تقدم نجم التنس الأرضي الأردني عبد الله شلباية 59 مركزا دفعة واحدة، ليصبح في المركز 215 عالميا، في التصنيف الصادر عن رابطة اللاعبين المحترفين ATP.وجاء تقدم شلباية الكبير على سلم التصنيف العالمي، عقب فوزه الأسبوع الماضي بلقب بطولة تشارلستون الأميركية ذات الـ75 نقطة، بعد أن احتل المركز 274 عالميا في...

قد يشعر البعض بالرغبة في تناول الطعام من دون أن يكون جائعاً في الأساس، وهو ما يدفعه إلى تناول كمية كبيرة من الطعام، خاصة في فترة الليل، وبالتالي اكتساب الوزن الزائد، ونوبات الجوع المتكررة هذه تُسمى الجوع الكاذب.يعاني الكثير من الأشخاص مشكلة الجوع الكاذب، وقد يتحول الأمر إلى نوع من الإدمان على...

هناك عدة طرق يمكن اتباعها لتحسين الحالة النفسية دون الحاجة للذهاب للطبيب. إليك بعض الاقتراحات:1. ممارسة التمارين الرياضية: النشاط البدني يعتبر طريقة فعالة لتحسين الحالة النفسية. يمكنك ممارسة الرياضة بانتظام، سواء كانت المشي، الركض، رياضة اليوغا، أو أي نشاط تفضله. تحرك الجسم يساعد في إطلاق...

قرر مجلس أمناء جامعة مؤتة خلال جلسته التي عقدها يوم الخميس الموافق 5/10/2023 برئاسة رئيس المجلس الدكتور يوسف القسوس، وبناء على تنسيب رئيس الجامعة الدكتور سلامه النعيمات الموافقة على اجراء التشكيلات الإدارية على نواب عمداء الكليات للعام الجامعي 2023/2024، وتاليا التشكيلات: - تكليف الدكتور فادي...

خالد الطوالبة - من قلب قطر، نشأت رابطة مشجعي نادي الفيصلي الأردني، مدفوعة بشغف عميق للفريق ورغبة في تعزيز وجودها في قطر. تجسد هذه الرابطة الجديدة القيم الثابتة للولاء والتفاني الشديد لناديها الأردني المحترم.تركز جهودهم الجادة على تنظيم مجموعة من الأحداث التي تعزز من فريقهم وتدمجهم بنشاط في المشهد...

يعاني البعض من شعور مستمر بالتعب والإرهاق على الرغم من أن أنشطة حياته اليومية ومهنته لا تتطلب مجهوداً بدنياً أو ذهنياً يؤدي إلى هذه الحالة من الإنهاك. وبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Hack Spirit، يمكن، في الواقع، أن تكون بعض العادات اليومية التالية هي السبب الحقيقي وراء هذا التعب المزمن.تخطي وجبة...

يمكن أن يتم تحقيق النجاح من خلال العمل الجاد وأحيانًا المخاطرة الكبيرة، لكن اتباع عادات يومية جيدة والتخلص من العادات غير الصحية من أجل الحفاظ على النجاح والاستمرار.بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع HackSpirit، يتجنب الأشخاص الناجحون ارتكاب الأخطاء التالية على الإطلاق قبل الذهاب إلى السرير:1. الرد...

تعتبر الإنفلونزا مرض فيروسي يصيب الجهاز التنفسي العلوي، ويلحقه أعراضاً مثل مثل الحمى والسعال والتهاب الحلق وآلام العضلات. وفي بعض الاحيان من الممكن أن تكون الانفلونزا خطرة، خاصة بالنسبة للأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية أساسية.وتصنّف الإنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعا على مستوى...

أعلن المسجل العام في الجامعة الأردنية الدكتور أشرف العدوان، عن أسماء الطلبة المرشحين للقبول في البرنامج الموازي/الدفعة الرابعة.وأضاف العدوان، أن استكمال إجراءات القبول ستكون إلكترونية بالكامل ولا حاجة لمراجعة الجامعة، حيث سيتم ارسال رسالة نصية لكل طالب تم ترشيحه للقبول للدخول الى نظام القبول...

قال وزير الخارجية الإيراني حسين أمير عبد اللهيان، إنه تم التوافق مع السعودية على إعادة مباراة الاتحاد وسباهان في وقت لاحق.وأضاف وزير الخارجية الإيراني، في تصريح له الأربعاء، “اتفقت مع نظيري السعودي على عدم السماح بأن تكون الرياضة أداة سياسية”.

يُعد ارتفاع الكوليسترول من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في العالم، حيث يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ويبحث العديد من الأشخاص حول العالم عن الطرق التي تساعد على خفض الكوليسترول، والتي من أبرزها تناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. بالإضافة إلى بعض...

الوقائع الاخبارية:أعلنت الجامعة الأردنية، مساء الثلاثاء، أسماء الدفعة الثالثة من الطلبة المقبولين على البرنامج الموازي للعام الجامعي 2023- 2024.للاطلاع على أسماء الطلبة المقبولين على البرنامج الموازي اضغط هنا.وأكدت أن إجراءات القبول إلكترونية بالكامل ولا حاجة لمراجعة الجامعة، حيث سيتم إرسال رسالة...

أغلقت السلطات اليونانية أكبر ملعب رياضي في البلاد وسط مخاوف تتعلق باستقرار القبة الفولاذية داخل المجمع الرياضي الذي يعد واحدا من أشهر المعالم وشيد خصيصا لدورة الألعاب الأولمبية في أثينا عام 2004.ويستضيف الملعب الأولمبي الذي يتسع لنحو 70 ألف متفرج الأحداث الرياضية الكبرى على مدار العام بما في ذلك...

يقترب العلماء من تطوير حبوب تحاكي التمارين الرياضية في حرق الدهون وتنمية العضلات.وفي هذا الإطار، حدّد علماء من جامعة فلوريدا مركبا أثبت فاعليته في التجارب على الفئران في خفض وزنها بمقدار 12% وفي اكتسابها للدهون أقل بعشر مرات من المعتاد دون أي تغيير في النظام الغذائي ودون ممارسة الرياضة.ويقول...

كشفت دراسة جديدة أن السماح لأطفالك بالمخاطرة أثناء اللعب يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مقدار التمارين الرياضية التي يمارسونها.واستكشف الباحثون العلاقة بين مواقف الوالدين تجاه المخاطر والإصابة، والنشاط البدني اليومي المفعم بالمغامرة والمعتدل إلى القوي (MVPA)، بما في ذلك التسلق عاليا، وركوب...

أعلن المسجل العام في الجامعة الأردنية الدكتور أشرف العدوان، عن أسماء الطلبة المرشحين للقبول في البرنامج الموازي/الدفعة الأولى.وأضاف العدوان، أن استكمال إجراءات القبول ستكون إلكترونية بالكامل ولا حاجة لمراجعة الجامعة، حيث سيتم ارسال رسالة نصية لكل طالب تم ترشيحه للقبول للدخول الى نظام القبول...

- أعلنت اللجنة الأولمبية الدولية الجمعة أنه سيتم السماح للرياضيات بارتداء الحجاب داخل قرية الرياضيين خلال دورة الألعاب الأولمبية 2024 في باريس دون أي قيود، وذلك بعد أيام من قرار وزيرة الرياضة الفرنسية بمنع الرياضيات الفرنسيات من ارتداء الحجاب خلال الألعاب الأولمبية في احترام لمبادئ...

ارتفاع الكوليسترول هو حالة شائعة يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المشاكل الصحية. قد لا تظهر أي أعراض لارتفاع الكوليسترول، ولكن هناك بعض العلامات التي يمكن أن تظهر على الوجه والتي قد تكون علامة على ارتفاع الكوليسترول.وبحسب (تايمز أوف إينديا) فإن هناك نوعين من الكوليسترول:...

يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة زيادة الوزن في فصل الشتاء، ويعود السبب في ذلك إلى تناول الكثير من السعرات الحرارية مع قلة النشاط البدني، الأمر المقلق في ذلك هو عدم السيطرو على زيادة الوزن وتحوله إلى سمنة يرافقها الكثير من المضاعفات الصحيةومن هنا تعد إدارة الوزن حتى خلال فصل الشتاء أمرًا ضروريًا...

ارتفاع الكوليسترول هو حالة شائعة يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المشاكل الصحية. قد لا تظهر أي أعراض لارتفاع الكوليسترول، ولكن هناك بعض العلامات التي يمكن أن تظهر على الوجه والتي قد تكون علامة على ارتفاع الكوليسترول.وبحسب (تايمز أوف إينديا) فإن هناك نوعين من الكوليسترول:...