هو جعل طريقة عرض الهوية أكثر انسجامًا مع أسلوب منصات التواصل الاجتماعي الحديثة، بالإضافة إلى منح طبقة جديدة من الخصوصية...

يمكن لبعض الفواكه الطازجة، أو المجففة أن ترفع مستويات السكر في الدم بسرعة، خاصة إذا تم تناولها على معدة فارغة أو بكميات كبيرة.وذكر تقرير لموقع فيري ويل هيلث أن الخبراء يستخدمون المؤشر الغلايسيمي والحمل الغلايسيمي، لتقدير سرعة، ومدة ارتفاع مستوى السكر في الدم، بعد تناول أطعمة معينة.وقدم الموقع 7...

يواجه كثير من الأشخاص صعوبة في إنقاص الوزن دون أن يدركوا السبب، وغالباً ما يرتبط ذلك بعادات مسائية، مثل تناول وجبات عشاء ثقيلة أو الإفراط في الحلويات، ما يعيق عملية الأيض ويحدّ من قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية بفعالية.كما أن سوء عادات النوم، وتناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل،...

أثار مقطع فيديو متداول على منصات التواصل الاجتماعي في مصر موجة من الغضب والاستنكار، بعدما وثق مشادة كلامية حادة تحولت إلى تبادل شتائم وإهانات بين سائق تطبيق نقل ذكي وسيدة.ويظهر الفيديو الذي انتشر بسرعة خلال الساعات الأخيرة السائق وهو يتعدى لفظيا على السيدة بكلمات نابية، مطالبا إياها بالنزول فورا...