الكبد الدهني هو مرض شائع يصيب ملايين الأشخاص حول العالم، سواء المرتبط بالكحول أو الناتج عن عوامل التمثيل الغذائي ونمط الحياة.يعاني الكثير من الأشخاص من مرض الكبد الدهني غير الكحولي، ويمكن للطرق الطبيعية أن تلعب دورًا مهمًا في التخفيف من هذه الحالة، إلى جانب الأدوية والمكملات الغذائية، ويعد إدراج...

يصاب العديد من الاشخاص فى فصل الشتاء بنزلات البرد الشديدة التى تسبب ألم فى الحلق و صعوبة فى التنفس، و لكن هناك بعض المشروبات التى تساعد على الوقاية و الحماسة من نزلات البرد .ووفقا لموقع ديلى ميرور نقدم لك فى هذا التقرير مشروبات طبيعية لعلاج نزلات البرد.10 مشروبات للوقاية من نزلات البرد في فصل...

يرى العديد من الخبراء أن عمرك الحقيقي هو ما تشعر به. ولكن ماذا لو شعرت بالتقدم في السن والتعب والإرهاق؟يُعدّ التعب شكوى شائعة، خصوصاً بعد بلوغ منتصف العمر. ولحسن الحظ، توجد العديد من الطرق البسيطة لزيادة الطاقة، بل إن بعضها يُبطئ عملية الشيخوخة.إليك كيفية استعادة نشاطك عندما ينخفض ​​مستوى طاقتك،...

بالنسبة للكثيرين، يُفترض أن يكون وقت النوم هادئاً ومريحاً، ولكن البعض يلاحظ صوتاً عند الاستلقاء، دقات منتظمة تتردد أصداؤها عبر الوسادة. ومع أن هذا الصوت قد يكون غير ضار، إلا أن الأطباء يؤكدون أنه ليس دائماً أمراً يستدعي التجاهل.وغالباً ما يكون سماع دقات القلب عند الضغط على الأذن بالوسادة أمراً...

........ غدا الجمعه يوم الحج المسيجي إلى موقع عماد السيد المسيح. للحج السادس والعشرين. (المغطس)حيث يتوافد اتباع الكنيسه الكاثوليكيه كالعاده في الثامن من كانون الاول من كل عام من اقطار المعموره الى جيث المغطس موقع عماد السيد المسيح بحضور مندوب جلالة الملك سمو الأمير غازي بن محمد، ومشاركة رؤساء...

ظاهرة متكررة تثير الجدل كل عاممع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ، خاصة خلال المنخفضات الجوية المتتالية التي شهدتها المملكة في ديسمبر 2025 ويناير 2026، يتفاجأ آلاف الأردنيين بارتفاع واضح في قيم فواتير الكهرباء الشهرية. هذه الظاهرة ليست جديدة، بل تتكرر سنوياً تقريباً، وغالباً ما...

ماجد القرعان -  ليس انتقادا أو انتقاصا بل اعتبره ظاهرة صحية أن يتولي المناصب العامة أصحاب الاختصاص والكفاءة حتى وان صدف تولي مناصب قيادية أشقاء او من عشيرة واحدة أو قرية ومدينة بعينها كما هو الأمر بالنسبة لشؤون الإعلام الأردني التي يتولاها ثلاثة من ابناء ابناء عشائر المومنية الضاربة جذورها في عمق...

خاص - لم تعد قمة الأردن والاتحاد الأوروبي في عمّان حدثًا بروتوكوليًّا عابرًا، بل محطة تؤكد أن العلاقة الاقتصادية بين الجانبين دخلت مرحلة جديدة قائمة على الشراكة والتخطيط طويل الأمد، لا على المساعدات الظرفية أو الوعود العامة.فالقمة تأتي في سياق متصل مع توقيع الشراكة الاستراتيجية والشاملة، الأمر...

دعا عضو الكنيست أيمن عودة إلى عصيان مدني شامل في المجتمع العربي بإسرائيل، على خلفية تصاعد العنف والجريمة في المجتمع العربي، في مقابلة مع قناة كان 11، مساء اليوم الأربعاء.وقال عودة، رئيس القائمة المشتركة (حدش- تعال): ثقتي بالشرطة معدومة، والسؤال هو ماذا سنفعل؟ هناك شيء واحد فقط: الاعتماد على...

حُكم على الأب الفارّ خالد النجار (53 عاما) بالسجن 30 عاما بعد إدانته بقتل ابنته ريان (18 عاما) في جريمة قتل بدافع الشرف هزّت هولندا.وأُدين ابناه محمد (23 عاما) ومهنّد (25 عامًا) وحُكم على كل منهما بالسجن 20 عامًا، بعدما ثبت أنهما اصطحبا شقيقتهما من روتردام ونقلاها إلى موقع الجريمة وهما يعلمان ما...

أكدت وزارة الخارجية الإسبانية أن التدخل العسكري الأمريكي في فنزويلا مخالف للقانون الدولي وسابقة خطيرة، وهو ما سبقه تصريح من رئيس الوزراء الإسباني بيدرو سانشيز، أكد فيه أن إسبانيا لم تعترف بنظام مادورو. لكنها لن تعترف أيضا بتدخل ينتهك القانون الدولي ويدفع المنطقة نحو أفق من الضبابية...

صعد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لهجته تجاه كولومبيا ورئيسها غوستافو بيترو، بعد العملية العسكرية الأمريكية في فنزويلا، واعتقال رئيسها نيكولاس مادورو، وزوجته سيليا فلوريس.وخلال حديثه إلى صحافيين على متن طائرة الرئاسة الأمريكية إير فورس وان، أثناء عودته إلى واشنطن من ولاية فلوريدا، وصف ترامب...

قد يكون الاستيقاظ مع التهاب الحلق، أو جفافه، علامة على التعرض لتلوث الهواء خلال الليل. فالغبار والدخان وتلوث الهواء يهيج بطانة الحلق، لكن بعض العلاجات المنزلية البسيطة تخفف الانزعاج وتحمي مجرى التنفس بشكل طبيعي.وبحسب إنديا توداي، يهيج تلوث الهواء بطانة الحلق خلال الليل، خاصة عند فتح النوافذ أو...

في خضمّ أحداث المنخفض الجوي الأخير، برزت حكومة الدكتور جعفر حسان بوصفها أمام إختبار وطنيّ حقيقيّ، لا تُقاس فيه الكلمات ببلاغتها، بل الأفعال بوقعها، والقرارات بقدرتها على حماية الإنسان وصون الإستقرار العام. وقد أثبتت هذه الحكومة، في إدارة هذا الظرف الإستثنائي، أنها تدرك معنى المسؤولية العامة، وتعي...

بقلم الدكتور المحامي يزن عناب - مرّ عام 2025 بثقل واضح على السوق الأردني. تقلصت السيولة، تباطأت حركة الاستثمار، وشعر كثير من أصحاب الأعمال أن هامش الخطأ أصبح أضيق من أي وقت مضى. هذه المرحلة، رغم قسوتها، أجبرت الجميع على التوقف وإعادة التفكير. اقتصاديًا، هذا التوقف غالبًا ما يكون مقدمة لتصحيح...

تُعد البادية الشرقية في الأردن واحدة من أكثر المناطق فرادة في الشرق الأوسط، فهي فضاء واسع يمتدّ بين الحقول البركانية القديمة والسهول الهادئة، وفيها تلتقي جماليات الطبيعة القاحلة مع غنى الإرث الإنساني ومن أعمق مظاهر هذا الإرث النقش على حجر البازلت الذي أصبح اليوم علامة بصرية وثقافية مميزة، وموردًا...

قد تبدو العديد من المشروبات الموسمية الشهيرة كأنها مجرد متعة بسيطة، لكنها في الواقع قد تحتوي على كميات كبيرة من السكر تفوق ما يتوقعه الكثيرون. وتوصي الإرشادات الصحية بألا يتجاوز استهلاك السكر المضاف 36 غراما يوميا (9 ملاعق صغيرة) للرجال، و16–24 غرامًا (4–6 ملاعق صغيرة) للنساء والأطفال، وفقا لموقع...

تُعتبر قاعدة 4-2-4 في العناية بالبشرة من طقوس الجمال اليابانية التي أحدثت تحوّلاً لافتاً في مفهوم تنظيف البشرة، فانتقلت به من خطوة روتينية سريعة إلى فلسفة عناية متكاملة تقوم على التوازن والدقّة. هذه القاعدة لا تعتمد على كثرة المستحضرات بقدر ما ترتكز على التوقيت الصحيح لكل مرحلة من مراحل التنظيف،...

يحظى عشاق الفلك والسماء بمشاهدة حدث فلكي مميز مع ارتفاع أول قمر عملاق لعام 2026، المعروف باسم قمر الذئب، والذي يضيء الأفق الشرقي منذ الثاني وحتى الرابع من يناير (كانون الثاني)، مقدماً عرضاً طبيعياً مذهلاً لعشاق الفلك والعائلات على حد سواء.ويمتاز هذا القمر بكونه أول بدر مكتمل لعام 2026، ويعد...

أكد معنيون بالشأن السياحي في محافظة عجلون، أهمية استثمار سياحة الجبال العالية في المحافظة، لما تتمتع به المنطقة من طبيعة خلابة ومقومات بيئية وسياحية فريدة تجذب الزوار على مدار العام.وقال رئيس لجنة مجلس محافظة عجلون المهندس معاوية عناب، إن المجلس يولي اهتماما خاصا بالقطاع السياحي حيث خصص 70 ألف...