تعد تخزين الخضار والفواكه بشكل صحيح من أهم الخطوات للحفاظ على جودتها وقيمتها الغذائية لأطول فترة ممكنة. كثير من الناس يشترون كميات كبيرة من الخضروات والفواكه ثم يفاجؤون بأنها تفسد بسرعة بسبب تخزينها بطرق غير صحيحة. سوف نقدم في هذا المقال أفضل طرق حفظ الخضار والفواكه في المنزل، وكيفية تخزينها في...

يتساءل كثيرون لماذا يواصل بعض الأشخاص اتخاذ قرارات خاطئة، حتى بعد أن يختبروا نتائجها السلبية أكثر من مرة؟وقدمت دراسة علمية جديدة تفسيرًا مهمًا لهذا السلوك، مشيرة إلى أن السبب قد لا يكون نقص الخبرة، بل طريقة تعلم الدماغ من الإشارات المحيطة.الدراسة، التي قادها الباحث جوزيبي دي بيليغرينو من جامعة...

شكك السفير الأمريكي لدى دولة الاحتلال مايك هاكابي، في مدى استيعاب إيران للرسالة التي أرادت الولايات المتحدة إيصالها عبر الهجوم على منشأة فوردو النووية في حزيران/ يونيو الماضي، محذرا من استمرار طهران في محاولات تعزيز نفوذها الإقليمي،وقال خلال كلمة ألقاها في مؤتمر لمعهد دراسات الأمن القومي...

حذر خبراء في أمراض القلب والأوعية الدموية من أن النيكوتين يشكل خطرا مباشرا على القلب، بغضّ النظر عن طريقة استهلاكه، مؤكدين أنه لا يوجد منتج يحتوي على النيكوتين يمكن اعتباره آمنا.وجاء هذا التحذير في تقرير نُشر في المجلة الأوروبية لأمراض القلب، جمع نتائج جميع الدراسات المنشورة حول تأثيرات النيكوتين...

قال الرئيس البولندي كارول نافروتسكي، لنظيره الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، أمس الجمعة، إنّ الأوكرانيين لم يقدّروا مساعدة بلاده لهم في مواجهة الغزو الروسي.وتذكّر هذه الاتهامات التي وجهها نافروتسكي، خلال مؤتمر صحافي مشترك مع زيلينسكي، بمواجهة حادة بين الأخير والرئيس الأمريكي دونالد ترمب ونائبه جاي...

تجري فيسبوك اختبارا لنظام جديد قد يغير طريقة مشاركة المحتوى بشكل جذري، من خلال دراسة فرض قيود مالية على نشر الروابط الخارجية.وقد يشكل هذا التغيير تحديا إضافيا لوسائل الإعلام والناشرين المعتمدين على المنصة للوصول إلى الجمهور.وأعلنت شركة ميتا المالكة لـفيسبوك عن بدء اختبار محدود يسمح للمستخدمين غير...

عقدت رئاسة الوزراء، اليوم السبت، ورشة للأمناء والمدراء العامين في الوزارات والمؤسسات الحكومية، حول إدارة وتقييم الأداء الوظيفي.وافتتحت وزيرة دولة لتطوير القطاع العام المهندسة بدرية البلبيسي، الورشة بالتأكيد أن التقييم الحقيقي والموضوعي لأداء الموظفين سينعكس على التطوير الفردي والمؤسسي، الأمر الذي...

ارتفعت أسعار تذاكر الأحداث الرياضية بنسبة 10.3٪ خلال العام الماضي. الأرقام تكشف تحولاً جذرياً في طريقة تعامل الفرق مع إيراداتها. الخوارزميات المتطورة تتحكم الآن في الأسعار بدقة متناهية، مشابهة للأنظمة المستخدمة في منصات التحليل الرقمي المتقدمة. هذا التطور التقني يشبه ما تعتمده منصات المراهنات...

في إطار جهود الأردن لتنفيذ خطة التحديث الاقتصادي وتعزيز الاستقرار المالي، تولي الحكومة اهتماما برفع مستوى القطاع الصحي وتحسين جودة حياة المواطنين، لا سيما مرضى السرطان، الذين يواجهون أعباء نفسية ومادية وصحية كبيرة منذ التشخيص بالمرض وحتى الحصول على العلاج في مركز الحسين للسرطان، أحد أبرز مراكز...

يشكل الاستحمام جزءا أساسيا من حياتنا، إلا أن كثيرين يمارسونه بطريقة قد تضر بصحتهم الجلدية.وأكدت الدكتورة نيكول نيغبينيبور، طبيبة الأمراض الجلدية في مركز آيوا الصحي، أن السر يكمن في طريقة الاستحمام الصحيحة واختيار المنتجات بعناية.وبينما يفضل الكثيرون الاستحمام بالماء الساخن، تحذر نيغبينيبور من أن...

ذكرت مجلة Hypertension أن العلماء اكتشفوا طريقة تعد الأكثر فعالية لعلاج مشكلات ارتفاع ضغط الدم.وأشارت المجلة نقلا عن بيان صادر عن الجمعية الأمريكية لأمراض القلب إلى أن الدراسة الجديدة بينت أن تناول قرص واحد مركّب يحتوي على عدة أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يخفض الضغط بشكل أسرع ويقلل من خطر...

ذكرت وسائل إعلامية صينية أن طفلا، عن غير قصد، أتلف تاجا ذهبيا بقيمة 2.27 مليون يوان صيني في متحف بكين يعود لمؤثرة التجميل تشانغ كايي وزوجها تشانغ يودونغ.وأضافت صحيفة سي تي يي نيوز أن التاج الذهبي صنع يدويا على مدى ثلاثة أشهر على يد مؤثرة التجميل تشانغ كايي وزوجها تشانغ يودونغ ويبلغ وزنه...

مع انخفاض درجات الحرارة، يحرص الكثيرون على تناول مشروبات تمنح الشعور بالدفء الدفء، ومنها مشروب الهوت شوكليت الإيطالي، فهو خيار مختلف، ويتمتع بالمذاق اللذيذ، ولذلك نستعرض طريقة عمل. خطوات تحضير الهوت شوكليت الإيطالييتميز الهوت شوكليت الإيطالي بقوامه السميك وطعمه المركز، وهو ما جعله جزءًا أساسيًا...

قال الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون إنه من المفيد لأوروبا استئناف الحوار مع الرئيس الروسي فلاديمير بوتين وإيجاد أرضية جديدة ملائمة لذلك في غضون الأسابيع المقبلة.وقال ماكرون حسب وكالة فرانس برس: أرى أن من مصلحتنا نحن الأوروبيين والأوكرانيين، أن نجد أرضية مناسبة لاستئناف الحوار. على الأوروبيين أن...

سنواصل الكتابة عن أزمة النظام السياسي الفلسطيني وأوضاعنا الداخلية، ليس تجاهلاً للخطر الوجودي الذي يمثله الاحتلال وممارساته الإرهابية وما يعانيه شعبنا في القطاع من دمار وموت وجوع وخطر التهجير ووضع أهلنا في الضفة ليس بالأفضل، أيضاً ما تمثله مبادرة ترامب من مخاطر على مشروعنا الوطني لا تقل عن خطر حرب...

عبد حامد - أنها المبادره الأشهر والاكرم ،الأنبل والاولى من نوعها،في عالمنا العربي والعالم قاطبة،وفي تاريخ الألعاب الاولمبيه.مبادرة ولي العهد الأمير ، المحب المحبوب،الحسين والاميره رجوه اعزهما الله، الذي عبر اقتران سمو الأمير بها عن وحدة الامه ،قيامهما بتوزيع مناسف زاد على كل متابعي المباراة ، من...

في الساحة الفكرية والسياسية المعاصرة، يتنامى دور الفاعلين الذين لا ينتمون إلى المنظومة الحزبية أو البيروقراطية التقليدية، بل يُعبرون عن رؤى نقدية وتخطيطية تستشرف مسارات الدولة في مواجهة تحديات داخلية وخارجية ، وهذه الفاعلية الفكرية تتخذ أشكالًا متعددة، منها ما يتسم بالطابع التحصيني الذي يستشرف...

الاستاذ الدكتور أمجد الفاهوم - تبدو فكرة إقامة مدينة جديدة مشروعًا تنمويًا يتجاوز البعد العمراني إلى رؤية وطنية تعيد توزيع الثروة السكانية والاقتصادية على نحو أكثر كفاءة. فالدوافع لا تنبع من الرغبة في بناء عمران حديث فحسب، بل من الحاجة إلى تصحيح التشوهات التي خلقتها عقود من التمركز في مدن كبيرة...

وصفت كبيرة موظفي البيت الأبيض سوزي وايلز الرئيس دونالد ترمب بأن لديه «شخصية مدمن على الكحول»، في مقابلة مدوية أجرتها معها مجلة «فانيتي فير»، ونددت بها بعد صدورها بوصفها «تقريراً عدائياً صِيغ بطريقة غير نزيهة».كما أدلت وايلز في المقابلة المطولة بآراء خارجة عن المألوف، عن عدد من الشخصيات في إدارة...

غالباً ما تتحول ساعات الدراسة، ولا سيما خلال فترة الامتحانات، إلى اختبار حقيقي لصبر الأهل ولعلاقتهم بأطفالهم، إذ يجد كثيرون صعوبة في التعامل مع تشتت انتباه أولادهم وعدم قدرتهم على حفظ المعلومات أو إنجاز الفروض المنزلية.وتؤثر مجموعة من العوامل في نمو أدمغة الأطفال، أبرزها التشتيت الرقمي، وقلة...