يعاني كثيرون من صعوبة النوم ليلا، حيث تراودهم الأفكار والقلق بشأن أمور الحياة اليومية من المال إلى العلاقات، وحتى أحداث مضت منذ سنوات.وقد لا تجدي الحيل التقليدية، مثل تجنب تصفح الهاتف قبل النوم أو ممارسة الرياضة، نفعا إذا استيقظ الشخص في منتصف الليل.ومؤخرا، شاركت المستخدمة جينا كوك عبر تيك توك...

قالت لجنة الرياضة والشباب النيابية إن إعادة تفعيل خدمة العلم تجسّد الرؤية الملكية السامية، وتترجم حرص سمو الأمير الحسين بن عبدالله الثاني، ولي العهد على تمكين الشباب الأردني، وصقل شخصياتهم بالانضباط والمسؤولية.وأكدت اللجنة في بيان اليوم الثلاثاء، إن هذا التوجه يرسخ قيم الانتماء والعمل الجماعي،...

أصدرت لجنة الرياضة والشباب النيابية برئاسة النائب محمد هديب بيانًا، أكدت فيه أن إعادة تفعيل خدمة العلم تجسّد الرؤية الملكية السامية، وتترجم حرص سمو ولي العهد الأمير الحسين بن عبدالله الثاني على تمكين الشباب الأردني وصقل شخصياتهم بالانضباط والمسؤولية.وأضافت اللجنة في بيانها أن هذا التوجه يرسخ قيم...

مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في فصل الصيف، هنالك سؤال يطرح نفسه دوما حول عدد المرات الموصى بها لغسيل الشعر للمحافظة عليه.ويرى البعض أن غسل الشعر أقل هو الأفضل للحفاظ على خصلاته، لكن توصيات طبيب أمراض جلدية تقلب هذه الفكرة رأسًا على عقب، حيث يؤكد أن غسل الشعر بكثرة يحميه عندما يتم الأمر بشكل...

مع تزايد أعباء الحياة وضغوطها التي تنهك كثيرا من الناس في مختلف أنحاء العالم، انتشرت مؤخرا وصفات مضادة للتوتر على منصات التواصل الاجتماعي.وآخر هذه الوصفات الطبيعية هو مشروب الكورتيزول أو ما اشتُهر على تيك توك باسم كوكتيل الكورتيزول، حيث يقال إنه يساعد على تقليل التوتر وتحسين جودة النوم.علماً أن...

في خطوة أثارت جدلًا واسعًا داخل الكويت والخليج العربي، أعلنت اللجنة العليا لتحقيق الجنسية بدولة الكويت عن قرار مفاجئ يقضي بسحب الجنسية الكويتية من شخصيتين بارزتين في مجالي الرياضة والإعلام، وهما الحكم الدولي المعروف سعد كميل وشقيقه الإعلامي حامد كميل.القرار الذي صدر بموجب مرسوم رسمي شمل 363 شخصًا...

ثمّن أمين عام وزارة التربية والتعليم للشؤون التعليمية والفنية، الدكتور نواف العجارمة، رئيس الاتحاد الأردني للرياضة المدرسية، دعم شركة مناجم الفوسفات الأردنية، ومساهمتها الفاعلة في إنجاح فعاليات البطولة العربية الرياضية المدرسية.وتنظم وزارة التربية البطولة، بالتعاون مع الاتحاد الأردني للرياضة...

قدّمت شركة مناجم الفوسفات الأردنية دعمًا ماليًا كبيرًا إلى وزارة التربية والتعليم، مساهمةً منها في إنجاح فعاليات البطولة العربية الرياضية المدرسية، التي تنظمها الوزارة بالتعاون مع الاتحاد الأردني للرياضة المدرسية، وتستضيفها العاصمة عمّان في الفترة من 17 إلى 28 أغسطس 2025، بمشاركة واسعة من الطلبة...

إحياء للذكرى الخمسين لرحيل كوكب الشرق أم كلثوم، قدمت الفنانة المصرية مي فاروق، السبت، سهرة فنية ضمن فعاليات الدورة 59 لمهرجان قرطاج الدولي.قدّمت الفنانة مي فاروق أمسية استثنائية أعادت فيها للجمهور التونسي أجواء أم كلثوم، حيث اختارت باقة من روائعها التي تنوعت بين القصائد والأدوار والأغاني الخالدة....

انطلقت اليوم في مدينة العقبة عروس البحر الاحمر المعسكر التدريبي المغلق للمنتخب الاردني الوطني للجولف على ‏ملاعب نادي أيلة، وسط أجواء تنافسية حماسية بين اللاعبين واللاعبات، وسط تحضيرات وتجهيزات مميزة ‏من اللجنة الفنية والتدريبية ولجنة السلامه العامة التي تعمل من خلالها اللجان على توفير بيئة مثالية...

صدر اليوم عن دار يافا للنشر والتوزيع في عمّان كتاب من البترا إلى المونديال للكاتب الأردني (كاتب النشامى، سرهاب البسطامي)، في حدث أدبي ووطني يجمع بين الرياضة والسياحة والأدب، ويخلّد التأهل التاريخي الأول لمنتخب الأردن لكرة القدم إلى نهائيات كأس العالم .يُعدّ البسطامي من أبرز الأصوات الأدبية...

لم يمضِ وقت طويل على تغريدة محمد صلاح المزلزلة، والتي تساءل فيها عن ملابسات استشهاد اللاعب الفلسطيني سليمان العبيد الملقب بـ بيليه فلسطين في غزة، حتى بدأت نتائج فعلية تظهر على الأرض وعلى المستوى الرياضي العالمي. تغريدة واحدة من أبرز نجوم كرة القدم في العالم لم تعد مجرّد صدى على منصات مواقع...

ثمن اتحاد كرة القدم القرارات الصادرة عن مجلس الوزراء في جلسته المنعقدة أمس الأربعاء برئاسة رئيس الوزراء الدكتور جعفر حسان، والتي شملت إعفاء الاتحاد من ضريبة المبيعات على إيراداته المتأتية من عقود الرعاية والتسويق وحقوق البث التلفزيوني وريع تذاكر المباريات، إضافة إلى جملة من التسهيلات والدعم...

ثمن الاتحاد الأردني لكرة القدم، القرارات الصادرة عن مجلس الوزراء في جلسته المنعقدة اليوم الأربعاء 13 آب، برئاسة رئيس الوزراء الدكتور جعفر حسان، والتي شملت إعفاء الاتحاد من ضريبة المبيعات على إيراداته المتأتية من عقود الرعاية والتسويق وحقوق البث التلفزيوني وريع تذاكر المباريات، إضافة إلى جملة من...

انطلقت اليوم فعاليات معسكر النشاط الرياضي والبدني في مركز شباب حرثا ، ضمن معسكرات الحسين للعمل والبناء لعام 2025، والذي سيستمر لمدة يومين بمشاركة 25 شاب ضمن الفئة العمرية (12–14) عامًا.تضمّنت فعاليات المعسكر على مجموعة من التدريبات قدم فيها المدرب قصي تيسير الزعبي مجموعة من الأنشطة الرياضية...

إذا كنت رياضياً ومن محبي شرب القهوة فينبغي أن تدرجها ضمن روتينك الرياضي في توقيت معين، وفق تحذير آندي تيرنر، عالم الرياضة والتمارين الرياضية وراكب الدراجات السابق.وقال تيرنر: أفضل وقت لتناول القهوة لتحسين الأداء الرياضي هو ساعة واحدة قبل التمرين، حيث يستغرق الكافيين ساعة تقريباً ليبدأ...

التقت لجنة الشباب والرياضة النيابية، برئاسة النائب محمد هديب، اليوم الاثنين، وفدا من نادي سلوان المقدسي الرياضي، لبحث سبل دعم الأندية المقدسية وتعزيز دورها في خدمة الشباب والرياضة في القدس.وأكد هديب أن اللقاء يأتي ضمن جهود اللجنة لمد جسور التعاون مع الأندية المقدسية، وتعزيز حضورها الرياضي...

عقد جلالة الملك عبدﷲ الثاني وسمو الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ولي العهد، رئيس مجلس الوزراء في المملكة العربية السعودية، اليوم الاثنين، لقاء بمدينة نيوم.وتناول اللقاء، الذي عقد في قصر نيوم بحضور سمو الأمير الحسين بن عبدﷲ الثاني ولي العهد، العلاقات الثنائية والحرص على توطيدها بما يحقق...

اختتم مركز شابات كفرسوم اليوم الإثنين فعاليات دورة النشاط واللياقة البدنية بمشاركة 25 شابة من الفئة العمرية (12–14 عامًاً).قدمت المدربة ملك عبيدات خلال الدورة مجموعة من الأنشطة الرياضية المتنوعة، والمسابقات البدنية، إلى جانب جلسات حوارية ركزت على أهمية ممارسة الرياضة ودورها في تحسين الأداء البدني...

طالب نجم الكرة المصرية السابق محمد أبو تريكة، الأحد، الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) والاتحاد الأوروبي (يويفا) بوقف الفرق والرياضيين الإسرائيليين وسحب مونديال 2026 من الولايات المتحدة، وذلك على خلفية الإبادة التي ترتكبها تل أبيب بحق الفلسطينيين في قطاع غزة.وستقام بطولة كأس العالم في الفترة...