تضع نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، بين يدي القارئ ممارسات صحية مفيدة للجسم، بمناسبة يوم الصحة العالمي الذي يصادف في السابع من نيسان كل عام.وتذكر نشرة المعهد...

فوائد المشمش المجفف عديدة، فبالإضافة لفوائده الصحية له العديد من الفوائد والمزايا الجمالية للبشرة والشعر والتي تهم كل أنثى، كما أن فوائد تناول االمشمش المجفف لا تتوقف عند...

القفز على الميزان ثلاث مرات في اليوم هو عادة شائعة لمن يحاولون التخلص من الكيلوجرامات الزائدة. ومع ذلك ، إذا كنت قد بدأت للتو في رحلة إنقاص الوزن ، فقد لا يكون الميزان وسيلة...

كشفت دراسة جديدة، في زمن إنتشار فيروس (كورونا) المستجد، أن مادتين كيميائيتين توجدان بشكل شائع في الأطعمة المُصنعة يمكن أن تضر بجهاز المناعة، كثلاثي بيوتيل هيدروكينون TBHQ، وهي...

يمكن أن ترتفع درجة حرارة أجسام البعض منا ليلًا، و خاصة مع اختلاف الفصول، بينما يكونون بصحة جيدة وحيوية أثناء النهار، مما يؤدي إلى حالة من القلق والاضطراب ليلًا والشعور بالتعب في...

كشفت وزارة الصحة المصرية، عن أهم الأعذية التي يجب إضافتها للوجبات اليومية لتعزيز المناعة والصحة العامة.وأشارت الوزارة إلى أن الأغذية الغنية بفيتامين ج وسي، مثل الموالح كالبرتقال...

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية إن الثعلبة تعد مرضا مناعيا ذاتيا، حيث تهاجم جهاز مناعة الجسم مسببة تساقط الشعر.وأضافت الرابطة أن الثعلبة قد تصيب أي شخص بغض النظر...

تتغير الشهية والعادات الغذائية في الصيف بسبب البيئة الحارة وتأثير الحرارة على جسم الإنسان. ويتم تلقائيًا تعديل كمية الطعام، التي يتم تناولها بطريقة تحافظ على الجسم باردًا...

اكتشف علماء من المركز الطبي بجامعة فاندربيلت الأمريكية أن تناول الألياف والزبادي يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة.ووفقا لدراسة نشرت حديثا على موقع المجلة الطبية جاما أونكولوجي،...

كشفت أخصائية التغذية الروسية، سفيتلانا كوندراشوفا، عن المنتجات التي تساعد على سد نقص الكالسيوم الذي يعتبر عنص غذاء دقيق مهم جدا للحفاظ على صحة الجسم.وقالت الأخصائية إن أسماك...

أشارت دراسة أُجريت في وقت سابق ونشرت نتائجها صحيفة Malisha الروسية إلى أن الرجال لا يذهبون إلى عيادة الطبيب إلا متى استدعت الحاجة القصوى إلى ذلك. وتناول هذه الظاهرة بعض علماء...

يمكن للطبيعة أن تقدم لنا إمكانات هائلة، وقد يكون لها فوائد صحية مذهلة، وبعضها يمكن أن يكون بديلا مثاليا لمختلف أنواع الأدوية.ويقدم خبراء التغذية العلاجية مجموعة من النبتات...

رغم تراكم الأدلة الأولية على أن اللقاحات المضادة لفيروس كورونا تستمر إلى فترة طويلة، بدأ صانعو هذه اللقاحات في اختبار نسخ جديدة منها بوسعها الحماية من السلالات الجديدة.وتشمل...

أساس الحياة الزوجية السعيدة هو التفاهم والاحترام والمشاركة، لكنكِ قد تفاجئين ببعض التصرفات أو المواقف التي يفعلها زوجك، والتي تؤدي إلى زعزعة استقرار الحياة الزوجية وحدوث الكثير...

نجد أحياناً أن هناك زوجين يعيشان حياة مثالية تماماً من الخارج، ولكن فجأة حدث الطلاق، الأمر الذي يكون بمثابة صدمة قوية لكل المحيطين بهم.وفي هذا المقال سوف نستعرض أبرز الأمور التي...

تظن بعض السيدات أن الرجال لا يدققون في تصرفات زوجاتهم مثلهن، ولكن في حقيقة الأمر هناك عادات سيئة قد تمارسها الزوجات دون وعي منها وتبدو لها أفعالاً طبيعية، ولكنها تؤثر سلباً على...

يعتبر فقدان الوزن عملية شاقة يجب التفكير بها بشكل جدي. من الهرمونات ومستويات التوتر إلى نظامك الغذائي وروتين اللياقة البدنية ، يمكن للعديد من العوامل أن تحدد أهدافك المتعلقة...

هل سئمت من التهاب حلقك وكل الأدوية الطبية المتاحة بدون وصفة طبية لتهدئة السعال؟ يمكنك بالتأكيد تجربة علاج الأناناس كبديل طبيعي لزجاجات شراب السعال اللطيف لتخفيف السعال...

خلصت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الأكثر عرضة للتوتر والإجهاد يتفوقون على الأشخاص غير المعرضين للتوتر والإجهاد، ويكونون أكثر تميزا في الاختبارات المعرفية ويبدون نتائج أفضل...

عند إقبال فصل الصيف وتغير المناخ وارتفاع درجات الحرارة فإن الشهية والعادات الغذائية تتغير، ويتم تلقائيًا تعديل كمية الطعام التي يتم تناولها بطريقة تحافظ على الجسم باردًا...