يمكن لزيادة تناول الألياف وشرب الكثير من السوائل أن يخففا ويمنعا الإمساك. ومن بين الأطعمة التي تساعد في الحصول على حركة أمعاء صحية البرقوق والفواكه التي تعد مصادر ممتازة للألياف، بحسب ما نشره موقع Deseret.ووفقاً لما نشره موقع Mayo Clinic، فإن الإمساك يعني بشكل عام الإخراج أقل من ثلاث مرات في...

قررت وزارة التربية والتعليم الفلسطينية، تحويل التعليم في مدارس الضفة الغربية عن بعد طيلة الأسبوع المقبل.وقال الناطق باسم وزارة التربية والتعليم الفلسطينية، صادق الخضور، الجمعة، إنه نظراً للظروف الراهنة، سيكون دوام المدارس الحكومية اعتبارا من صباح السبت الموافق 18 حتى 23 تشرين الثاني/ سبتمبر...

أعلن مدير مستشفى الشفاء بغزة محمد أبو سليمة وفاة كل المرضى في قسم العناية المركزة بالمستشفى، في تصريحات، اليوم الجمعة.وأضاف أبو سليمة إن أكثر من 54 شخصا في العناية المركزة توفوا منذ بدء الحصار الإسرائيلي.وأشار إلى أن السمة الوحيدة الآن في مستشفى الشفاء هي الموت، حيث لا يتوفر العلاج والماء...

أظهر استطللاع جديد للرأي في إسرائيل، نشرت نتائجه الجمعة، أن غالبية الإسرائيليين لا تريد بنيامين نتنياهو، الذي بدأت الأصوات تتعالى الأصوات المطالبة بعزله من منصبه، حتى في ظل الحرب الحالية على قطاع غزة التي دخلت يومها الـ 42.ونشرت نتائج الاستطلاع صحيفة معاريف بالتعاون مع مركز لازار للأبحاث.وعندما...

استقرت أسعار الذهب خلال تعاملات اليوم الجمعة، كما تتجه نحو تسجيل مكاسب أسبوعية.وعلى صعيد التداولات التي أوردتها شبكة سي إن بي سي الاقتصادية، فقد استقرت العقود الآجلة للذهب مسجلة 1986.9 دولار للأونصة، أما على مدار الأسبوع، فارتفع المعدن الأصفر بنحو 2.5 بالمئة .ويتجه الدولار لتسجيل انخفاض أسبوعي...

قال وزير الاتصال الحكومي الناطق باسم الحكومة مهند المبيضين، الخميس، إن قصف إسرائيل لمحيط المستشفى الميداني الأردني في غزة، يترجم غضب إسرائيل من صلابة الموقف الأردني تجاه وقف الحرب على غزة، ومنع تهجير الغزيين، والسماح بإدامة دخول المساعدات الإنسانية والإغاثية إلى القطاع.وأضاف المبيضين ، خلال...

تجنب مجلس الشيوخ الأميركي خطر الإغلاق الجزئي الوشيك للحكومة بإقرار مشروع قانون للإنفاق المؤقت وإرساله إلى الرئيس جو بايدن للتوقيع عليه ليصبح قانونا قبل موعد نهائي يحل في مطلع الأسبوع المقبل.وأنهى تصويت، الأربعاء، لصالح مشروع القانون، بأغلبية 87 صوتا مقابل 11، المواجهة الثالثة المتعلقة بالتمويل...

أصدرت سفارة المملكة العربية السعودية في أبوجا، نيجيريا، بيانا لتوضيح سبب منع مسافرين نيجيريين من دخول البلاد وإعادتهم إلى وجهاتهم الأولية.وأوضحت السفارة أن سبب ترحيل المواطنين النيجيريين عند نقطة الدخول إلى السعودية ، هو عدم استيفائهم لشروط ومتطلبات الدخول وفقا للأنظمة واللوائح المعمول بها في...

اكتشفت دراسة جديدة أن تناول كميات أقل من الملح من الممكن أن يخفض ضغط الدم بشكل كبير، ‏حتى بالنسبة للمرضى الذين يستخدمون حاليا أدوية لعلاج ضغط الدم.‏وتوصلت الدراسة المنشورة في مجلة جاما الطبية، أن المشاركين بها، قللوا من تناولهم للملح بمقدار ملعقة صغيرة، ما نتج عنه انخفاض في ضغط الدم الانقباضي...

ذكرت شبكة NBC الأميركية أن مسؤولين أمريكيين حاليين وسابقين قالوا إن مسؤولي إدارة بايدن على خلاف متزايد مع حكومة رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو بشأن كيفية شن هجومها العسكري على حماس وكيف تتصور الدولتان المستقبل السياسي لغزة.يتزايد الإحباط بين مسؤولي الإدارة الذين ناشدوا نتنياهو وحكومته...

نقلت وكالة رويترز عن متحدث باسم المفوضية الأوروبية أن أورسولا فون دير لاين رئيسة المفوضية ستتوجه إلى الأردن ومصر 18 الشهر الجاري؛ للقاء جلالة الملك عبد الله الثاني والرئيس المصري عبد الفتاح السيسيوقالت الوكالة، إن المتحدث باسم المفوضية أكد أن أورسولا فون دير لاين ستلتقي جلالة الملك عبد الله...

يتنقل الاحتلال الإسرائيلي من كذبة إلى أخرى ويختلق الأحداث ثم يقع في فخها، متجاهلا أن مواقع التواصل الاجتماعي ووسائل التحقق باتت قادرة على كشف زيف ادعاءاته، التي كان آخرها اتهام أيام الأسبوع بالإرهاب.بدا المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي دانيال غاري مزهوا وكأنه وجد كنزا، حين كشف ما قال، إنها أدلة تشير...

توصل بحث جديد إلى أن حصول الرضيع على ساعة واحدة من ملامسة الجلد للجلد مع الأم يومياً، خلال الأسابيع الـ 5 الأولى بعد الولادة، يؤدي إلى نتائج إيجابية تنعكس على النمو، وتقلل بكاء الصغير.وبحسب مديكال إكسبريس، من المقرر مناقشة أطروحة الباحثة كيلي كويمانز في جامعة رادبورد نهاية الأسبوع الحالي لنيل...

صعّد المنتخب الوطني لكرة القدم من وتيرة تحضيراته الفنية والبدنية، للقاء الذي سيجمعه مع نظيره الطاجيكي، عند الرابعة من عصر بعد غد الخميس، على الستاد الجمهوري المركزي بالعاصمة الطاجيكية دوشنبه، في افتتاح مباريات المجموعة السابعة للتصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2026 وكأس آسيا 2027.وتسود حالة...

اتهمت وزيرة الداخلية البريطانية المقالة، المعروفة بمعاداتها للمهاجرين سويلا برافرمان رئيس الوزراء ريشي سوناك بـخيانة الشعب في مسألة وعده بالحد من الهجرة غير النظاميةوعبر حسابها في منصة إكس، امس الثلاثاء، وجهت برافرمان انتقادات شديدة لسوناك، وادعت أنها كانت ناجحة طوال مدة توليها وزارة...

قال المدعي العام للمحكمة الجنائية الدولية كريم خان إن على إدارة الاحتلال الإسرائيلي أن تدرك أنه ليس هناك صك على بياض حتى في أوقات الحرب.وحذر خان الاحتلال من مغبة عدم القيام بجهود ملموسة لإيصال الغذاء والدواء للمدنيين، كما أعرب عن قلقه الشديد مما وصفها بالزيادة الكبيرة في هجمات المستوطنين بالضفة...

استدعي المهاجم المخضرم لويس سواريز إلى تشكيلة المنتخب الأوروغوياني للمرة الأولى تحت قيادة المدرب الأرجنتيني مارسيلو بييلسا، ما سيمنحه فرصة مواجهة زميله السابق وصديقه الأرجنتيني ليونيل ميسي حين يلتقي الطرفان الخميس في تصفيات أميركا الجنوبية المؤهلة لمونديال 2026.ونتيجة تألقه مع فريقه الحالي غريميو...

قال وزير الاتصال الحكومي الناطق الرسمي باسم الحكومة الدكتور مهند المبيضين، إن الموقف الأردني تجاه الحرب على غزة هو موقف ثابت ومشرف ملكيًا وحكوميًا وشعبيًا، وستواصل المملكة جهودها الدبلوماسية والإنسانية في دعم الأشقاء في القطاع والضفة الغربية.وأضاف المبيضين، خلال مداخلة هاتفية على برنامج يوم جديد...

يبدأ المنتخب الفلسطيني لكرة القدم سعيه للحصول على مقعد في المرحلة المقبلة من التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2026 في الشارقة -الخميس المقبل- بمواجهة لبنان على ملعب محايد بسبب العدوان الإسرائيلي على غزة.وكان من المقرر إقامة مباراة الخميس الافتتاحية ضمن المجموعة التاسعة في بيروت قبل أن يستضيف...

قالت وزارة الاقتصاد الفلسطينية إن 94.8 بالمئة من المنشآت الاقتصادية تعاني صعوبة التنقل وتوزيع البضائع بين المحافظات منذ شهر أكتوبر الماضي، الأمر الذي انعكس سلباً على كل الأنشطة الاقتصادية في البلاد.وبحسب مرصد وزارة الاقتصاد الأسبوعي، فقد أشارت 79.6 بالمئة من المنشآت الاقتصادية إلى أن حرب الاحتلال...