أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
بأقل من أسبوع .. مقتل شاب يمني ثان في أميركا بسطو مسلح الثلاثاء .. أجواء باردة وعاصفة مع هطول الأمطار انهيار أسعار السيارات الكهربائية بالأردن الأردنيون بالمرتبة 31 عالميا بمؤشر البؤس الحوثي: 10 غارات أمريكية بريطانية تستهدف الحديدة في اليمن السجن لأردني هتك عرض ابنته الطفلة - فيديو نتنياهو يمنع رئيس الشاباك من لقاء مسؤولة أميركية أبو علي: اتاحة اصدار وثيقة اثبات تسجيل بنظام الفوترة للملزمين إلكترونيا الأردن .. عملية تصحيح بصر توصل طبيب عيون إلى السجن ولي العهد يدعو في مكة: “اللهم احفظ الأردن وأهله” سموتريتش يدعو لتعزيز الاستيطان ردا على عقوبات أوروبية الصحفي إسماعيل الغول: بقينا مكبلين بلا ملابس لـ 12 ساعة الأرصاد: أمطار غزيرة على عجلون والكرك الكشف عن موعد صرف رواتب الضمان الرصيفة .. تفاصيل جريمة قتل رضيعة على يد والدتها وشريكها ضرب شخص وسلب مركبته في عمّان مقتل جندي إسرائيلي في اقتحام مجمع الشفاء بغزة إفطارات رمضانية للنزلاء وذويهم في مراكز الإصلاح - صور وادي الأردن: طوارئ متوسطة نظرا للمنخفض الجوي المتوقع قناة إسرائيلية تكشف عن أزمة في الائتلاف الحاكم.
  • إقرأ ايضاً عن : #فوائد
  • «صحتك في رمضان» .. 8 أخطاء يجب تجنبها لتقوية المناعة في الصيام 19-03-2024 09:09 AM

    تزخر مائدة الإفطار الرمضانية بأصناف ومأكولات مغرية يقبل عليها المسلم بعد ساعات صيام طويلة، دون أخذ الاعتبارات الصحية في الحسبان.وبالمثل مائدة السحور، فإنها تعج بأصناف من الأطعمة والمشروبات التي تعمل على مضاعفة الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام الطويلة، لذا من المهم لكل صائم تعديل ثقافته الغذائية...

  • 10 فوائد صحية رائعة للشاي الأبيض 18-03-2024 10:07 PM

    إن الشاي الأبيض هو واحد من أنواع عديدة للشاي ويتميز عمومًا بأوراق شابة أو قليلة المعالجة من نبات كاميليا الصينية.وتتباين الآراء بشأن تعريف الشاي الأبيض، إذ يجد البعض أنه الشاي المجفف فقط دون معالجة إضافية، في حين يرى البعض الآخر أنه الشاي المصنوع من البراعم وأوراق الشاي غير الناضجة المقطوفة قبل...

  • أخطاء تسبب الوزن الزائد والتعب في رمضان .. تجنبوها 17-03-2024 07:43 PM

    يطبق غالبية الاشخاص بعض العادات الغذائية الخاطئة خلال شهر رمضان والتي تؤثر سلباً على صحة الصائم، لذلك من الافضل أن يكون هناك خطة صحية متوازنة للحصول على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم خلال الصوم.إليكم أبرز الاخطاء التي يرتكبها الصائم وتؤدي إلى نقض الفيتامينات والمعادن الضرورية في الجسم...

  • الصيام وصحة الجسم .. فوائد تتجاوز فقدان الوزن 17-03-2024 09:44 AM

    يسلط بحث جديد نُشر أول مارس في مجلة نيتشر ميتابوليزم، الضوء على التغيرات العميقة التي يمر بها الجسم خلال فترات الصيام الطويلة.وكشفت الدراسة التي أجراها باحثون من معهد أبحاث جامعة كوين ماري للرعاية الصحية الدقيقة والمدرسة النرويجية لعلوم الرياضة، عن أدلة على فوائد صحية تتجاوز فقدان الوزن، مع...

  • فوائد مذهلة للعلكة الخالية من السكر .. تعرفوا عليها 17-03-2024 09:31 AM

    كثير من الناس يمضغون العلكة بغرض التسلية، لكنهم لا يعلموا أن للعلكة الخالية من السكر فوائد عديدة للجسم وقد تكون مفاجأة.فوفق دراسة حديثة نشرت نتائجها في مجلة جمعية التغذية الأميركية، هناك صلة بين العلكة الخالية من السكر واتباع نظام غذائي مثالي، مما يؤكد على أن للعلكة الخالية من السكر فوائد عديدة...

  • 3 نصائح إذا التزمت بها في رمضان «تتخلص من السمنة» 16-03-2024 03:26 AM

    بالتزامن مع حلول شهر رمضان الكريم، حذرت منظمة الصحة العالمية الصائمين من بعض العادات الغذائية المتبعة على مائدتي الإفطار والسحور.وكشف الدكتور أيوب الجوالدة، مستشار التغذية بمنظمة الصحة العالمية، أن صيام رمضان له فوائد عديدة، فهو فرصة لتجديد النشاط وزيادة هرمونات النمو في جسم الإنسان، فضلا عن...

  • خبراء يحددون أفضل اختيار بين الفواكه .. وأكثرها فائدة. 15-03-2024 10:00 PM

    وفقًا للمبادئ التوجيهية الحكومية الأميركية، يجب أن تشكل الفاكهة، إلى جانب الخضروات، حجر الزاوية في النظام الغذائي. إلا أن الحقيقة الواقعة أن 12% فقط من البالغين يتناولون كوبا ونصف إلى كوبين من الفاكهة يوميا كحصة استرشادية موصى بها.فبحسب ما نشره موقع برنامج Today الذي تبثه شبكة NBC الأميركية، فإن...

  • عزّزي مائدة إفطارك الرمضانية بشوربة دجاج بالكريمة رائعة وسهلة التحضير 15-03-2024 11:16 AM

    أصناف الشوربات وتختلف بمكوناتها كثيراً، وتعتبر من الوصفات المرنة وسهلة التحضير، بحيث يمكن إضافة أو استبدال أي مكون من مكوناتها على حسب الرغبة، ولا شك أن الشوربة من الوصفات التي يجب أن تتوافر على كل مائدة رمضانية لما لها من فوائد صحية لجسم الإنسان. جربي شوربة الدجاج بالكريمة الرائعة لفطور صحي...

  • "مركب البروكلي المضاد للسرطان" يقدم فوائد صحية غير متوقعة 15-03-2024 08:21 AM

    كشف باحثو جامعة سيدني في أستراليا عن مركب كيميائي موجود في البروكلي يمكن أن يمنع جلطات الدم المسببة للسكتات الدماغية.وأجرى الباحثون سلسلة من الاختبارات شملت 23 مركبا شائعا في النباتات لتحديد مدى ميلها للارتباط بالصفائح الدموية، التي تلعب دورا حاسما في سد الجروح لوقف النزيف، ولكنها قد تشكل أيضا...

  • خبراء يحددون أفضل اختيار بين الفواكه .. وأكثرها فائدة 15-03-2024 08:17 AM

    وفقًا للمبادئ التوجيهية الحكومية الأميركية، يجب أن تشكل الفاكهة، إلى جانب الخضروات، حجر الزاوية في النظام الغذائي. إلا أن الحقيقة الواقعة أن 12% فقط من البالغين يتناولون كوبا ونصف إلى كوبين من الفاكهة يوميا كحصة استرشادية موصى بها.فبحسب ما نشره موقع برنامج Today الذي تبثه شبكة NBC الأميركية، فإن...

  • مشروب رمضاني منعش .. فائدة مذهلة لتناول الكركديه على معدة فارغة 15-03-2024 07:54 AM

    يعتبر مشروب الكركديه واحدا من أشهر المشروبات المنعشة التي يحرص الغالبية على توافرها في المائدة الرمضانية خصوصاً البارد منه.ويحتوي هذا المشروب الشهير على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم، لكن هل يمكن تناوله على الريق في مائدة الإفطار؟الكركديه في إفطار رمضانيساعد تناول 2 كوب من...

  • في رمضان .. كيف تقي نفسك من الفشل الكلوي؟ 14-03-2024 10:25 PM

    الفشل الكلوي من الأمراض والمضاعفات التي تنتج عن أمراض الكلى المزمنة والتي يصاب بها واحد من كل 10 أشخاص، وفقا لإحصائيات الجمعية الدولية لأمراض الكلى (ISN) والاتحاد الدولي لمؤسسات الكلى (IFKF).وخلال شهر رمضان، مع الامتناع عن تناول الطعام والشراب لفترات طويلة، قد تزداد الأسباب المؤدية إلى الشعور...

  • للحفاظ على نشاط الجسم في رمضان .. إليك نصائح مهمة 14-03-2024 10:01 PM

    للصوم فوائد كثيرة على صحة الإنسان. لكن اتباع نظام غذائي متوازن خلال شهر رمضان يعتبر أمراً ضرورياً للحفاظ على نشاط الجسم أثناء الصيام.في هذا السياق، تحدثت اختصاصية التغذية رهف البوشي، حول كيفية تناول الطعام الصحي والحفاظ على رطوبة الجسم خلال الصيام.الماء ثم التمروقالت رهف البوشي لشبكة سي إن إن...

  • لمكعبات الثلج فوائد جمة للبشرة .. تعرفي عليها 14-03-2024 10:00 PM

    كثيراً ما نستخدم منتجات باهظة الثمن من أجل الحصول على بشرةٍ رائعة، إلا أننا في نهاية المطاف لا نحصل أبداً على ما نريد، ولا نحصل حتى على ربع المعجزات التي كنا موعودين فيها، ولكن قد يكمن الوصول إلى بشرة رائعة، بطرقٍ بسيطة وفي متناول اليد، مثل مكعبات الثلج، فهي ليست مخصصة لتبريد مشروباتك فحسب، بل...

  • طبيب يكشف فوائد الموز لصحة القلب 14-03-2024 09:16 PM

    أعلن الدكتور يفغيني أرزاماستسيف خبير التغذية الروسي أن الموز مفيد للوقاية من أمراض القلب لاحتوائه على البوتاسيوم ومجموعة فيتامين B.ويقول: تحتاج الأنسجة العضلية إلى الكثير من البوتاسيوم. فإذا كان مستواه طبيعيا، يتحسن توصيل العضلات، ويسهل عمل القلب. ومجموعة فيتامين B مفيدة أيضا لذلك. بالطبع الموز...

  • البرايمر الشفاف: سر جاذبية مكياج يدوم طويلاً 14-03-2024 11:16 AM

    هل تبحثين عن مكياج يظهر بشكل لافت وجذاب ويدوم لفترة طويلة دون أي شوائب؟ إذاً، لا بد أن تتضمن روتينك الجمالي استخدام البرايمر الشفاف. إن هذا المنتج التجميلي يعد خطوة أساسية لتحضير البشرة قبل وضع المكياج، حيث يساعد على تنعيم البشرة، وملء الخطوط الدقيقة والمسام، وتحضير البشرة لامتصاص المستحضرات...

  • مشروب رمضاني شهير يحارب السرطان ويحد من السمنة .. تعرف عليه 14-03-2024 09:28 AM

    شهر رمضان يتميز بتعدد العصائر على مائدته دون أي شهر أو مناسبة أخرى، وأحد أهم هذه العصائر وأشهرها منذ قديم الأزل هو الخروب، المشروب الأشهر في الشهر الكريم.يعتبر الخروب واحدًا من المشروبات الباردة التي يفضل الكثير تناولها خلال شهر رمضان الكريم بعد الإفطار، للتمتع بمذاقها الرائع والمحبب لهم.ولكن...

  • للحفاظ على نشاط الجسم في رمضان .. إليك نصائح مهمة 14-03-2024 09:25 AM

    للصوم فوائد كثيرة على صحة الإنسان. لكن اتباع نظام غذائي متوازن خلال شهر رمضان يعتبر أمراً ضرورياً للحفاظ على نشاط الجسم أثناء الصيام.في هذا السياق، تحدثت اختصاصية التغذية رهف البوشي، حول كيفية تناول الطعام الصحي والحفاظ على رطوبة الجسم خلال الصيام.الماء ثم التمروقالت رهف البوشي لشبكة سي إن إن...

  • تأثير المشروبات الرمضانية على جمال البشرة: استفيدي منها 13-03-2024 01:56 PM

    رمضان شهر الصيام والعبادة، ولكنه أيضًا فرصة للعناية بجمال البشرة وتغذيتها بالمواد الطبيعية المتوفرة في المشروبات الرمضانية. في هذا المقال، سنسلط الضوء على بعض المشروبات التي يمكن استخدامها كماسكات طبيعية لتحسين مظهر البشرة وترطيبها خلال شهر رمضان الفضيل.الكركديه:يُعتبر الكركديه واحدًا من أشهر...

  • زيت اكليل الجبل: العناية الطبيعية بالشعر 13-03-2024 01:50 PM

    زيت اكليل الجبل، المستخلص من نبات اكليل الجبل العطري، يُعتبر واحدًا من أفضل العلاجات الطبيعية للشعر، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تغذي فروة الرأس وتعزز صحة الشعر.فوائد زيت اكليل الجبل للشعر:تعزيز نمو الشعر: يُحفز زيت اكليل الجبل الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُساعد...

1234التالي الاخيرة

شارك برأيك

هل تعتقد ان الحكومة قادرة على تحقيق طموحات الشعب ؟

تحليل اخباري

المزيد
الأردن: «غياب اليقين» و«الاستراتيجية»… و«خطر التهجير يزيد»

بسام البدارين - لا توجد زوايا محددة الآن حتى تتم إعادة تدويرها وفقاً للصيغة التي اقترحها يوماً وزير الاتصال والإعلام الأسبق صخر دودين. وعندما تعلق الأمر بالحصار على أهل قطاع غزة، اضطر وزير الخارجية أيمن الصفدي للإبلاغ...

انتقل الى رحمة الله تعالى اليوم الثلاثاء 19-03-2024:

نجلاء عيسى ميخائيل الميمي

هيثم محمد احمد درويش

عبدالله سليمان المومني

ريما عبدالرحمن محمد الحياري

سمارة يوسف سمارة

حليمة سليم عدوان

زياد صلاح الشريف

تيسير صالح حمودة

بهية سعيد الصباغ

عماد يوسف سعيد تحقاخة

ناديا عمر خيري خمش

نواف اكرم صايمة

ناصر شكري الزرو

مزين احمد كستيرو الايوبي

ضيف الله غوري الغيالين

عوني سعيد صبيح العجوري

خلود رياض عبد الفتاح الداعور

محمد محمود ابوزايد

هيام ناجي زيد الكيلاني

أمال جورج الخوري سليمان عماري

ناديا فرح عيسى حداد

سماهر أحمـد عبدالهادي الموازرة

ملك محمد عامر أبوفردة

سمير عبدالله الهدهد

انا لله وانا اليه راجعون