تعد دهون البطن من المشكلات المزعجة التي يعاني منها البعض خاصة مع حلول فصل الصيف، وتساعد بعض الأطعمة على حرق الدهون المتراكمة في هذه المنطقة.إليك بعض الفواكه الصيفية التي تساعد...

أعلنت أولغا إيفينسكايا، مؤلفة عدد من الكتب في مجال الطبخ والتغذية الصحية، أن افوكادو يساعد على التخلص من الكوليسترول الضار في الجسم.ووفقا لها، الأفوكادو مفيد جدا للجسم، ولا يمكن...

يسبب الخوف من الإصابة بمرض ألزهايمر قلقا بالغا عند الكثيرين، حيث تسبب فكرة فقدان السيطرة على الأفكار أو عدم القدرة على تذكر الأحباء شعورا سيئا لدى بعضهم.أدت المخاوف من الإصابة...

تفرض قواعد التباعد الاجتماعي حالياً التوقف عن المصافحة لمنع انتشار فيروس كورونا، لكن المصافحة قد تعود في المستقبل بعد انحسار الفيروس.وتشير دراسة حديثة إلى أن ضعف قبضة اليد أثناء...

- في ظل تفشي فيروس كورونا يلجأ الناس إلى أنواع مختلفة من الأقنعة أو الماسكات للحماية من العدوي، سواء كانت مصنوعة من المناشف الورقية أو المنسوجات أو الماسكات الجراحية. وبشكل...

قال مركز طب السفر الألماني إن بكتيريا الضمة غير المسببة للكوليرا، والتي تعيش في المياه المالحة، قد تكون مميتة في بعض الحالات مثل كبار السن والمصابين بضعف المناعة الذين يعانون من...

مع استمرار ارتفاع عدد الإصابات بفيروس كورونا، لا أحد يعرف حتى الآن التوقيت الذي ستفتح فيه المدارس والمؤسسات التعليمية الأخرى. وبحسب خبراء الصحة، فإن إقفال المدارس والمؤسسات...

البشرة المشرقة والمتألقة تحتاج لاتباع طرق عناية مستمرة، إذ يجب تنظيفها من الأوساخ والأتربة والزيوت المتراكمة، كما يجب تقشيرها كل فترة، بالإضافة إلى ترطيبها وحمايتها من أشعة...

في صبيحة يوم خريفي؛ في روضة الأطفال الإسبانية التي تقع شمالي لندن، وتعلم الأطفال اللغتين الإنجليزية والإسبانية، كان الآباء يساعدون أطفالهم في خلع معاطفهم، بينما كان المعلمون...

كشفت دراسة حديثة عن الفوائد الصحية لشرب الشاي الأخضر، وآثاره على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.وقالت ورقة بحثية في مكتبة Cochrane، إن الباحثين حددوا 11 تجربة سريرية،...

تقشير الوجه هو إحدى الخطوات الأساسية في روتين العناية بالبشرة، فهو ينظف البشرة في الأعماق ويزيل خلايا الجلد الميت ليمنح المرأة بشرة مشرقة ومتوهجة وخالية من الشوائب. ولكن عند...

الخمول والكسل وفقدان الوزن الزائد قد يؤدي إلى ترهل الجلد. وهو امر لا يمكن تجنبه بمرور الوقت، مما قد يجعلك تبحث عن حلول فعالة لعلاجه.فيما يلي قائمة بالطرق الطبيعية لشد البشرة...

لوشن زيت جوزالهند للجسم يمكنك صنعه في المنزل بمكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزلالمكونات:زيت جوز الهندزيت الليمون الاخضر العطريجرار زجاجيةكيفية عمل لوشن زيت جوزالهند للجسم:يمكنك...

الشعير نوع من الحبوب التي تحتاج إلى مناخ معتدل لتنمو، ويعد من أقدم أنواع الحبوب التي تمت زراعتها في مصر منذ آلاف السنين، ويعتبر من أنواع الحبوب الرائعة التي تعتبر إضافتها إلى...

يهتم أي شخص بمظهره الخارجي، وتعتبر نظافة ولمعان وبياض الأسنان أحد الأسلحة الرئيسية في المظهر المثالي لأي شخص.ونقلت نوفوستي عن موقع ميديكال نيوز توداي الصحي المتخصص، عددا من...

منذ تفشي جائحة فيروس كورونا حول العالم، وما صاحبها من فرض تدابير الإغلاق في كافة أنحاء العالم، زادت معاناة الناس بداية من القلق والإجهاد والخمول وأعراض أخرى كثيرة.الحل ببساطة هو...

صحيح أن الأظافر القوية والمرتبة والصحية هي حلم كل امرأة، لكن لا داعي لزيارة صالون التجميل كل أسبوع للحصول على أظافر جميلة ولافتة للأنظار. يمكنك الاعتناء بأظافر يديك في المنزل،...

عندما تبحث دائمًا كمراهق عن الحب ، يصبح من شبه المستحيل تكوين علاقات دائمة . بمجرد أن تبدأ في هذا الطريق، قد يكون من الصعب إبطاء حياتك والاستمتاع بها كما هي. لحسن الحظ، يمكنك...

يشكل النوم مع شريك يعاني من مشكلة الشخير كابوساً حقيقياً لدى الكثيرين، لكن خبراء الصحية يعتقدون أن النظام الغذائي يمكن أن يلعب دوراً هاماً في التخلص من هذه المشكلة.ويمكن للشخير...

يعد الشواء من طرق الطهي الصحية، التي تُضفي على الطعام مذاقاً لذيذاً.ولشواء صحي وآمن يقدم المركز الألماني للتغذية النصائح الذهبية التالية:- لا يجوز الشواء في أماكن مغلقة لتجنب...