اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 28 نيسان/أبريل 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الجمعة 28 نيسان/أبريل 2023‎‎:حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، من الناحية الصحية ابتعد عن السكريات وأكثر من شرب الماء، من الناحية المهنية تفكر أن...

أوضح المدرب الرياضي الروسي يعقوب خمرايف العلاقة بين الاستيقاظ المبكر وفقدان الوزن.لقد حان الوقت بالفعل لإنقاص الوزن بحلول فصل الصيف، لذلك أوضح خبير الرياضة في رفع الأثقال والمدرب الرياضي يعقوب خمرايف في مقابلة مع صحيفة غازيتا. رو الروسية، العلاقة بين فقدان الوزن والاستيقاظ باكرا. فنصح بالاستيقاظ...

من الطبيعي تماماً أن يشعر الطفل بالخجل؛ لأنه لا يعجب بمراقبة الناس له؛ لأنه طفل جميل، فهو يخجل من مقابلة أشخاص جدد، ويفضّل أن يتخذ مكاناً جانبياً بعيداً عن الناس، ومع ذلك هناك طرق يمكنك من خلالها دعم طفلك ومساعدته على التخلص من قلقه وخجله.هل هناك فوائد للخجل عند الأطفال؟رغم كل هذا، يمكن أن يرتبط...

أصبحت كلمة بيليه الآن كلمة لوصف الشخص الخارج عن المألوف حيث تم إدراج اسم الفائز بكأس العالم لكرة القدم 3 مرات كصفة جديدة في النسخة البرتغالية من قاموس ميشايلس.وفي وقت سابق هذا الشهر، أطلقت مؤسسة بيليه وسبورت تي.في حملة بيليه في القاموس لتكريم وتخليد إرث اللاعب في مجالات أخرى إلى جانب الرياضة.وبعد...

- تعاني في من الناس من زيادة مفرطة في الوزن تعوقهم في أن يعيشوا حياتهم بشكل طبيعي ما يؤثر على جميع مناحي حياتهم.وهذه قصة شاب حقق معجزة بقوة إرادته وإيمانه بنفسه، فقد شارك كول بروشاسكا، من ولاية كارولينا الجنوبية، صورا صادمة على مواقع التواصل الاجتماعي لجسمه عقب خسارته للوزن.وقال كول: خسرت حوالي...

عددت دراسةٌ علمية حديثة عواقبَ الإسراف في شرب المياه الغازية؛ إذ تسبب زيادة الوزن، وتُضر الأسنان، وتُظهر حَب الشباب، وقد تسبب الإصابة بالأمراض المزمنة مثل: السكري، بالإضافة للأرق.مضغ العلكةوللتوقف عن إدمان تلك المشروبات، يمكنك اللجوء لمضغ العلكة، بحسب باحثين من جامعة «تسينغهوا» في بكين، عند...

نجا الاردنيون من قائمة الشعوب الاكثر استخداما لشبكات التواصل الاجتماعي.وحسب داتا ريبورتال فقد صنّفت المنصات بحسب المستخدمين النشطين شهريًا، فيما لا تزال منصة الفيسبوك تحتل الصدارة على المستوى العالمي.وبدأت وسائل التواصل الاجتماعي كوسيلة للتواصل مع العائلة والأصدقاء، لكن لم يعد يستخدمها الأفراد...

أُطلق في العاصمة البلجيكية بروكسل الاثنين اتحاد الاندية الاوروبية اتحاد الأندية الأوروبية أو يونيون أوف يوروبيان كلوبز، وهو هيئة جديدة قالت إنها تهدف لتمثيل أندية كرة القدم الصغيرة والمتوسطة الحجم في مجال تهيمن عليه النخبة الثرية.وقال الاتحاد، الذي سيتخذ من بروكسل مقرا له، إنه يعتزم إعطاء صوت...

اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 25 نيسان/أبريل 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الثلاثاء 25 نيسان/أبريل 2023‎‎:حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، من الناحية الصحية حاول أن لا تبالغ بالطعام بعد رمضان حتى لا تصاب معدتك بتلبك...

أُطلقت في البرازيل، حيث كلمة بيليه مرادفة للتميز، حملة للمطالبة بإدراج لقب ملك كرة القدم في قاموس الأسماء الشائعة للغة البرتغالية.** ماذا يعني بيليه؟يُستخدم المصطلح مرارًا في التعابير الشائعة على غرار إنه بيليه السباحة (أو أي مجال آخر، بما فيها خارج الرياضة)، أو مراوغة على طريقة بيليه.يعتبر...

ذكر تقرير عرضته شبكة CMTV” التلفزيونية البرتغالية أن النجم كريستيانو رونالدو لا يمر بفترة طيبة في علاقته مع شريكة حياته الأرجنتينية جورجينا رودريغيز.واستندت الشبكة في تقريرها الى تحليل خبير في إشارات الجسد وخبير نفسيّ للمحطات والمنعطفات الأخيرة في حياة الثنائي الأشهر في عالم الرياضة.وقال أحد...

اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 24 نيسان/أبريل 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الإثنين 24 نيسان/أبريل 2023‎‎:حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، من الناحية الصحية حاول أن تبتعد عن التدخين لأنه يسبب لك الانتفاخ، أما من...

ينصح خبراء التغذية والأطباء بشدة الجميع بممارسة الرياضة خلال أيام عيد الفطر المبارك، خاصة بعد تناول الحلوى، والوجبات الدسمة.أيضا ممارسة التمارين خلال أيام العيد مهمة لمحبي الرياضة ومتبعي الحميات الغذائية الذين ابتعدوا عن الصالات الرياضية خلال رمضان أو دفعهم ضيق الوقت في الشهر الكريم لعدم...

وجدت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Nature Medicine أن ما يقدر بـ 14 مليون حالة من مرض السكري من النوع الثاني نتجت عن سوء التغذية.وتم ربط النظام الغذائي الذي يفتقر إلى الحبوب الكاملة، أو يحتوي على الكثير من الأرز والقمح واللحوم المصنعة بالمرض.وتلك الأنظمة الغذائية التي تضمنت الإفراط في استهلاك عصير...

عند بزوغ الفجر، تقود الصقَارة الإماراتية عائشة المنصوري سيارتها في عمق صحراء أبوظبي وإلى جانبها صقورها وابنتها.وتمارس الصقَارة الإماراتية وابنتها عوشة (9 سنوات) هذه الرياضة التقليدية وتعلمان صقورهما كيفية البحث عن حيوانات، مثل الطيور والأرانب في الصحراء.وممارسة الصيد بالصقور جزء، مما يُعرف الآن...

اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم السبت 22 نيسان/أبريل 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك السبت 22 نيسان/أبريل 2023‎‎:حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، من الناحية المهنية أنت تشعر بطاقة كبيرة من اجل انجاز مهامك في مكان العمل، يوجد...

هدد معلم في المدرسة الفرنسية في أربيل تلميذة تبلغ 7 سنوات، كي لا تفضح أمره بعد الاعتداء عليها جنسيا لأكثر من عام، قائلا لها: سأقتلك في حال قلت لأمك.وتحدثت الطفلة وهي تدرس في الصف الثاني الأساسي في مدرسة دولية خاصة بأربيل، وهي مدرسة فرنسية، عن تعرضها لاعتداءات جنسية وترهيبها من قبل معلمها لأكثر من...

أعلنت شركة (Credit Financier Invest (CFI، وهي شركة تابعة مملوكة بالكامل لمجموعة CFI Financial Group الرائدة عالميًا، عن اتفاقية شراكة رسمية مع الاتّحاد الأردني لكرة القدم (JFA)، والتي بموجبها ستكون شريك التداول المالي الرسمي والحصري للاتحاد.وتشمل الرعاية البطولات الكبرى التي يضمّها الاتحاد...

اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الخميس 20 نيسان/أبريل 2023‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الخميس 20 نيسان/أبريل 2023‎‎:حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، من الناحية الصحية حاول أن تبتعد عن التدخين لأنه يسبب لك الانتفاخ، أما من...

مما لا شك فيه أننا كلما تقدمنا في العمر، أثر ذلك في جوانب حياتنا المختلفة، خاصةً أجسادنا، لكن لحسن الحظ أنه يمكن السيطرة على ذلك وتخفيف حدة الأعراض، من خلال ممارسة الرياضة، وتناول نظام غذائي صحي، والابتعاد عن التوتر، والحصول على قسط وافر من النوم، والبقاء مرطبين، حيث إن العناية بالجسم من الداخل...