يرتبط شهر رمضان بعدد من العادات التي يحافظ عليها المصريون، ومنها المكسرات التي تحتوي على الألياف والمعادن المفيدة للجسموتتميز معظم أنواع المكسرات بأنها تفيد الصائم الذي يشتكي من...

يعد الزنجبيل من ضمن قائمة الأعشاب الطبية التي يتم اعادة استخدام جذورها كأحد أنواع التوابل، ويمكن تناول الزنجبيل بطرق عدة حيث يمكن تناوله طازجاً أو شربه منقوع او مغلي واستخدام...

ماهو الموعد الصحي لتناول الشاي والقهوة في رمضان، عن ذلك أطلعنا طبيب الأسرة الدكتور مصعب خليل من مستشفى ينبع العام، و الذي أكد أن مشروبات الكافيين يمكن أن تؤثر على سلاسة الصيام،...

هناك الكثير من العادات الخاطئة التي يتبعها البعض من السيدات أثناء إعداد وطهي الطعام دون أن تدري، وقد ينتج عنها مشاكل صحية عديدة.نقدم لكم هذه العادات التي يجب تجنبها أثناء إعداد...

يبدو أن العالم بدأ يتجه للمرحلة الثانية في التعامل مع الوباء، وهي مرحلة التعايش، التي تتنبأ بعودة للحياة اليومية، مع فيروس بلا لقاح.وقالت مدير معهد الأكاديمية الصينية للعلوم...

يمكن أن يؤدي تخطي وجبات الطعام أو تناول بعض الأطعمة إلى الشعور بالحموضة، ووفقًا لموقع WebMD الأمريكي المعني بالصحة، هناك بعض عوامل شائعة للارتجاع الحمضي، المعروف علميًا...

هل ترغبين بالحصول على شعرٍ جميلٍ وصحيّ؟ ولكن هذا الأمر لن يتحقق دون الاهتمام بالشعر وتقديم العناية الجيدة له، وفي شهر رمضان وبسبب فترة الصيام الطويلة يفتقر الجسم إلى السوائل...

للمشروبات الرمضانية مذاق خاص ينجذب إليه الصائم بعد سماعه آذان المغرب، وهي كثيرة وأشهرها قمر الدين. وهو مشروب طبيعي يحتوي على عناصر غذائية يحتاج إليها الجسم لتعويض نسبة السوائل...

يختلف شهر رمضان المبارك الحالي عما اعتدنا عليه طوال السنوات الماضية، وذلك لتفشي فيروس كورونا، واتباع العزل المنزلي في معظم دول العالم مما قيد حركة الأفراد كثيراً.فكيف يمكننا أن...

أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء جامعة ريدنج البريطانية، أن تناول الجبن يوميًا يخفض من خطر الجلطة القلبية.ووفقًا لنتائج الدراسة التي نشرتها مصراوي نقلاً عن مجلة European...

منذ بداية تفشي فيروس كورونا الجديد، واظب العلماء على نصح الناس بشأن أفضل ممارسات النظافة لحماية أنفسهم، ومنها الحرص على تعقيم اليدين.وتسببت هذه النصيحة في زيادة كبيرة في بيع...

توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بارتداء أقنعة الوجه عند الذهاب إلى الأماكن العامة أثناء وباء كورونا. لكن استخدام أغطية الوجه بشكل متكرر يسبب مشكلة أخرى لبعض...

يبدأ السلوك العنيف في الظهور لدى الطفل بين سن 5 و7 سنوات، وتفيد التقارير الطبية بأن العنف في هذا السن يشير إلى تزايد احتمالاته لاحقاً في المراهقة والنضج. ويتأثر السلوك العنيف...

فيتامين سي عنصر رئيسي لخلايا المناعة، وخاصة في مواجهة الأمراض التنفسية. وتعتبر الحمضيات أشهر الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين، لكنها ليست الأغنى. وينبغي تناول أطعمة تحتوي على هذا...

يواجه الرياضيون تحديات تتمثل في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والحفاظ على نظام غذائي سليم خلال شهر رمضان المبارك.وخلال شهر الصيام، من الصعب ممارسة الرياضة خلال ساعات النهار،...

رمضان هو شهر الخير، ولكن إعداد وجبات لعددٍ كبيرٍ من الناس قد يبدو مقلقًا للكثير من ربات البيوت، وغالبًا ما يمثل ذلك عبئًا عليها خصوصًا مع صيامها.بعض السيدات تواجه مشكلات عدة...

شهر رمضان المبارك هذا العام مع تفشي وباء فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض كوفيد-19 في العالم، فهل يؤثر هذ الفيروس على الصوم؟ وما النصائح لصيام صحي وللوقاية من مرض كورونا...

ابتعدي في شهر رمضان الكريم عن مستحضرات التجميل والمكياج العربي القوي، وحاولي في الوقت عينه الحفاظ على نضارة وجهك، ونقاوة بشرتك، وإشراق عينيك، بعيداً عن البثور،و الحساسيّة،...

قبيل أذان الفجر بدقائق يبدأ كثيرون في تناول وجبة السحور، ثم يخلدون إلى النوم، وهم لا يدركون أن هذه العادة قد تسبب لهم مشاكل صحية كبيرة.ونقلت مصراوي عن الدكتور حازم المصري،...

لا زال شهر الصيام يأتي في أيام مرتفعة الحرارة إلى حد كبير؛ حيث حل رمضان هذا العام خلال شهر أبريل الجاري وهو بداية فصل الربيع. ويخشى الصائمون في شهر رمضان كثيراً من العطش في فصل...