يجب المعرفة أن صحة الدماغ تحتاج لتغذية سليمة حتى يقوم بكل مهامه، لذلك يعتمد الدماغ على مجموعة كبيرة من العوامل.إليك أبرز الأطعمة التي تعمل على تحسين صحة الدماغ، وفق (الجزيرة...

ثبت أن بذور الماهوجني مفيدة لصحتك لأنها غنية بمركبات الفلافونويد والصابونين التي تساعد في دعم صحة جسمك...تنشأ بذور الماهوجني من شجرة الماهوجني التي تنمو في جميع المناطق...

من المهم للغاية أن تتعلم طريقة استخدام المكملات الغذائية الصحيحة حتى تتمكن من الحصول على الفائدة القصوى من البروتين أو المكمل الغذائي الذي ستتناوله كي لا تضر جسدك. الهدف الأساسي...

يلعب شعر أنفك دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتك، ولكن تلجأ الكثير من السيدات إلى إزالة ونتف شعر الأنف، وذلك لأسباب خاصة بهم.وللقيام بهذه العادة العديد من الأضرار والآثار الجانبية،...

يبدأ ظهور الشعر الأبيض وهو ما يعرف بـالشيب على الشباب في هذه الآونة، على الرغم صغر سنهم، فلماذا يشيب شعر بعض الناس مبكرا ؟ وما الذي يمكن فعله لتفادي ظهوره في سن الثلاثين؟يعتبر...

تعتبر ثمرة الأفوكادو، من الفواكه المميزة بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم والدهون الصحية.إليك التأثيرات الإيجابية لاستهلاك الأفوكادو بشكل يومي، وفق...

يعتقد العلماء أن المكونات الموجودة في صبغة الشعر والكريمات المضادة للشيخوخة يمكن أن تؤخر تطور سرطان الثدي لمدة عامين.وتشير الأبحاث المبكرة إلى أن بيروكسيد الهيدروجين الموجود في...

 كشفت الدكتورة يلينا كالين، خبيرة التغذية الروسية، المواد الغذائية التي يمكن تناولها في وجبة العشاء دون خوف من زيادة الوزن.وتشير الخبيرة، إلى أن القيود الصارمة تنتهي عادة...

للسنة الثانية يقترب شهر رمضان فيما لا يزال عشرات ملايين المسلمين حول العالم يعيشون في ظل إغلاق تام أم جزئي، إثر استمرار تفشي فيروس كورونا. هذا العام أيضاً إذاً، ستكون المائدة...

أعلن فيتالي أليمكين، الباحث في الحديقة النباتية بجامعة موسكو الحكومية أنه قبل شراء النباتات المنزلية، عليك أن تدرس جيدًا المعلومات حول الأنواع المحددة وخصائص محتواها، إذ قد...

عند محاولة التخلص من الوزن الزائد، لا يجب الاهتمام بالأكل فقط، ولكن أيضاً بتوقيت تناول الطعام، لأنه يلعب دوراً هاماً في التخلص منه.ووفقًا للدراسات، من المرجح أن الطعام الذي لا...

تشهد البلاد موجة من الطقس الملئ بالأتربة، ما قد يسبب حدوث مشاكل فى الجهاز التنفسي للأشخاص.وفي التقرير التالي نستعرض لكم 5 نصائح لحماية نفسك من تقلبات الجو والأتربة:1- غطي أنفك...

بات الجميع سواء كانوا أطفالا أو بالغين ملتصقين بأجهزة الهاتف المحمول وشاشات الكمبيوتر لفترة طويلة، بعضهم بغرض الحصول على المعلومات والغالبية العظمى لأغراض اللهو الترفيه, وفق ما...

يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى انسداد الشرايين، وهذا يمكن أن يقطع تدفق الدم إلى عضلة القلب ما يسبب نوبة قلبية.وبمجرد أن يدمج الكوليسترول على جانبي الشرايين، يصبح ممر تدفق...

إذا كنتِ قد وعدت نفسك بعديد من الأشياء التي يجب تنفيذها في 2021، فإن مدوّنة الموضة إيمي شاهين قرارات موضة جديدة، يمكنك تحقيقها لتبدين جميلة أنيقة على أقل تقدير.- شراء الأزياء...

كشف باحثون بريطانيون عن أن استهلاك الحمضيات، وخاصة البرتقال، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد بأكثر من النصف مقارنة بمن لا يستهلكونها.و من خلال البحث في العلاقة بين...

تُقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الجمعة، معلومات مهمة عن مرض التوحد، الاضطراب الذي تظهر أعراضه عادة قبل بلوغ الطفل سن الثالثة، وغالبا ما يحدث عن...

حذر تقرير صادر عن مؤسسة القلب البريطانية، من عرض مرضي في الصدر، قد يكون مؤشرا لسكتة قلبية.وأفاد تقرير نشرته صحيفة إكسبريس البريطانية، بأن النوبات القلبية تنتج عن أمراض القلب...

أكد تقرير نشرته صحيفة The Sun أن مشروبات الحمية ليست أقل ضرراً من تلك العادية. وهذا ما أكدته دراسة أُجريت في الكلية الأميركية لأمراض القلب. حيث وجد الباحثون صلة بين تناول هذه...

دعا علماء لإجراء مزيد من الاختبارات حول دراسة كيفية تعطيل ضوء الشمس لفيروس SARS-CoV-2 .بعد أن أثبتت التجارب تناقضاً صارخ مع النظرية التي نفت. ذلكولاحظ المهندس الميكانيكي في...