هل أنت من مُحبّي الحمص؟ رغم قيمته الغذائية العالية، إلّا أن العديد من الأشخاص يُعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي بعد تناوله.أوضحت اختصاصية التغذية، رهام فخرالدين، أن الحمص يحتوي على سُكرّيات مُعقّدة يعجز جسم الإنسان عن هضمها بسهولة.عند استهلاك الحمص، تصل هذه السكرّيات إلى القولون أو الأمعاء...

د . مهدي مبارك عبد الله - في خطوة قضائية قلبت المعادلات وضمن ضربة قانونية غير مسبوقة أصدرت النيابة العامة التركية في إسطنبول مؤخرا مذكرة توقيف بحق رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو ورئيس الأركان الإسرائيلي إيال زامير وقائد سلاح البحرية ديفيد ساعر سلامة و36 من قادة الجيش والوزراء متهمة إياهم...

دعت ادارة التنفيذ القضائي المواطنين الى اتخاذ خطوات تمنع تراكم المشكلات القانونية عليهم.وقال في منشور لها عبر مواقع التواصل صباح اليوم :صباح الوعي والمسؤولية!قوم اليوم وخذ خطوة… خطوة بتنقذك من التراكم، وبتقوّي موقفك، وبتريح بالك.التنفيذ القضائي معك… بس القرار قرارك

كشف وزير الخارجية الجزائري أحمد عطاف عن دوافع بلاده التصويت على القرار المتعلق بغزة في مجلس الأمن، وهو الموقف الذي قوبل بانتقادات واسعة وطنيا ودوليا واعتبره البعض خروجا عن الخط المعتاد للجزائر.وعرض الوزير في كلمته أمام وسائل الإعلام خلال ندوة صحافية عقدها بمقر الخارجية الجزائرية، حيثيات القرار...

قال موقع جيوبوليتيكال مونيتور إن تفكيك السلطة المركزية في دمشق لن يسهم في ازدهار البلاد، بل قد يؤدي إلى انهيارها مسلطا الضوء على الدعوات إلى تحويل سوريا إلى دولة فيدرالية بعد سقوط حكم الأسد.وقال الموقع في تقرير ترجمته عربي 21، إن التحول الذي شهدته سوريا كان استثنائيًا بكل المقاييس. ففي الأشهر...

أعلنت وزارة الصحة اللبنانية، مساء الثلاثاء، استشهاد 13 شخصا في غارة إسرائيلية على مخيم عين الحلوة للاجئين الفلسطينيين في مدينة صيدا جنوبي لبنان، في “مجزرة جديدة” ضمن سلسلة خروقات لوقف إطلاق النار بالبلد العربي.وذكرت الوزارة في بيان أن “غارة للعدو الإسرائيلي على مخيم عين الحلوة في مدينة صيدا أدت...

يواجه البعض اختراقات لحسابات إنستجرام، مما قد يعرض البيانات الشخصية للخطر ويؤدي إلى فقدان الوصول إلى الحساب. نستعرض فيما يلي أهم الخطوات الواضحة لاستعادة التحكم في حسابك على أجهزة أندرويد، والحفاظ على صورك ومحادثاتك بأمان:1. التحقق من البريد الإلكتروني الأمني (خيار تأمين حسابي)عند محاولة أي شخص...

تلقّى نائب رئيس الوزراء وزير الخارجية وشؤون المغتربين أيمن الصفدي، الثلاثاء، اتصالًا هاتفيًا من وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي، جرى خلاله بحث عدد من الملفات الثنائية، إضافة إلى مستجدات الأوضاع في المنطقة، ولا سيما ما يتعلق بغزة والقضية الفلسطينية.وناقش الجانبان قرار مجلس الأمن 2803 الخاص...

توالت، الثلاثاء، ردود الفعل الدولية والعالمية بشأن تصويت مجلسِ الأمن الدولي لصالح قرار أميركي يدعم خطة دونالد ترامب للسلام في غزة، والتي تتضمن نشر قوة دولية ومسارا يؤدي إلى إقامة دولة فلسطينية.وصوّت 13 عضوا في المجلس لصالح النص الذي وصفه السفير الأميركي لدى الأمم المتحدة مايك والتز بأنه تاريخي...

قال الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، الاثنين، إن بعد عامين من الحرب الكارثية في غزة، هناك أخيرًا مسار للمضي قدما، مؤكدًا ضرورة تحويل هذا التطور إلى خطوات ملموسة على الأرض.ودعا غوتيريش الجميع إلى المساعدة في تحويل وقف إطلاق النار إلى سلام دائم، وإلى جعل الشرق الأوسط منطقة خالية من جميع...

قال المدير العام للجمارك الأردنية لواء جمارك أحمد العكاليك، الاثنين، إن تعديل التعرفة الجمركية على بعض السلع لم يمس بالسلع الأساسية، حيث بقيت كما هي سواء بالخفض أو الإعفاء.وأضاف أن التعديل جرى على السلع التي لها بديل محلي وذلك لحماية الصناعة الوطنية.ولفت إلى أن مدخلات إنتاج المنتج المحلي معفاة من...

عاد جلالة الملك عبدالله الثاني بن الحسين إلى أرض الوطن خاتماً جولة آسيوية ركّزت على تعزيز العلاقات السياسية والاقتصادية والأمنية مع مجموعة من الشركاء الإقليميين والعالميين ، وهذه الزيارات لم تكن ذات طابع تقليدي أو إحتفالي ، بل حملت ملفات استثمارية وعقود تعاون ومبادرات إنسانية وأمنية تكشف عن رؤية...

قرَّر مجلس الوزراء في جلسته التي عقدها الأحد، برئاسة رئيس الوزراء جعفر حسَّان، الموافقة على رسم جمركي بقيمة صفر وتطبيق تعرفة ضريبة مبيعات بنسبة 16% على محتويات الطُّرود البريديَّة التي لا تزيد قيمتها الجمركيَّة عن 200 دينار.ويهدف القرار إلى دعم تحفيز الإنفاق والاستهلاك المحلِّي بدلاً عن الأجنبي،...

أوَّلاً: قرارات لدعم الماليَّة العامَّة ودعم الاقتصاد الوطني:الموافقة على اتفاقيَّة منحة الدعم النَّقدي السنويَّة مع حكومة الولايات المَّتحدة الأمريكيَّة لتحويل مبلغ 845 مليون دولار كدعم مباشر إلى حساب الخزينة العامَّة لسنة 2025م، في إطار الدَّعم الأمريكي للأردن.الموافقة على تنسيب مجلس التَّعرفة...

مع التطور الرقمي الكبير الذي تشهده المؤسسات الحكومية الأردنية، أصبحت العديد من الخدمات متاحة إلكترونيًا لتسهيل الإجراءات وتوفير الوقت على المواطنين. من بين هذه الخدمات خدمة الاستعلام عن القيد المدني التي تقدمها دائرة الأحوال المدنية والجوازات عبر منصتها الإلكترونية. سنتعرف على خطوات الاستعلام عن...

اعتبر الباحث في التصوف اليهودي الدكتور رامي شقاليم، أن البشرية مُبرمجة لتدمير نفسها، محذرا من انهيار النظام التعليمي كعلامة على آخر الأيام في الحياة.وفي مقابلة مع صحيفة معاريف، رأى الدكتور رامي شقاليم، وهو باحث في طائفة الكبّالا (أو القبّالة وهي مذهب تصوفي يهودي نشأ في القرون الوسطى، يُعنى بفهم...

الفنان المسرحي محمد صبحي يُعد من أبرز نجوم الكوميديا في مصر ،له جمهور عريض على مستوي مصر والعالم،ممثل كوميدي ومؤلف ومخرج مصري،تألق في الدراما والكوميديا الاجتماعية الهادفة، حظي بقبول عند الناس وتميز بالحضور وحب الصغار والشباب والأطفال والكبار له الفنان محمد صبحي يختار اعماله فيها الفن والوعي...

إن ارتفاع الكوليسترول، كما يوحي اسمه، هو زيادة مفرطة في الكوليسترول في الدم. على الرغم من أن هذه المادة الشبيهة بالدهون ضرورية لمهام مثل بناء أغشية الخلايا وتخليق الهرمونات، إلا أن زيادتها يمكن أن تكون خطيرة للغاية على الصحة. ويؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول إلى انقباض الشرايين، مما يزيد من خطر...

أعلنت شركة زين الأردن عن إطلاق برنامج توجيه (Coaching) في خطوة تهدف إلى تمكين موظفيها وتعزيز مسيرتهم المهنية والشخصية ضمن بيئة عمل داعمة ودامجة وملهمة.ويجسّد البرنامج –الذي يهدف إلى تمكين الموظفين لإيجاد الحلول بأنفسهم واتخاذ خطوات واثقة في كافة المجالات– بيئة عمل متوازنة وداعمة تتيح للموظفين...

هذا الأسبوع، وبعد حوالي شهر على توقيع اتفاق الهدنة في غزة، تفاجأوا في جهاز الأمن من تسلّم طلب من واشنطن، صادق عليه رئيس الحكومة بنيامين نتنياهو، للسماح ببدء بناء “غزة الجديدة”. القصد هو إعادة إعمار مدن في المنطقة التي توجد تحت سيطرة الجيش الإسرائيلي، شرق الخط الأصفر الذي انسحب إليه الجيش عند دخول...